改善鼻過敏的心路歷程

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我從小就鼻子過敏。

就是電視上廣告阿秋會跟我當好朋友的那種。


每天起床一稍微冷一點,或是季節變化,我就是噴嚏不斷。


打完噴嚏以後的狀況有時候會開始止不住鼻水,這一天的痛苦就來了。


有時是用面紙擤鼻涕做了一整天的小餛飩。

有時是不用擤鼻涕了,鼻水會可怕的自動流出來止不住。


醫生曾經形容我的鼻過敏狀況,鼻水就像是開了的水龍頭一樣關不了。

(那你倒是救救我啊!!)


這幾年我也不是不想找方法根治,但是多半沒什麼效。


像是把地毯換掉,或是把窗簾換掉,甚至每天用空氣清淨機。

然後住了一陣子基本上還是沒改善。


再來就是用止住鼻塞臨時的鼻噴劑,結果鼻塞通了,鼻水直接流出來。


還有就是吃中藥調理身體,大概吃了快半年基本上沒有什麼改善。


一般來說我的症狀吃西藥還是最快了,症狀初期打噴嚏的時候,把西藥吃下去通常就好。


但是壞處是一次比一次更沒效,如果到了大噴發的時期,鼻水直接留下來的那種,吃西藥也無法止住。


直到有一次,用了專制鼻過敏含類固醇的鼻噴劑,早上噴一次,噴了大概一個禮拜。

雖然還是有鼻塞的症狀,但是已經改為慢慢沒有打噴嚏的情況了。


而且情況控制越來越穩定,從每天噴,三個月後降為每個禮拜噴三次。

(主要是蠻貴的我想說可不可以少噴一點省點錢)

然後再過幾個月後改為每個禮拜噴一次,到現在每個月大概噴個一兩次。

中間大概經歷了兩年左右。


我的鼻水大噴發情況改善相當多。


以往我是每天都要去吃一包裡面有6-7顆的西藥,來止住我鼻水的狀況。


現在好得非常多了。


雖然早起時還是有點打噴嚏,但已經不會變成了鼻水直接流出來那種。


也許有的人會很在意那種類固醇不能進身體的概念,所以持續找尋自然療法或是各種療法。


但是鼻過敏的不舒服只有當事者最了解,只要藥物不會過分依賴或傷害身體,我覺得都可以嘗試看看。


我很慶幸當初願意試著使用這個類固醇的鼻噴劑,改善了我長久以來的過敏狀況。


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嗨,我是卡密優,一個寫程式也喜歡寫字的工程師。 我目前仍在職場中,但正在思考:有沒有可能用寫作與創作,打造更自由的工作與生活方式? 這裡是我的紀錄日記,也是一場關於技術、寫作、生活設計的實驗。歡迎你加入,一起慢慢長出屬於我們的自由樣貌。
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