高質量聚會效應
年底受邀在一個亦師亦友的好友家中小酌，兩人聊到人生、家庭、父母和現況，人到中年，漸漸會經歷生離死別是必然的，她提到已經簽立預立醫療照護意願，還把人生百年後想要的方式、財產分配意願，還在手機上用簡單的文字表達，Show給我看，God，紅酒喝到一半來這招，我還真頂不住，淚眼汪汪；接著她說『如果我們自己都沒先想好這些事，那又要如何面對父母百年後的一切呢?』
年底年初的聚會多了些，以致2023年的第一週，就延遲了自己週更文章的進度，瞎忙的1月份裏，還好在一個高質量的姐妹聚會後，能為自己在2023年，做第一件很有意義的事，為什麼說是高質量聚會效應呢？因為這個聚會不是在鬧烘烘的一片狼籍下，托著疲憊收拾殘局，而是讓我又哭又笑，然後靜下心，好好思考，並且做了一個人生的重要決定，那就是到醫院去，預約『預立醫療照護諮商服務』。
預約一份愛的禮物
人終有一死，但有多少人，願意理性面對、提早規劃，可能有些人還覺得忌諱呢！關於我的人生最後一哩路，說實話討論到的那天，我還沒認真想過，幾天後我想好了，自己先決定，總比殘忍的讓你最親近的家人決定好吧？何況我有一個獨生子在這個世界，由我自己決定，一定可以減輕家人的負擔和糾結，這也算是留給親人，愛的禮物之一吧！
網站上的資訊非常清楚，衛教影片還貼心的區分為國語版、台語版、客語版，給有心提前做準備的人參考，這個功課人人都要做，除了自己前往諮詢，如果家中長輩比較古板或有忌諱，不妨播放影片試探看看他的意願，預約一份愛的禮物，對自己和家人的臨終時刻，一定都是非常有幫助的一件美事。
預立醫療決定-國語版
https://www.youtube.com/watch?v=mQAwWtl286Y&ab_channel=%E6%A6%AE%E6%B0%91%E9%A0%90%E7%AB%8B%E9%86%AB%E7%99%82%E7%85%A7%E8%AD%B7%E8%AB%AE%E5%95%86%E4%B8%AD%E5%BF%83
預立醫療決定-臺語版https://www.youtube.com/watch?v=IUi0UTQLcM0&list=PL4DYZ-0lvBdsJ6hTpEDCbaGI3fu0hhzH0&index=4&ab_channel=%E6%A6%AE%E6%B0%91%E9%A0%90%E7%AB%8B%E9%86%AB%E7%99%82%E7%85%A7%E8%AD%B7%E8%AB%AE%E5%95%86%E4%B8%AD%E5%BF%83
預立醫療決定-客語版
https://www.youtube.com/watch?v=LSW0bztAj-E&list=PL4DYZ-0lvBdsJ6hTpEDCbaGI3fu0hhzH0&index=7&ab_channel=%E6%A6%AE%E6%B0%91%E9%A0%90%E7%AB%8B%E9%86%AB%E7%99%82%E7%85%A7%E8%AD%B7%E8%AB%AE%E5%95%86%E4%B8%AD%E5%BF%83
如何進行預立醫療照護意願?
預立醫療決定是依據病人自主權利法，是為尊重病人醫療自主、保障其善終權益，促進醫病關係和諧而來，簽署後具法律效益。醫院提供預立醫療照護諮商服務，依約定時間前往，諮商當天會由醫師親自說明，現場還有護理師與心理師，整個過程含文件簽署，大約1小時左右結束，簡版的懶人包說明在醫院網站都找的到，費用請洽各醫院，我家附近的醫院，是每次自費3000元(可1~3人同時諮商)，簽署後會在每個人的健保卡上註記，而簽署預立醫療決定書的注意事項有幾點提醒:
需帶健保卡。
年滿20歲、或未成年但已婚者可簽署。
需有2人陪同見證，其中至少含二等親內親屬一人、醫療委任代理人(如果不想自己決定，想另外指定的話)。
見證人不能同時是醫療委任代理人。
在五種臨床條件下(末期病人、不可逆轉之昏迷、永久植物人、極重度失智、其它經衛生福利部公告之罕見疾病)，逐項勾選您想『接受或拒絕』的醫療方式(維持生命治療、人工營養或流體餵養)。
會簽好幾份文件，多是基本資料，請耐心、專注的寫，因為一寫錯就要整份重寫哦!
請注意，並不是勾選了『拒絕接受生命維持治療』，事發後就都不急救，必須符合法定五種臨床條件下，且須「2 位專科醫師判定、及 2 次緩和團隊照會確診」的程序，才會放棄急救哦!
人生大事提早規劃
這次因為當年初入社會不久、認識10幾年的前主管邀請小聚，分享人生的每個重要過程，我也因此機緣，完成了這個決定，連帶還把老公和媽媽都帶著；在她的協助安排下，三個人就這樣俐落地完成了人生大事；這位姐妹當年是我工作上壓力來源的大魔王，三年內將我訓練成，不管換到哪個場域，都能游刃有餘的小螺絲釘，現在也是我的好友、人生導師和貴人，雖然我們都離開了原來的職場，又在不同縣巿輾轉過，最後仍回到原點相聚，這就是緣份的奇妙之處；人生有這樣的朋友，好感恩！
希望提前規劃身後事的我們，最終都能依照自己的意願，能以有尊嚴、且符合心願的方式，告別這個世界。
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