扣除掉來推銷的，親戚突然登門、老同學來電、同事開口，大概是借錢居多--親友提:「最近有點急事，方便借一點錢嗎？一定還!很穩的!」幫了，怕銀子有去無回；不幫，又怕傷感情。該怎麼辦？
承續上篇文章【親友來借錢，借否? 【六不四要原則】，您將不再困惑!】清楚分類出哪幾種類型的錢可以借，哪幾種類型的錢不要借，倘若尚未看過那篇，建議先行閱讀👉點我看六不四要原則。
躲避親友來借錢
倘若判定為「不該借」的類型，這篇文章從實戰層面切入，提出婉轉又有效的說話策略，一方面讓對方理解，二方面又不破壞關係，讓自己能應對借錢難題。
本篇文章會先列出話術的細節，可以照抄照念，文末也會整理出理由的「核心信念」，讓讀者可以自由變化，以自己的語彙說出。
📌 借錢很難拒絕，是因為「怕傷感情」
很多人不是沒判斷力而是「不敢說不」，怕被貼上「現實」、「忘本」、「無情」、「寡義」的標籤。但請理解:
成熟的關係，是建立在互相尊重和理解的基礎上，而不是金錢的施與受。
若借錢會讓自己陷於長期壓力或難堪局面，對彼此都不是好事!
換個角度思考：用誠懇又合理的方式說「不」，可保護雙方的尊嚴，也能幫助對方重新思考自己的財務處境。
其實說話應對有些細節，不過請先參考下列"婉拒話術的實用對應表" 所列出的核心溝通概念:
💬 實用對應表：婉拒話術的「核心概念」
下表簡列出說法邏輯與語感，
參考之就能根據情境以自己的語彙自由發揮：
親友來借錢，婉拒話術關鍵字
- 投資創業類: 投資一定有風險，只找自己懂得的標的
- 債務類: 債務協商
- 生活費類: 自己生活也是量入為出
- 購物休旅婚禮類: 自己不如此開支
- 醫療或其他急難救助: 適度資助不是借
上述婉拒法的共通點為：
**不批評對方，也不回應情緒勒索，而是用自己的原則來做說明。
**重點在於，把焦點放回「我能怎麼做／不能怎麼做」，而不是「您應不應該這樣做」。
兼顧情感與資源 --- 加碼：說「不」時的三大技巧
如果你擔心一句話講得不夠圓融，以下三種說話技巧可以幫你加分：
1. 搭配情感語氣
開場先表達理解，像是：「我知道你最近真的很辛苦」、「我懂這種感覺真的很難受」，可以軟化後面拒絕的語氣。
2. 給替代方案或資源
像是：「你可以考慮和銀行談談彈性還款」、「最近有一些政府資源，你可以去申請看看」，這讓你不是完全不幫，而是用更實際的方法協助。
3. 使用「自己」作為立場主詞
少用「你怎麼…」、「你不應該…」，多用「我目前狀況是…」、「我現在不會這樣處理…」，減少攻擊感。
細節篇: 婉拒被借錢的說詞，請照稿念!
