我也不是刻意要這樣想的，而是我始終沒有辦法像你一樣。
倘若有兄弟姐妹的人，
一定能夠深刻體會到手足間的競爭、＂比較心態＂，
即便是沒有兄弟姐妹的人，也一定有過成為家長們鬥爭的工具吧，
何況是＂擁有高敏特質的人＂，
那些刺痛的話語該如何不往心裡去呢？
帶著高敏特質成長的我，
從小就在這樣的環境下，
你要一個與生俱來擁有高敏特質的孩子＂放下嗎？＂
許多事，大人都不見得能放下了，
要一個孩子自己放下？
小時候沒有人引導＂該如何放下？＂
我只接收到：孩子，妳要改變，妳不能總是這個樣子。
- 我怎麼了嗎？
- 我做錯了什麼？
- 我為什麼不被認同？
（好多的片刻在腦中迂迴...）
兒時的我，
只記得我把感受到的一切，如實的表達出來而已，
這行動的背後乘載著我與這個家＂與眾不同的想法＂，
但卻不被接受，
或者說，我不被認同。
久而久之，
當這個家每個人的思維、觀點都與自己不同時，
我總是會＂下意識認為＂許多事一定是我自己有問題，
＂過度的＂自我檢討與鑽牛角尖，
我應該要怎麼做才會被＂認同＂？
其實只是因為..
＂因為我害怕自己成為一個異類、被排擠的感覺＂。
不知道從何時開始，我委屈了自己，
只為了嘗試＂能融入的機會＂，
卻還是因為自己的一言一行，
＂獨自承受著＂這份被孤立的感覺。
為什麼身邊的人都不會這樣，自己卻是這樣？
帶著這份孤獨感成長的我，
＂一直執著在＂家人給予的思維裡，
甚至想要在這個家裡獲得一份＂認同感＂，
卻忽略了自己已經＂接觸到＂各式各樣不同觀點的人，
這是好機會啊！
（嘿！＂高敏感者＂，這是個最佳時機啊～）
不要因為成長時的挫折就忽略了這廣大的世界，
我只是還沒找到真正適合自己的＂歸屬＂，
那份＂歸屬感＂並不一定要是＂家＂，
太堅持在自己認定的圈子裡尋求一份歸屬感，
就是＂自己限制自己＂的開端。
在家人的＂舒適圈裡＂，看不見與他們不一樣的人，
只想把我教育成他們眼界裡的樣子，
漸漸地..
我時常為他人而感到氣餒，
我時常把自己給藏起來，
我時常關在自己的世界，
即便去外面碰撞、磨合，
也總是帶了許多的傷痕，獨自承受，
就這樣..逐漸忽略了＂我本來的樣子＂。
一個擁有＂最坦白的＂情緒、豐富的思維創造力、
最容易＂活在當下＂、超強感官的＂覺察力＂、
＂最直接感受＂的，真實的自我。
記得！
自己依然有機會擁有＂屬於自己的舒適感＂，
＂那就是自己！＂
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「相信我，真實的自己，
即便與身邊大部份的人為敵，也不會遭受到任何的傷害，
只會為此而感到慶幸，
因為這世界仍然存在著＂懂得欣賞＂高敏感者的人。」
