願意接受幫助,也是愛自己的練習 🌿

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

(A)

曾經我總覺得,「靠自己」才是堅強。

遇到困難就咬牙撐過去,從不輕易開口說「我需要幫忙」。

但後來我慢慢明白,一個人把所有事都扛住,不代表勇敢,


有時候只是太習慣壓抑、太害怕麻煩別人。

有次身體真的撐不住,我終於鼓起勇氣對身旁的提出:「可以陪我一下嗎?我覺得我快撐不下去了。」

那天我沒有被批評,也沒有被拒絕, 只收到一句:「當然可以,你不是一個人。」


那一刻,我終於懂了願意接受幫助,不是示弱,而是一種溫柔的勇敢。


💭如果你最近也有點累、有點撐不住,不妨試著開口,讓信任的人靠近。 我們都值得被扶一把,也值得有溫暖的回應。



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
靈性|內在學習分享
6會員
225內容數
⭐️靈性學習 內在學習分享⭐️ ✨家族排列 ✨能量回溯/前世回溯/靈魂回溯 ✨靈性療癒 ✨身心靈 ✨跟著@numa.spiritual.field 學習的紀錄✨
2025/05/09
曾經覺得買花不實際、太奢侈。 「反正幾天就謝了,有什麼意義呢?」 但當我真的問問自己的心,才發現:原來我比自己以為的,更渴望被溫柔對待。 我去花市買了一大把洋桔梗, 一束超過十枝、花開超過三十朵,才200元,意外地划算又美得驚人。 我把花分成幾小束,分享給身邊的同事, 大家的笑容像花
Thumbnail
2025/05/09
曾經覺得買花不實際、太奢侈。 「反正幾天就謝了,有什麼意義呢?」 但當我真的問問自己的心,才發現:原來我比自己以為的,更渴望被溫柔對待。 我去花市買了一大把洋桔梗, 一束超過十枝、花開超過三十朵,才200元,意外地划算又美得驚人。 我把花分成幾小束,分享給身邊的同事, 大家的笑容像花
Thumbnail
2025/03/16
上週課程,了解自己星際家鄉的品質。 我非常的驚訝!居然是安定與安穩的力量。 因為我平常很容易生氣,也很容易焦躁。 從沒有想過我也有這個力量。 不過說也奇怪,自從那天之後,我心情呈現一種前所未有的平靜狀態。 雖然發生了讓我挫折的事情,也能平靜心情。 原來這就是🔗內在力量的感受。
Thumbnail
2025/03/16
上週課程,了解自己星際家鄉的品質。 我非常的驚訝!居然是安定與安穩的力量。 因為我平常很容易生氣,也很容易焦躁。 從沒有想過我也有這個力量。 不過說也奇怪,自從那天之後,我心情呈現一種前所未有的平靜狀態。 雖然發生了讓我挫折的事情,也能平靜心情。 原來這就是🔗內在力量的感受。
Thumbnail
2025/02/16
過去,我總認為算命、塔羅或各種占卜,只是為了求一個準確的結果,因此很少去尋找真正可行的方法。 直到後來,我很幸運地遇到了一位很棒的老師,得到了許多可以落實在生活中的方法,來改善我所面對的痛苦。 然而,即便如此,我依然沒有行動。 追根究底,內心深處或許仍存著一種根深蒂固的信念——就像求神拜佛般,
Thumbnail
2025/02/16
過去,我總認為算命、塔羅或各種占卜,只是為了求一個準確的結果,因此很少去尋找真正可行的方法。 直到後來,我很幸運地遇到了一位很棒的老師,得到了許多可以落實在生活中的方法,來改善我所面對的痛苦。 然而,即便如此,我依然沒有行動。 追根究底,內心深處或許仍存著一種根深蒂固的信念——就像求神拜佛般,
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
當他人的言語傷害了你,也許是他們不善於表達。但當責任無故推卸給你,即使堅強的人也忍受不住。愛是相互分享和支持,而沒有補充的愛,遲早會耗盡。
Thumbnail
當他人的言語傷害了你,也許是他們不善於表達。但當責任無故推卸給你,即使堅強的人也忍受不住。愛是相互分享和支持,而沒有補充的愛,遲早會耗盡。
Thumbnail
★善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤!
Thumbnail
★善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤!
Thumbnail
做自己,淺意是做自己喜愛的事,深意是做自己認可的事,但結果不一定是自己喜樂的,因為變數太多,終究還是得自己承擔。 做自己,言行舉止都按自己意願發展,其實是很困難,除非隱居山林與世無爭,既然活在人世間,做自己一定有兩種結果,一則是有人認同,另一則是有人反對,當認同人多時,也許對做自己更坦然點
Thumbnail
做自己,淺意是做自己喜愛的事,深意是做自己認可的事,但結果不一定是自己喜樂的,因為變數太多,終究還是得自己承擔。 做自己,言行舉止都按自己意願發展,其實是很困難,除非隱居山林與世無爭,既然活在人世間,做自己一定有兩種結果,一則是有人認同,另一則是有人反對,當認同人多時,也許對做自己更坦然點
Thumbnail
太依賴他人會讓我們忘記自己的能力。我們需要學會面對自己內心深處的受傷,不要讓自己迷失。這篇文章分享了發現自己內心強大的重要性,以及對自己的保護和提醒。
Thumbnail
太依賴他人會讓我們忘記自己的能力。我們需要學會面對自己內心深處的受傷,不要讓自己迷失。這篇文章分享了發現自己內心強大的重要性,以及對自己的保護和提醒。
Thumbnail
既然問題出現了,我是不是應該要用另外型式來發生,每個人都有自己的優勢,只是你能否發展出來
Thumbnail
既然問題出現了,我是不是應該要用另外型式來發生,每個人都有自己的優勢,只是你能否發展出來
Thumbnail
此文章表達了作者的內心,儘管他感到缺乏勇氣和堅強,但仍努力嘗試愛自己。深刻地探討了自我接納的意義和力量。
Thumbnail
此文章表達了作者的內心,儘管他感到缺乏勇氣和堅強,但仍努力嘗試愛自己。深刻地探討了自我接納的意義和力量。
Thumbnail
有時候真正讓自己困住的, 不是別人,而是自己。 因為是自己,一直在說服自己去相信。
Thumbnail
有時候真正讓自己困住的, 不是別人,而是自己。 因為是自己,一直在說服自己去相信。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News