沖繩飲食文化脈絡及特色美食一覽

更新於 發佈於 閱讀時間約 16 分鐘

精選名產、特色小吃一次看

前言

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在這五天的沖繩之旅,除了嘗試一些日本才有的食物,也吃了不少沖繩當地的美食。雖然大部分都以超市、超商、小吃為主(因為有許多想去的餐廳剛好都沒營業,加上旅行期間遇上霸市鐵路整修,只好忍痛放棄QQ),但光小吃就有很多值得分享的了。這篇除了會介紹沖繩當地的特色小吃,也會順便開箱帶回台灣的伴手禮,有興趣都能當作參考。

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  1. 沖繩飲食文化
  2. 沖繩美食
  3. 沖繩飲料
  4. 沖繩伴手禮

1.沖繩飲食文化

沖繩的飲食深受日本、美國及華人文化影響,形成了如今多元的特色料理。以下內容將以歷史角度出發,探討沖繩在地飲食特色。如果對這部分沒有興趣,也可以直接跳到下部分喔。

預防針:以下內容為本人的學習筆記,僅供參考。

沖繩與日、中、美的歷史關係

約在14至15世紀(大概歐洲西羅馬帝國滅亡時期),如今的沖繩及周邊島嶼是作為一個獨立的王國—琉球王國存在著。琉球王國一直以來都與中國(明朝)、日本(江戶時代的薩摩藩)有著不少往來,並與兩國建立朝貢關係。白話來說,當時日本和中國就像琉球王國的大哥,琉球王國獻上貢品與中、日結盟,以維護自身在政治、經濟上的利益發展。

不過三者之間的平衡關係也隨著日本併吞琉球王國的野心有了變化。日本在1870年起陸續透過各種手段強化對琉球王國的控制,並最終於1879年將琉球王國(琉球藩)設立為沖繩縣。而中國因1895年《甲午戰爭》敗給日本,自然無法阻止日本對其的統治。有趣的是,中國也因戰敗,與日本簽立《馬關條約》,割讓台灣、澎湖給日本。由此可知,沖繩與台灣也是在差不多的歷史背景下,進入了日治時期,並受到日本各方面的影響。

二戰末期,美軍在沖繩與日本爆發了《沖繩戰役》,最終以美國勝利告終。而美國因看中沖繩在太平洋上的戰略價值(主要是為了防堵共產勢力),也在此管理了長達27年,並建立了許多軍事基地。不過沖繩主權的爭議尚未平息,在這期間當地仍不乏反美的抗議浪潮。直到美日於1972年簽訂《沖繩返還協定》,沖繩再度回歸日本,沖繩才從顛簸的歷史中走向穩定。

如今在沖繩,我們可以發現各種文化融合的象徵,例如美國校園巴士、美式住宅區和軍事基地。以及具華人文化影子的風獅爺、琉球服飾。此外,甚至在與那國島還能聽見台灣人熟悉的垃圾車音樂。這些有趣的文化現也象體現了沖繩與日本本島的不同之處。

沖繩的飲食文化

歷史的關係造就沖繩特別的飲食文化,在各種方面都能發現千絲萬縷的關係。例如沖繩麵的「東坡肉」、用豬油炸過的「沙翁」到家常菜「苦瓜炒蛋」,都可能是華人飲食中你我再熟悉不過的料理。美國管轄時帶來的洋人飲食,如「午餐肉」、「塔可」也與當地飲食碰撞,產生新花樣。琉球王國的「宮廷料理」和「金楚糕」也保留至今,可見沖繩美食在文化上的多樣性。

沖繩的農業、畜牧業也反映了當地的飲食習慣,甚至成為了名產代表。例如,沖繩有「三寶」一說,三寶代表沖繩名產,分別為:海鹽、黑糖、紅芋。沖繩因位處亞熱帶地區,這裡溫度和濕度適合種植甘蔗、紅芋。甘蔗是製作黑糖主要的材料。紅芋則會被做成各類點心。而沖繩作為海島,自然有著豐富的海鹽資源,其中宮古島的雪鹽最具代表,能運用在烹飪上。此外,沖繩也盛產鳳梨,歷史上甚至能發現鳳梨是過去由台灣人來此開墾引入的(八重山群島)。畜牧業則以石垣牛、阿古豬等經濟動物聞名,在當地的燒烤、鍋物等各式餐廳都能看見牠們的身影。了解了沖繩的歷史及飲食文化後,就讓我們一起來看看當地有哪些值得一試的美食吧!

2.沖繩美食

沙翁

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記得在做旅遊筆記時,很早就被沙翁給吸引了(本人很喜歡小點心的食物哈哈)。所以來到沖繩一直在尋找他的身影。沙翁其實是沖繩當地的炸甜甜圈,起源難以考證,但據說是從中國清朝時期引進的油炸點心(從歷史上來看琉球王國確實也在明、清時期和中國有往來,大家可以當參考)。

如果你對沙翁還是沒什麼印象,那也一定知道最近在台灣很火的人氣IP《吉伊卡哇》吧!在第165集,風獅手上拿著的甜點就是沙翁。沙翁的主要材料為麵粉、雞蛋和砂糖,最後下鍋油炸即可。

偶爾在沖繩能看到販賣沙翁的店鋪,例如在國際通的「松原屋製菓」或萬座毛的「三矢本舗」。沙翁外層口感酥酥的,裡面則非常札實,有點像英國司康(口感)。常見的口味有原味、紅芋、黑糖,我個人還滿喜歡紅芋的,尾韻吃起來比較輕盈。不過油炸用的油也會影響風味,像三矢本舖的豬油味就比較明顯,雖然我認為還是很好吃的,但畢竟是油炸類點心,還是建議大家趁熱吃。

雖然沙翁是沖繩當地的特色點心,但其實在台灣、香港也能有類似的食物。以前台灣也盛行一種俗稱「開口笑」的點心,相信只要問老一輩的人他們都會有記憶。開口笑外觀也有著與沙翁同樣的油炸裂痕,只是外層還有白芝麻裹住。香港則有「蛋球」,有些人也稱它為沙翁,雖然沒吃過,但從外表看起來口感應該比較蓬鬆(bread papa 的那種泡芙皮?),表層會撒上很多糖。說不定三者的都有著血緣關係呢!

