你還記得努力的理由嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘

2025年快過一半了!你的計畫有順利進行嗎?有的話恭喜~沒有的話也沒關係!但你還記得為什麼要訂定這些計畫嗎?

為了自己還是為了家人?是為了離開現在的生活還是為了那更嚮往的天空?不管是什麼原因,我想說的是:「別忘了初衷啊!」

上週末難得的空閒選擇跟女友一起度過,久違的睡到飽、早午餐、散散步,除了給心靈充充電外,突然地也想起:「這好像就是我想要離職的原因吧!」一方面驚訝自己忘記了這個初衷,另一方面也驚喜地發現現在其實也可以試著過上喜歡的生活,頓時心中多了一點感觸。

也讓我想起《收穫心態》這本書的一些內容,於是就寫下這篇文章,跟大家分享~

【一個週末給我的提醒】

上週末難得不用上班,當週的創作KPI也近乎完成,於是決定來個放縱的禮拜六。以往不用上班的日子也會在8點前起床,準時到咖啡廳報到,寫寫文章、閱讀或學習,但這個放縱的日子,自然醒和早午餐是標配!

9點多醒過來,身體感到無比的輕盈,腦筋清楚,少見的沒有想躺回去的衝動,不得不說睡眠還是消除疲勞的不二法門!簡單梳洗後和女友到附近新開的早餐店吃早午餐,天氣很好,從容地走在路上,不用趕捷運、趕著上咖啡廳,慢慢地品嚐早餐、不用煩惱KPI,心中有種「啊~這就是我想要的生活」的感覺。

當天晚餐後,我們決定去附近的公園散散步、聊聊天,我非常喜歡晚上走在空曠的人行道上,春天天氣非常舒服,沒有行色匆匆的路人帶來的壓迫,又可以直接看到天空,心中再次感覺到「對!就是這樣!」。

此時突然想到一個問題:「這不就是我想要轉職的原因嗎?怎麼轉著轉著這樣的日子反而變少了、變得更累了?」

我想不起來什麼時候忘記得了,只記得「為了達成更想要的生活,我現在必須要更努力,不計一切代價的努力。」為了目標可以犧牲一點自己、犧牲一點別人、犧牲一點時間和精力,反正現在的犧牲是為了成就未來美好的生活。

思索至此我突然發覺,以前唸書的時候就一直主動或被動地擁抱這個概念,「現在的犧牲是為了未來的美好」,每天溫書是為了期中期末,現在刻苦是為了考上更好的學校、考試公職,小時候學英文是為了更好應付未來的世界,但期中考第一名、唸了好學校、當了公務員、多益990之後真的有比較美好嗎?

我們常常為了理想的生活努力,卻常常在努力過程中迷失,覺得要更努力才能到達那個美好的未來,於是我們把自己和家人擺到一邊,把健康擺到一邊,認為現在犧牲一點,以後一定可以彌補,直到生活中某個平凡的時刻提醒我們,當初為什麼要出發,為什麼而努力。

而我,也在努力的過程中,不小心忘記了為什麼要努力,只知道現在必須要努力。

【為了生活而努力,還是為了努力而生活?】

今年來,或許是因為轉職方向更清楚了,知道該往哪裡努力,也訂定了更多的目標來要求自己,每天追進度、學習、完成代辦事項早就是常態,有時不如預期甚至有點小愧疚:「今天怎麼沒產出…」

寫作、錄Podcast、考證照、學銷售、投資,越努力發現離轉職目標越來越近,所以更努力,也更常把其他東西捨棄,心中總是不斷安慰自己:「現在努力更快轉職成功!」,但身心更常被抽空,也離快樂越來越遠。

我記得今年初狀況最糟的時候,我兩週就會出現一次無力的厭世感,每天早上都會問自己:「我能不能再睡半小時…」,每次到咖啡廳總會覺得很累、很抗拒做這些事情,只想要放空…但心中就會開始焦慮,彷彿不做點什麼未來就會變得很失敗似的,做任何事都心不在焉,卻又得逼著自己坐在電腦前敲鍵盤。

但我轉職的初衷就是想有更多生活中的小美好,更多時間陪陪家人、自在地安排時間、不為了錢犧牲什麼,而不是想要每時每刻為了未來而焦慮、榨乾自己,而我就像忘了為什麼要轉職一樣,一心只想著要在2026年轉職,卻沒有朝著理想生活前進,只是「為了轉職而轉職,為了努力而努力」。

