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探索#2 | 吃情緒長大的潛意識也需要釋放

更新 發佈閱讀 12 分鐘

前陣子跟一個好朋友聊天,她這一兩年的狀態是肉眼可見的匱乏,偏偏她最想實現的願望又是很容易被匱乏感牽制住的與金錢相關的願望,所以我建議她── 要先接受現狀

不用什麼許願技巧,她目前需要做的只有練習放下和調整心態,並告訴自己:

沒有很有錢也沒關係
現在這樣也沒有不好啊,
我還有進步空間,繼續朝著目標努力!

然後齒輪就會慢慢地開始朝正面的方向轉去。

結果這小姐說她不願意,她覺得她需要的並不是接受現狀,而應該是真正地接納(接受)自己。

………… (仙姑表示震驚)

好的,我們先來看看「接受現狀」和「接受自己」的差別是什麼:

※ 接受自己、接納自己、或是現在大家流行講的愛自己,說的都是跟認同自己是同一件事。為了和我之前的文章統一稱呼,以下開始我會用「認同自己」來帶。

【接受現狀】

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