我目前在美商擔任管理職，有時需要面試新人，這過程也喚起了我自己的面試經驗。如今從工程師到管理階層，我參與過的面試已接近30場。身為"I"人要與人打交道真是非常耗費精力，哈哈！
從腦科學的角度，一起探索關於面試的那些事
獲得面試邀約，這代表符合面試主管的期待，接下來就看緣分了……我總覺得面試就跟挑對象一樣，雙方在面試過程中是否能達到預期的感覺。面試其實是一場雙方的情緒交流，試想一下，你要在短時間內與陌生人談論自己的價值，並了解彼此。不過也不必太擔心，無論成功或失敗，都會成為很好的養分。文後提供面試後情緒紓解。
在短短的面試中，你能表達什麼? 最重要的是積極的態度
通常面試時間是30分鐘~1小時，美商一場效率面試是限定在45分鐘。
不論是視訊或現場面試...雙方都沒見過面..第一眼就很重要了!
腦科學證明，人腦可以在5秒內判定喜歡或討厭對方
面試時你很優秀，但也逃離不了人性的喜惡..當然最基本的禮貌和整潔是不可少的。這年頭連跟AI說話都要有禮貌，語言學家的模型就是照著人類的喜惡走的，跟AI聊天方式用禮貌和命令的口氣，回答方式都會不同， 更何況在面試!
面試技巧:只說面試主管想聽的，關鍵詞有回答到， 通常就穩了
前提是你會想進這家公司跟這位主管當同事!
面試官通常會讓面試者先自我介紹，這部分可快速亮點講過，建議可反問面試官在這家公司的經歷以及挑戰，因為這也是他們要找新人重點的原因!
過程中，不要害怕去問面試官問題，從問題中也可看出，面試官喜不喜歡你，面試都會有情緒過程，相信大家都是期待有好結果或者有一場舒適的面試經歷。
如何判定面試官喜不喜歡你?不喜歡也沒關係，就當是一場誤會 哈
每個面試官的人格特質不同，但人腦的無意識動作是一樣的
看看彼此過程中是否放鬆或緊繃，當我們不喜歡某人，口氣通常咄咄逼人，杏仁核放大且人體是會在緊繃狀態的! 這種狀態兩方都不會感到太愉快，好的面試官會讓面試者放鬆
回想我當面試者成功過的面試，面試官都很親切，不太會問尖酸的問題，反而會幫忙解圍或者直接讚美! 氣氛融洽，反之通常都會很無理，以我現在的建議，既然面試官個人喜惡是主觀的，不如多請面試官發揮，反正這場面試都徒勞無功了，不如趁機瞭解這類人的想法，破罐破摔用輕鬆幽默回答 ，說不定反而成功 ! 盡量能微笑面對。
再經歷一場面試後，情緒起伏是不可避免的，會後需要寫感謝信嗎? 我的經驗其實不需要
，會想錄取你的，HR會在短時間聯繫，相反就算寫也不會有幫助，如果面試經驗不多，是可以問看看自己表現，順便寫感謝，提升下次面試的成功率。
面試成功，恭喜你得到正向的情緒反饋，反之也不要灰心，就當是一場更認識自我和職場的練習，想想也是在幫企業打工而已! 職場又是另一關的修練，也許一場不成功的面試，正好讓你逃過不好的職場經驗，保持樂觀隨緣，面試不論好壞，讓自己的情緒釋放，也謝謝自己的努力喔。
最後加碼一下，遇到刁難或貶低面試者的面試官，該怎麼應對?
這位面試官一定是有霸凌人格特質，他的壓力喜歡用暴力轉嫁給他人，透過貶低面試者轉移他的痛苦指數~ 可見這間公司環境不是高壓就是不尊重員工，話語會傷人，請你先保護自己的情緒，建構防護網，減輕面試傷害，必免陷入自我懷疑。
最後經驗談:公司的HR一定會看過求職者的履歷，但面試官不一定會看，他也有可能是臨時指派來面試，面試新人只是主管額外工作，在台灣時常會看見面試官的亂象，美商在面試有一套流程規範，面試後也會請面試者評價，這點倒是台灣職場文化該學習的，台灣比較請向於人制，常會出現職場霸凌現象，如今各行缺工現象，面試已不在是企業高高在上的姿態。