我很慶幸,慶幸自己有被喚醒,而不是一直迷失在努力的過程中。努力很重要,但也容易讓人上癮,尤其慢慢看到努力的作用後,更會讓自己覺得:「那我只要更努力,就能更快、更好的達成目標!」殊不知,這個目標可能已經不是初衷了,忙著追求改變,卻忘了為什麼要改變。

【理想生活不是終點,而是選擇】

《收穫心態》中提到:當人們把幸福快樂跟某個目標綁定時,在達成目標之前都無法感到幸福快樂,所以我們如果想要幸福快樂,就應該讓現在的生活充滿讓我們幸福快樂的元素,而不是把他們擺在遙遠的未來。

我想那個禮拜六就是想告訴我這件事,他不是一個特別的安排,但讓我很滿足,讓我發現:「原來我『現在』就可以朝理想生活邁進,不用等到轉職成功。」

我應該要從現在開始,把生活中的每個元素漸漸換成我想要的,而不是把理想生活和轉職成功進行綁定,導致那種「現在辛苦準備,等到轉職成功就能達成理想生活了!」的錯覺,這樣反而會陷入另一個陷阱:就算轉職成功,我也會把理想生活和下一個目標綁定,繼續綁住自己,認為理想生活會隨著下一個目標而到來。

我想這就是我的生活和這本書給我最大的體會,我們常把幸福想成一個「」達成後的狀態,但其實幸福應該是個可以每天主動選擇、一點一滴靠近的東西!

而這也取決於我們夠不夠了解我們想要的「幸福」,以及一點一滴的「努力」,而我這次最大的失誤,就是沈迷在「努力」之中,努力應該是為了更靠近幸福,努力不是為了讓別人看到我在努力,也不是為了更努力。

【選擇,理想的生活】

雖然文章這樣寫,但我猜我以後還是會不小心陷入這種「為努力而努力」的狀態哈哈哈,儘管怎麼在行事曆、週計畫上預留理想的生活,我的個性還是難免會「超級努力」吧!

不過,我相信會有更多的美好生活冒出來提醒我,就像那個禮拜六一樣,舒服的天氣、睡到飽、和女朋友一起吃早午餐、晚上邊走邊聊、看看天空…那樣幸福的感覺還是很令人嚮往,也可以很好的提醒我自己慢下來,回到理想人生的主軸上。

而《收穫心態》這本書也幫我釐清了一個概念:

