你的潛意識也能獨自升級

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你認為人在一天當中會思考多少次呢?答案是六萬多次。


思考又分為在顯意識中進行,與在潛意識中進行的。


比如「肚子好餓,等一下晚餐要吃什麼?」、「好累,好想下班」,我們察覺得到的意識,就是顯意識,而我們察覺不到的部分,就是潛意識。


據說,潛意識的力量是意識的兩萬倍,一旦顯意識與潛意識發生背離,想要獨自升級,就會變成天方夜譚。


因此,不管是好事還是壞事,當潛意識中的思考累積到一定的量,就會化為現實。


當你深信「生命就是拿來享受的」,你就能成為理想中的自己,並將困難重重的人生模式,調整成容易模式。


📌 我們每個人都有小顯和小潛


我們在一天之中會思考各式各樣的事情,每天也會體驗許多繁雜的情緒,這些思考都會停留在小潛中。


如果最近在想的事輕而易舉就實現了,我們可以理解成是「因為最近總想著這件事,所以就應驗了」。


那麼,一定會有人想問「為什麼願望會難以實現呢?」


《潛意識魔法》便這麼寫道:難以實現的願望背後,或許都有著不想實現的想法。


也就是說,察覺到對願望是否有「負面想法」是非常重要的,如果無法意識到負面想法,小潛就會在不知不覺間讓我們遠離幸福。


📌試著每天說我最喜歡


成為理想自己的最強想法,就是「最喜歡」。


我們在與最喜歡的東西產生連結時,會湧現出美好的能量,最喜歡,就是認同自己的一切。


允許自己變幸福,讓自己的生活充滿最喜歡的人、最喜歡的東西、最喜歡的美食、最喜歡的事,我們的人生就會逐漸朝著自己想要的方向前進。


無法擺脫長年煩惱的人,小潛都有某個共通的想法,那就是相信「我無法改變」這件事。


然而,當我們每天進行那些讓自己心動的練習,生活就會悄悄變得明亮,小潛一旦由雨轉晴,現實也會漸漸露出曙光的。



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🌈結論與感想


想要施展潛意識的魔法,培養真正的自我肯定感非常重要。


生活在充滿規範與期待的社會裡,我們經常被「要這樣做」、「應該要那樣做」的聲音給困住。


會有負面消極的想法是自然的,並非不可以,我們只要察覺到這點,並改變想法就好。


真正的自我肯定感,是指不管如何都可以接納自己,因此,越是溫柔善待自己,我們就越能相信自己是能實現願望的。


我們的思考力量比想像中還強大,無論生活有多複雜多善變,請這麼相信著:「世界對我很溫柔,每個人都能獲得幸福。」。


#潛意識魔法

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閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸,這些都是協助自己靜心,認識自己的方式。當我們沉浸其中時,我們更能在日常生活裡,享受灑落的陽光,和呼吸清爽的微風、清新的空氣。 繼續昂首闊步的走下去,生命一定會開始改變的,即便中途有短暫的停頓,或是倒退,但只要你堅持,足夠相信自己,現在播下的種子,有朝一日肯定會開花的。
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