親愛的,當你第一次聽到「譚崔」或「雙修」這個詞時,腦海中浮現的是什麼樣的畫面呢?許多人聽到譚崔,便直接聯想到性、情慾甚至淫亂的情境。曾經的我,也是如此誤解譚崔,直到真正走進它的世界後,我才逐漸了解譚崔真正的美妙與深刻。
那是一段很特別的經歷。幾年前,我在一次覺醒教練的培訓中,與教練一起進行一場能量練習。我們在一個雙人能量流動練習中,彼此的眼神交會,心跳的節奏在共鳴。當我與他進行非觸碰的能量交換練習時,我內在感受到一股既陌生又熟悉的熱流在脊椎中盤旋升起——我知道,那是我從未真正允許自己體驗的性能量。
我沒有逃避,也沒有投降於慾望。我深呼吸,允許這股能量升起、流動,並與心輪相遇,溶解。那一刻,我第一次明白:原來性,不是為了滿足,而是為了穿透與覺醒。
譚崔(Tantra),來自梵文,意為「延伸」或「擴展」。它是印度古老修行傳統之一,強調透過各種儀式、冥想與能量覺察,達成內在覺醒與宇宙合一。
為何譚崔中會出現雙修呢?其實,雙修最初的目的並非滿足肉體的慾望,而是將性這種人類最原始且強大的能量,轉化為靈性覺醒的工具。透過雙修,男女雙方共同培養並轉化性能量,促進身心靈的整體提升。
在象徵層次中,雙修只是內在意識的象徵與觀想。修行者透過冥想觀想男女陰陽能量的融合,達到內在的能量平衡。這階段完全不涉及真實的身體接觸,純粹是透過視覺化的技巧達成能量的和諧。
我也曾在個人靜修中,冥想自己與一位象徵「陽性能量」的存在合一。那種不是肉體上的興奮,而是一種深層「被理解」、「被接住」的感覺,讓我淚流滿面。那時候我才明白,譚崔的「雙修」從來就不是對方,而是內在陰陽的整合與共融。
進入能量層次,修行者會開始使用特殊的呼吸法和冥想技巧,覺察並引導體內的性能量(昆達里尼能量)。
我記得第一次真正體驗到能量流動,是在一次「逆流脈呼吸(結合收縮與觀想的能量回流呼吸法)」練習中。那天我只是單純地坐著,與身體同在,進行深層呼吸。但在第九輪的吐氣後,我感覺整個骨盆熱得像火山,性能量像蛇一樣竄上胸口,並在喉嚨堵塞。那一刻我想哭,但不是痛苦,是一種「啊……我終於讓它動起來了」的釋放感。
從那之後,我更有意識地將性能量視為我與內在神聖女性能量連結的橋梁,不再壓抑,也不再誤用。
這個層次是真正引起外界好奇與誤解的地方。真實的譚崔雙修,必須在高度專注、彼此信任與靈性合一的狀態下進行。
我曾經與某位夥伴嘗試進行能量層級的雙修練習。我們並沒有進行性接觸,卻在呼吸與凝視之中,體驗到如同合一高潮般的感受。不是身體的高潮,而是靈魂像是被打開的某種光——流遍全身。
那之後我們決定不再進一步發展任何關係,只單純將這段能量經驗視為彼此送給對方的一份祝福。
反思:你是否曾經將「性的慾望」視為通往內在整合的鑰匙,而不是情緒出口?
事實上,譚崔並非鼓勵情慾放縱,而是提倡透過性行為深入內在覺察,將性能量轉化成覺醒的力量。
真正的雙修,需要高度的覺察與專注,並以靈性成長為最終目標,而非肉體歡愉。
譚崔雙修並非適合所有人,它需要修行者具備一定的冥想與能量覺察基礎,以及健康且穩定的心靈狀態。
薩拉哈原是一位備受尊敬的婆羅門學者,但在追求靈性真理的過程中,他放棄一切身份地位,與一名女箭匠共同修行譚崔。透過雙修,他領悟到性能量與生命的真正奧妙,最終達到完全覺醒。他留下了許多深刻的歌謠,至今仍廣為流傳。
米拉日巴是藏傳佛教中最著名的瑜伽士之一,年輕時因為復仇而學習黑魔法,造成巨大惡業。後來,他透過嚴苛的譚崔雙修和靜修,將性能量與憤怒轉化為慈悲與覺醒的能量,最終獲得圓滿成就。他的故事提醒我們,譚崔不僅是覺醒的途徑,也是內在轉化與淨化的過程。
親愛的,譚崔雙修不只是身體上的親密接觸,更是深入內在的覺醒工具。當我們以正確的態度與方法去實踐譚崔,我們便能透過這個修行途徑,體驗到真正的身心靈合一,感受生命最純粹與神聖的力量。
願你透過譚崔的智慧與實踐,走上一條通往真實覺醒與內在圓滿的旅程。
覺醒教練所推出的性能量覺醒課程,與一般市面上的雙修或傳統譚崔有著根本上的不同。此課程不只是著眼於肉體層面的親密與技巧,而是更深入於內在能量的覺察與轉化。
性能量覺醒課程強調的是透過科學化的呼吸法、能量覺察訓練,以及深層次的自我內觀,將性能量由粗重的慾望轉化為精微的覺醒力量,並最終達到身心靈真正的和諧統一。
這套課程尤其注重參與者的隱私保護,全程均採用匿名與私密形式進行,確保每位參與者都能安全、放心地進行深度自我探索與內在覺醒之旅。