100天心靈練習特別提問特別任務(三)

更新 發佈閱讀 1 分鐘
今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版

今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版

特別提問
最讓您難受的一句話是什麼呢?
您最想對說出這句話的人說什麼呢?

最難受的一句話就是前心理師對我說一切都是我自己的問題,跟心理師無關心理師不想聽也不想處理。

最想對前心理師說,別太自以為是了,哪個個案不是有問題前來求助的,心理師的職責不就是好好傾聽好好幫助個案內心中的創傷,無視個案的心靈算什麼心理師啊!(怒)

特別任務
抱著順其自然的心情,放下那些讓自己不安的事。

順其自然嘛!確實很多不安的事情,不過擔心也沒用,吃一點餅乾讓自己心情放鬆吧!

所謂的順其自然就是好好過生活,凡事不求完美但求問心無愧即可,事情都完成後那何不對自己好一點,吃些餅乾補充一些能量,讓自己覺得幸福。

raw-image
raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
心靈攝手&寫手marsha小潤
111會員
381內容數
心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2025/05/05
5/2的心靈練習-我們正在邁向終點 如果沒有路了,那就自己開創一條吧! 這個練習真有趣,到達了終點沒有路了,那就走出自己的路。 這個路當然就是自己的心路,要怎麼開創自己的心路?這個問題我之前跟我心理師討論過,活著的意義是什麼?我想唯有找到活著的意義才能走出自己的路!
Thumbnail
2025/05/05
5/2的心靈練習-我們正在邁向終點 如果沒有路了,那就自己開創一條吧! 這個練習真有趣,到達了終點沒有路了,那就走出自己的路。 這個路當然就是自己的心路,要怎麼開創自己的心路?這個問題我之前跟我心理師討論過,活著的意義是什麼?我想唯有找到活著的意義才能走出自己的路!
Thumbnail
2025/05/05
5/1的心靈練習-你過得很好 就算這種話沒有依據無法相信,還是要告訴自己會越來越好。 這個練習我想是吸引力法則吧!?可以相信自己會慢慢變好的,那麼每天就能幫自己增加一點力量,久了這個好的力量就充斥在自己周遭了。
Thumbnail
2025/05/05
5/1的心靈練習-你過得很好 就算這種話沒有依據無法相信,還是要告訴自己會越來越好。 這個練習我想是吸引力法則吧!?可以相信自己會慢慢變好的,那麼每天就能幫自己增加一點力量,久了這個好的力量就充斥在自己周遭了。
Thumbnail
2025/05/04
4/30的心靈練習-魔法咒語 讓事情順其自然吧!不好又怎樣,這樣反而更好!別擔心,您很好。
Thumbnail
2025/05/04
4/30的心靈練習-魔法咒語 讓事情順其自然吧!不好又怎樣,這樣反而更好!別擔心,您很好。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這篇文章是一位咖啡愛好者分享他在雙11前的購物規劃。他不僅推薦了自己喜愛的咖啡豆品牌(如李董、音樂家系列)與手沖器材,還分享了實用的挑豆技巧。同時,他記錄了一項個人實驗:剛加入「蝦皮分潤計畫」,想測試透過分享真心喜愛的商品,是否能為自己的咖啡開銷「回血」。
Thumbnail
這篇文章是一位咖啡愛好者分享他在雙11前的購物規劃。他不僅推薦了自己喜愛的咖啡豆品牌(如李董、音樂家系列)與手沖器材,還分享了實用的挑豆技巧。同時,他記錄了一項個人實驗:剛加入「蝦皮分潤計畫」,想測試透過分享真心喜愛的商品,是否能為自己的咖啡開銷「回血」。
Thumbnail
出國旅行時,準備充分的行李能讓旅程更加輕鬆愉快!本文整理了大人旅行的全方位行李清單,從護照、信用卡到各種旅行好物一應俱全。特別是防盜小物、瞬熱熱水壺和過濾蓮蓬頭等必備單品,讓你的旅行更舒適、安全。此外,還介紹了蝦皮分潤計劃,讓你在購物的同時還能輕鬆賺取分潤,無論是準備行李還是購物分享,都是不錯的選擇
Thumbnail
出國旅行時,準備充分的行李能讓旅程更加輕鬆愉快!本文整理了大人旅行的全方位行李清單,從護照、信用卡到各種旅行好物一應俱全。特別是防盜小物、瞬熱熱水壺和過濾蓮蓬頭等必備單品,讓你的旅行更舒適、安全。此外,還介紹了蝦皮分潤計劃,讓你在購物的同時還能輕鬆賺取分潤,無論是準備行李還是購物分享,都是不錯的選擇
Thumbnail
你既然來了,你為什麼不做? 你既然不做,你為什麼要來?
Thumbnail
你既然來了,你為什麼不做? 你既然不做,你為什麼要來?
Thumbnail
2024.06.30 我問:「你一開始就知道你想要什麼了嗎?」
Thumbnail
2024.06.30 我問:「你一開始就知道你想要什麼了嗎?」
Thumbnail
你知道嗎? 一個人的日子最難熬的是什麼嗎?
Thumbnail
你知道嗎? 一個人的日子最難熬的是什麼嗎?
Thumbnail
作者的話: 我是冷血翻譯人。 雖然知道你只是想要我一層一層剝開你的心,但是我不想:| 。
Thumbnail
作者的話: 我是冷血翻譯人。 雖然知道你只是想要我一層一層剝開你的心,但是我不想:| 。
Thumbnail
心想 「幹,我在這裡幹嘛。」
Thumbnail
心想 「幹,我在這裡幹嘛。」
Thumbnail
你看起來就是個... 我想問你,沒錯,我就是再問你,你對我的觀感是什麼?
Thumbnail
你看起來就是個... 我想問你,沒錯,我就是再問你,你對我的觀感是什麼?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News