是的，通則已經在本文開宗明義第二張圖片分享給您了，不過，如果您和筆者一樣的內向害羞，臨場難隨機應變，下列婉拒借錢說詞金句趕快列印出來放口袋，時候到了照著念即可:
如何以委婉但堅定的說詞，使借錢方理解自己的立場，又不會太直接而傷及人際關係? 以下列出各種常見情境的婉拒詞，請參：
1. 通用型拒絕（適用於大多數情境）
「最近我也有自己的財務規劃，真的沒辦法額外支援，抱歉。」
>> 此語委婉地表達自己也有財務壓力，也不會讓對方覺得是針對其個人。
「我現在的資金已經分配好了，手頭上沒有多餘的現金可以借。」
>> 此語強調資金已經都被計畫了，自己不是不願意，而是沒餘裕。
2. 面對「投資」或「創業」貸款
「投資/創業的風險真的很高。若這是一個好機會，找銀行或專業投資人對你也比較有保障!」
>> 建議對方轉向專業的融資管道，而不會覺得是他沒受到信任。
>>>當然，您不妨建議他去瀏覽經濟部中小企業與創新處的創業貸款的網頁，提供了針對女性、微型創業、中小企業、創新企業、青壯年、農民、或是設籍台北市、新北的企業的一些資金貸款或補助: 名目多，利率不高。
「我自己也有在做投資，但只投資自己完全了解的領域，所以不方便參與，還是建議你找更適合的資金來源！」
>> 既強調自己的理財原則，又不會讓對方覺得被否定。
>>投資一定有風險，朋友在借錢當下能保證獲利，但過了一陣子還能保證嗎? 夜長夢多。
3. 面對「還債」的借款
「與其借錢還舊債，還不如找看看是否有更好的債務協商方案，長遠而言，比較有幫助。」
>>此語能引導對方尋求更合適的解決方案，而不是依賴私人借貸。
>>尋找合法的民間貸款來提供債務整合服務，可以考慮和貸顧問、Urbank超貸先生諮詢如何藉信貸或債務整合。
「說真的，借錢還債只是暫時的解決方法，對你的財務狀況沒幫助，我可以幫你一起找看看更好的處理方式！」
>>這句話表達一己的關心，但不提供金錢援助，避免自己陷入對方的財務困境。
4. 面對「生活開銷」的借款
「我能理解你的困難，但金錢上的幫助可能解決不了根本問題，要不要一起看看有沒有其他方法可以改善？」
>>此語表達理解，但不直接借錢，而是鼓勵對方尋求更長遠的解決方案。
「最近我的開支也比較吃緊，沒辦法額外支援，不過如果你需要資源或建議，我可以幫你找找。」
>>此語既保留人情味，也能讓對方感受到你的關心，而不是冷漠拒絕。
>>建議他以信用貸款的方式向合法的金融機構借款，如:銀行，P2P，貸顧問、Urbank超貸先生。
5. 面對「學費」或「醫療費」的借款（可考慮轉為「資助」而非「借貸」）
「如果這筆錢對你真的很重要，我可以小額資助一部分，但沒辦法借一大筆，這樣對你比較不會有壓力。」
>>這種方式可讓對方明白你的底線，避免對方誤以為可以持續借錢。
「如果是醫療費的話，你可以看看是否有政府補助或低利貸款，我可以幫你查查看相關資訊。」
>>這句話讓對方知道還有其他解決方案，而不會把希望全寄託在你身上。
6. 面對「婚禮」、「購屋頭期款」等大型開銷借款
「這種大額開支通常需要長期規劃，我建議您還是找專業的貸款管道來借，對您比較有保障。」
>>此言使對方理解這類支出本來就應該透過正式融資解決，而不是向親友借錢。
「我覺得婚禮/買房是人生重要決定，應該在財務穩健的情況下進行，現在借錢來辦，可能會使以後更辛苦喔!」
>>此語引導對方朝長遠財務規劃思考，而非一時需求，衝動購買。
7. 面對「奢侈消費」（旅遊、購物等）借款
「這種錢我真的不方便借，因為我自己的財務習慣是不會用借貸來支付非必要開支，希望您也能理解！」
>>此語強調一己的理財原則，而不是針對對方個人。
「如果想要旅遊或shopping，或許等存到一定金額之後再考慮，這樣壓力比較小，玩起來/買起來也比較開心。」
>>此語讓對方思考「先存款再消費」的概念，而不是依賴借貸來滿足。
「六不四要」原則，拒絕邏輯基礎
或許您有此疑惑：「我怎麼知道這次該借還是不該借？」那麼，請參考筆者上一篇所整理的【六不四要原則】，內詳述「借或不借判準」的完整邏輯工具包。
如果借錢會使自己陷於困境或打壞人際關係，不要借才是上策
✅ 結語：理性設限，才是真正的體貼
親友開口借錢，永遠不只是金錢的問題。
說「不」並非無情，而是負責任地愛護彼此的方式。用對方法、用對語氣，你一樣可以當一個溫柔又堅定的朋友。
結語:
請反覆練習，讓自己的每一句話傳達出: 『我在意你，也在保護我自己』的意涵。
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