以前一直以為要等成功之後才配得過好生活,所以所有的努力都為了追求眼前的成功,但其實,我現在就可以選擇,選擇過那樣的好生活。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
火線上決策
5會員
99內容數
嗨!我是棉先生! 《火線上決策》是一個分享文章的平台,文章的主題來自一位消防員,對工作及日常生活的體悟、閱讀的輸出與實踐,歡迎有興趣的朋友在文章下面留言跟我互動!
火線上決策的其他內容
2025/05/06
即將離職的日子裡,作者發現自己對工作愈來愈無感,卻又無法真的擺爛。文章誠實揭露這段期間的內心矛盾——責任感不是來自別人,而是源於一種無形的自我期許。這不只是離職故事,更是一場與「偽責任感」對話的自我探索。
2025/05/06
即將離職的日子裡,作者發現自己對工作愈來愈無感,卻又無法真的擺爛。文章誠實揭露這段期間的內心矛盾——責任感不是來自別人,而是源於一種無形的自我期許。這不只是離職故事,更是一場與「偽責任感」對話的自我探索。
2025/05/05
我在方格子收到人生第一筆寫作收入──2元。雖然金額微不足道,卻讓我興奮不已,因為它象徵著努力被看見。文章分享了我如何從追求流量的焦慮,轉向寫下自己真實感受,並透過這個轉變重新找回對創作的熱情與自由。2元,讓我看見了堅持的價值與創作的可能。
Thumbnail
2025/05/05
我在方格子收到人生第一筆寫作收入──2元。雖然金額微不足道,卻讓我興奮不已,因為它象徵著努力被看見。文章分享了我如何從追求流量的焦慮,轉向寫下自己真實感受,並透過這個轉變重新找回對創作的熱情與自由。2元,讓我看見了堅持的價值與創作的可能。
Thumbnail
2025/04/27
在一次靈感閃現中,我決定詢問ChatGPT:「你眼中的我是誰?」。這場對話意外成為了一趟深刻的自我探索旅程。從爐火與煙火的比喻,到現實與創意間的平衡,我開始理解自己的節奏與價值,也學會不再用他人的標準衡量自己。這篇文章,分享了我與AI對話後,對自我認識的新體悟。
Thumbnail
2025/04/27
在一次靈感閃現中,我決定詢問ChatGPT:「你眼中的我是誰?」。這場對話意外成為了一趟深刻的自我探索旅程。從爐火與煙火的比喻,到現實與創意間的平衡,我開始理解自己的節奏與價值,也學會不再用他人的標準衡量自己。這篇文章,分享了我與AI對話後,對自我認識的新體悟。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
    過去的時間就讓他過去,過去的既然留不住,那就把它化做一股繼續往前走的能量。未來,有太多變化,那何不好好把握現在呢?       專注在現在的事情,為自己設定臨時的目標,由小目標慢慢累積成大目標,把當下的工作做好,把自己發揮到極致,讓我們工作時不僅僅是工作,更是一種追求自我價值的一種自
Thumbnail
    過去的時間就讓他過去,過去的既然留不住,那就把它化做一股繼續往前走的能量。未來,有太多變化,那何不好好把握現在呢?       專注在現在的事情,為自己設定臨時的目標,由小目標慢慢累積成大目標,把當下的工作做好,把自己發揮到極致,讓我們工作時不僅僅是工作,更是一種追求自我價值的一種自
Thumbnail
有過好一陣奔波的日子,南北跑成為日常,調節步驟和氣候的階段也時常感到不適,完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到,一踏出哪邊的大門以後,就是得不回頭的一路向前,每個人都如此,如此被推波向前,去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
Thumbnail
有過好一陣奔波的日子,南北跑成為日常,調節步驟和氣候的階段也時常感到不適,完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到,一踏出哪邊的大門以後,就是得不回頭的一路向前,每個人都如此,如此被推波向前,去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
Thumbnail
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步,反思自我,工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨,量變引起質變,漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思,分享了尋找人生宣言的方法,以及過好日子的想法。
Thumbnail
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步,反思自我,工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨,量變引起質變,漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思,分享了尋找人生宣言的方法,以及過好日子的想法。
Thumbnail
設立各樣的目標 每個人在人生的旅程中,都會設立各種各樣的目標,無論是職業上的成就、學術上的突破,還是個人生活中的改善。這些目標成為我們前進的動力,驅使我們不斷追求更好的自己。然而,實現目標的過程往往充滿挑戰和困難,需要我們不斷地提醒自己目標,並為之不懈努力。 找到內心深處的動力 當我們設立
Thumbnail
設立各樣的目標 每個人在人生的旅程中,都會設立各種各樣的目標,無論是職業上的成就、學術上的突破,還是個人生活中的改善。這些目標成為我們前進的動力,驅使我們不斷追求更好的自己。然而,實現目標的過程往往充滿挑戰和困難,需要我們不斷地提醒自己目標,並為之不懈努力。 找到內心深處的動力 當我們設立
Thumbnail
方向不對,努力白費。我們需要有目標的時間規劃。
Thumbnail
方向不對,努力白費。我們需要有目標的時間規劃。
Thumbnail
你的規劃裡從來沒有自己,只是把自己規劃給這個社會而已;努力的很好,不要再努力了。
Thumbnail
你的規劃裡從來沒有自己,只是把自己規劃給這個社會而已;努力的很好,不要再努力了。
Thumbnail
目的: 透過記錄&回顧,不斷對自己反覆提問,找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事,找到改變未來的方向。   紀錄:  每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事,工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境,回顧時效果才會好。   寫法: 也可針對電影、閱讀、
Thumbnail
目的: 透過記錄&回顧,不斷對自己反覆提問,找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事,找到改變未來的方向。   紀錄:  每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事,工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境,回顧時效果才會好。   寫法: 也可針對電影、閱讀、
Thumbnail
重新思考,讓你的計畫更順利!
Thumbnail
重新思考,讓你的計畫更順利!
Thumbnail
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣,而後往下規劃年目標、月目標,進而到日目標,然後一年檢視一次,再做調整。 當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望,然後往往沒多久就破功,但今年我檢視了一下自己去年寫的事,9成以上都完成了,其實有些意外,因為去年寫完後,就鮮少再拿出來看(當然積極一點應該
Thumbnail
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣,而後往下規劃年目標、月目標,進而到日目標,然後一年檢視一次,再做調整。 當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望,然後往往沒多久就破功,但今年我檢視了一下自己去年寫的事,9成以上都完成了,其實有些意外,因為去年寫完後,就鮮少再拿出來看(當然積極一點應該
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News