昨晚為客人靈氣療癒時，感受到對方心輪堵塞，一邊疏通，一邊看到客人默默掉淚。結束之後聽她分享，才知道白天在公司受氣了，同一個小組的同事，一早拿著出國買回來的零食，開心地分發給每位同事，卻唯獨漏掉共同合作案子的她，讓她一整天都覺得憤憤不平。她在意的不是那個零食，而是被漏掉的不公平感。
這種感覺完全可以理解！畢竟，被忽略真的不太好受，尤其是當你還要幫對方處理工作時，內心難免會有點「不平衡」。但別擔心，這其實是宇宙在提醒你一個課題，讓你有機會用更高頻的方式來看待它！
如何轉化這股不舒服的感覺？
1. 先允許自己有情緒（但不讓它卡住）
內心可以說：「好吧，我真的有點不爽，這是我的真實感受，沒關係，我接受自己現在的感覺。」這樣做不是在放大情緒，而是讓它被承認，這樣它才不會在內心積壓成更大的負能量。
2. 重新詮釋這件事，轉換頻率
換個角度想：「或許他只是無心的，或許他當時沒注意到我，這其實和我的價值無關。」
設想最好的可能性：「也許這只是宇宙在幫我排除某些低頻的能量，讓我聚焦在更重要的事情上。」
你被忽略，並不代表你不重要！這只是一次「不值得你糾結的事件」，你的價值不會因為這一塊小餅乾而改變！
3. 不用糾纏對方的行為，而是回歸自己的狀態
選擇放下，而不是「記仇」：「我選擇專注在更值得的事情上，這點小事不影響我的高頻。」
保持善意但不委屈自己：「我可以幫忙工作，但我不會因此壓抑自己，我的好意不需要對方的餅乾來驗證！」
4. 讓這件事變成顯化的一部分
宇宙可能是在測試你，看看你能不能不被小事影響頻率。你可以直接對宇宙說：
「感謝這個小測驗，我選擇維持高頻，並且顯化更多真正懂得珍惜我的人事物！」
讓我們時時維持在高頻能量，一塊餅乾根本配不上我們的能量場！ 我們的豐盛來自更大的源頭，而不是來自誰的一小塊點心！現在不舒服，只是因為內在知道:你值得更多！所以，放手吧，專注在更重要的事情上，這只是一個小插曲，真正的豐盛與美好還在等著我們！
現在，深呼吸，笑一笑，你的高頻才是最重要的！
