我不覺得自己是一個高敏人，但仍然是一個共情能力偏高的人，這些年我一直很有意識跟自己的性格共處，或許也是因為我有這樣的天賦，才能成為一個做採訪的人。但近期我感受到過度開啟共感能力，其實是一件有點可怕的事，也容易影響到我的人際關係。
寫專訪的時候，我時常得在一些無意間的話語中找到隱藏的資訊，而且可能是說出話的本人也不見得會覺察的訊息，再將它們精心串聯成有邏輯的文章。或許是太常做這個練習，無意間讓我容易對一些身邊的人的話語和行為產生過度的解讀。
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【甩墨水文】過度開啟的共情能力
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上班是認真的專訪記者，下班是努力的小畫家。隨筆紀錄喜歡的展覽、空間或作品，分享採訪幕後的細思極恐。即時更新歡迎追蹤 IG @fainjinart
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2025/05/10
這次真的超級榮幸能一次採訪到大馬影帝和金鐘影帝⋯興奮到根本等不到文章上線，甚至還沒寫，就想分享回來後的感動！發這篇希望能提醒自己，持續收穫、持續感動，是妳做採訪報導的初衷，妳的好一直有被看見和珍惜著，請繼續堅持！
2025/05/10
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2025/05/04
有位朋友曾用「同路人」比喻感情，我覺得很有意思。他說，每個人的一生都像一場旅行，一路上，有的人會一直在你身邊，有的人永遠都只是過客。每個人旅行的目的地都不同，有的很明確，有的卻一直在改變。
2025/05/04
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2025/05/04
2015年，我開始寫「甩墨水文」的由來：高一的時候，有機會和一位藝術家對談，我問他：「沒靈感的時候該怎麼辦？」，他告訴我：「沒有沒靈感這回事，做了就有靈感了！」所以我決定開始在臉書寫廢文，甩甩我的墨水和腦袋。
2025/05/04
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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有些高敏感者＂很容易被誤會＂總是往負面的方向走，
但其實只是因為特別的＂共感力＂，
明明不是自己的情緒，卻彷彿是自己親身經歷般而產生＂同理心＂，
高敏感者很輕易能同理他人，卻無人能同理自己，
這其實會讓高敏感者時常陷入一種＂孤獨感＂。
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常與大部分的社會意見分歧，不自覺會認為＂自己是否符合？＂
在＂自問自答＂的過程裡，被情緒擱淺了，動彈不得，
其實只是因為我把＂重心＂放錯了...
我需要輪流讓＂不同情緒面向的自己＂釋放出來，
用＂好奇心＂去看待自己。
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我做錯了什麼？為什麼不被認同？
成為家長們鬥爭的工具，體會到手足間的＂比較心態＂，
擁有高敏特質的人，那些刺痛的話語＂該如何＂不往心裡去呢？
＂獨自承受著＂這份被孤立的感覺，＂害怕自己成為一個異類＂。
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我是 內向者，
＂內心＂卻擁有許多複雜又細膩的感受，
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做「自己認為」對的事，「沒有」奇怪與不奇怪，
「跟你不一樣」就叫做奇怪，難道我不能是「我自己」嗎～
高敏感的我，並不代表我是不好的存在，
“你只是不夠認識我而已”。
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