小說名：無聲的告別
第十八章：一鍋蒸番薯
夕陽的餘暉灑在公園的長椅上，阿琳和小琪靜靜地坐著，手裡各自握著一個撿來的垃圾。空氣中彌漫著一種寧靜的氛圍，彷彿時間在這一刻停滯了。
阿琳低頭看著手中的塑料瓶，腦海中卻浮現出母親的身影。母親生前總是喜歡在廚房裡忙碌，蒸一鍋熱騰騰的番薯，或是一盤涼拌馬鈴薯絲。她記得母親常說：「番薯和馬鈴薯雖然平凡，但它們能讓人吃飽，心裡也會覺得踏實。」
「小琪，」阿琳突然開口，打破了沉默，「妳知道精緻類澱粉和番薯、馬鈴薯的差別嗎？」
小琪愣了一下，隨即笑了出來：「怎麼突然問這個？妳該不會是想轉行當營養師吧？」
阿琳也笑了，搖搖頭：「不是啦，只是突然想到我媽以前常蒸番薯給我吃。她總說，番薯雖然看起來不起眼，但卻是最實在的食物。不像那些精緻的澱粉，雖然看起來漂亮，但吃多了反而對身體不好。」
小琪點點頭，若有所思地說：「妳媽說得對。精緻類澱粉像是白米飯、麵包那些，經過加工後，營養價值反而降低了。而番薯、馬鈴薯這些，雖然看起來普通，但卻保留了最原始的營養。」
「是啊，」阿琳輕聲說道，「就像我們現在撿垃圾一樣，雖然只是個小小的舉動，看起來沒什麼大不了的，但卻能讓環境變得更乾淨，心底裡也會覺得踏實。」
小琪看著阿琳，眼中閃過一絲溫暖：「妳媽真是個有智慧的人，連蒸個番薯都能講出這麼多道理。」
阿琳笑了笑，眼角有些濕潤：「是啊，她總是這樣，用最平凡的方式教會我最重要的道理。以前覺得她囉嗦，現在卻覺得，那些話像是無聲的陪伴，一直在我心裡。」
小琪輕輕拍了拍阿琳的肩膀：「其實，我們的生活不也是這樣嗎？有時候，最簡單的事情反而最能帶來溫暖。就像我們每天撿一個垃圾，雖然只是舉手之勞，但卻能讓這個世界變得更美好一點。」
阿琳點點頭，心裡湧起一股暖意。她抬頭看向遠處的夕陽，金色的光芒灑在她的臉上，彷彿母親的溫暖笑容。
「對了，」阿琳突然站起來，拍了拍褲子上的灰塵，「既然我們聊到番薯，不如去買點番薯回家吧？我記得附近有家店有賣紅色跟紫色的番薯 紫色的番薯含有花青素 可以抗氧化 還可以減少藍光損傷 保護現代人因為觀看電子產品 而使用過度的眼睛。」
小琪點了點頭 問道 那紫色番薯有比較貴嗎
阿琳回答說 因為紫色番薯產量比較少 所以可能會有一點小差異 可是 不會差很多 有些老闆為了促銷 紫色番薯跟紅色還有黃色番薯 都一樣價錢
兩人一起走向市場，夕陽的餘暉將她們的身影拉得長長的。
走進市場，空氣中彌漫著各種食物的香氣。阿琳熟門熟路地找到那家番薯攤，挑了幾斤番薯。
買完番薯，兩人一起回到阿琳的家。
「妳知道嗎？」阿琳一邊準備蒸番薯，一邊說道，「其實我媽還說 番薯的皮也很營養 也能吃 如果有結成硬塊的部分 蒸完之後 結塊部分會軟一點 到時候避開硬塊就好 硬塊吃了會拉肚子 因為 硬
塊就是番薯準備發芽的地方 發芽初期可以吃，只要去除芽點，番薯本體仍然安全。
可是如果發芽太多、變綠或長霉就不建議吃，可能會影響口感，甚至產生有害物質。 而且 番薯富含膳食纖維 可以有效幫助排便 治療便祕 。」
小琪讚美的說 阿琳妳好厲害 懂得好多關於番薯的知識
阿琳謙虛的說 沒有啦 其實都是我媽教我的 每次想到番薯 就會想起我媽 好像 還在我身邊碎碎唸 當時很煩 現在想煩已經沒機會了
這時候 兩人都沒有說話 默默的走着
走着走着小琪偷偷摸摸的說
說到便祕 私底下跟妳說 別跟別人講 我上廁所都要憋很久 有時候太用力 屁屁還會見紅 每次都很難過 那種痛苦 真的只有自己知道 外人很難體會 小琪發自內心的感嘆道
番薯蒸好之後 小琪吃了一個「真好吃，」小琪滿足地說道，「果然，最平凡的食物反而最能帶來溫暖。」
阿琳點點頭，嘴角揚起一抹微笑：「是啊，就像我們每天撿一個垃圾一樣，雖然只是個小小的舉動，但卻能讓這個世界變得更美好一點。」
兩人相視一笑，心裡都明白，這一鍋蒸番薯 就好像母親跟朋友彼此之間 無聲的陪伴，而這些陪伴 陪伴她們繼續前行。
無聲的告別，無聲的溫暖，無聲的愛。
