明明事情都處理完了，報表交了、會議開完了、訊息也清空了——
卻總覺得還有什麼沒做完，像有個訊號還在閃爍。
一再檢查待辦清單也無法安心，只是看著時間越來越晚， 最後才不得不離開，而那份「沒結束」的感覺，卻還留在腦裡。
上篇提到自己在混亂中摸索出節奏。
不過在那之前，有一段狀態讓我停在原地，我不確定那是什麼，但它確實困住了我。
我發現自己卡在一種狀態，「事情明明做完了，卻一直放不下」的狀態。
已經打卡下班，卻還坐在座位上。
一邊看著被塗改過的待辦清單，一邊反覆確認郵件箱，像是在抓漏掉的什麼。
整個人像被什麼黏著，無法甘願離場。
我後來發現，那不是事情沒做完，而是「節奏沒關掉」。
外在流程停了，但內在系統還在跑，不是我不想休息，是還來不及切換狀態。
就像有人已經跟你道別離場，燈暗了、場景收了， 但你還站在舞台中央。
我後來開始觀察，這樣的狀態到底是從哪裡開始卡住的。
也試著設計一種「下班的節奏」，讓心緒有一個真正的結尾。
關於這件事，我會在下一篇慢慢說。