沖繩麵

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沖繩麵在日語又被稱為沖繩蕎麥麵,但沖繩不產蕎麥,其實麵條是以小麥製成的,因此才會加上沖繩一詞作出區別。據說沖繩麵的製作方式也因地而異,會分粗細、圓扁。可惜我在沖繩只吃過三次沖繩麵,而真正算當地的也只有一家而已,因此難以考證。

在沖繩麵上的配菜也非常多變,除了有魚板、蛋、生薑或蔥花點綴,還有角煮。湯頭通常以豬骨、雞骨熬製,加上柴魚烹煮。

我自己是吃位在國際通的「宮古そば 製麺所 SAIGA」。從店面名稱來看,應該是採用宮古島(位在沖繩縣的宮古群島)製法的沖繩麵。店面滿小的,建議用餐人數為2~3人。不過我看來吃這家的好像都是日本人居多,菜單也只提供日文,所以需要用到翻譯機器點餐。

我自己選的是最陽春的沖繩麵,配菜只有魚板、豬肉塊和些許蔥花、薑點綴。麵條的口感比較像拉麵,湯頭喝起來有淡淡的柴魚香,還滿清爽的。如果是以家常菜標準來看的話,應該是一家偶爾會想吃的店。

塔可飯

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二戰後的沖繩由美國託管,雖然只有短短的27年,卻也帶來了許多異國料理,墨西哥塔可便是其中之一。沒想到塔可來到沖繩後,竟與當地的米食文化結合,將塔可皮改為米飯,形成了如今家喻戶曉的沖繩美食—塔可飯。

製作塔可飯的材料也很簡單,基本上就是白飯配上生菜絲、番茄、起司、沙沙醬和絞肉,味道暴力十足,吃起來非常過癮。之前受同事推薦,所以選擇了「Taco rice cafe Kijimuna」,

這家店除了提供一般的塔可飯,還有主打的歐姆蛋塔可飯。口味有很多種,也可以自選配料。我是跟朋友們合點的,選了咖哩口味配歐姆蛋,吃完後真的後悔沒再多點幾份阿TT。白米配上咖哩調製的絞肉,搭配滑順的歐姆蛋,清爽的生菜,味道不斷的在變化,非常有趣。

Taco rice cafe Kijimuna在美國村和瀨長島等知名景點都設有分店,只不過通常去瀨長島會安排吃幸福鬆餅,所以會建議在美國村嘗鮮比較好。

沖繩飯糰

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二戰時期,由於糧食短缺,肉類一直是很稀缺的物資。而午餐肉因其易保存、價格實惠等特性,使它成為了美國軍人的主要肉源,並在美國託管沖繩後傳入了當地。沖繩飯糰的特色正是在飯糰之間加入一塊厚厚的罐頭肉,搭配玉子(雞蛋)和其他食材,最後淋上各式醬料就完成了。

國際通一帶其實有很多午餐肉飯糰專賣店,但最有名的還是「珀塔瑪」,除了在沖繩設有多家分店,每家店都還有屬於自己的限定口味,而且口味也各有特色,例如牧志市場店的海葡萄、塔可飯、褐藻口味,都是沖繩的特產,行銷上非常用心。想知道有哪些限定口味的話可以去官網查看。我自己是點了炸蝦塔塔醬飯糰,從外觀來看就讓人食慾大增。因為是現做的,所以飯糰還保留著熱氣,香酥的炸蝦配上濃郁的塔塔醬,真的非常過癮。

通常大家都會在國際通吃珀塔瑪,但我建議中午後再去吃,不然排隊要等很久。人潮都集中在早上跟中午,大概要20~40分鐘才能點餐,下午反而沒什麼人,馬上就能拿到熱呼呼的飯糰了。阿如果你想要在營業前就排隊也還是要等20分鐘喔^^,本人實際試過了,不管怎樣時間都會卡者,所以就看自己願不願意等吧。只是都出來玩了還要逼自己早起吃飯,真的好痛苦哈哈。

Blueseal冰淇淋

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沖繩必吃的「Blueseal」冰淇淋,其實最初是一個美國牛奶品牌(Foremost),專門為駐沖繩美軍提供乳製品,如今在沖繩各處都能看到它。店內販售多達30種口味的冰淇淋,店內主打金楚糕和藍色波浪(鳳梨酥打)兩種口味,我個人覺得藍色波浪普普,就一般的蘇打冰淇淋,不過金楚糕真的非常好吃,奶香十足又帶著餅乾的口感,兩種點心融合得恰到好處。

Blueseal在沖繩真的有太多家分店了,而且都集中在各大景點,所以也不用特別去找,剛好看到就可以點一杯來吃。如果想在室內吃冰的話則可以考慮美國村附近的北谷分店,北谷店環境寬敞,裝潢採美式復古風,適合網美打卡。

話說每個月8號、18號和28號Blueseal冰淇淋都會買一送一,如果旅行剛好遇到的話就把握機會吧!這樣就可以成為冰淇淋富翁了。

燒肉 琉球的牛

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其實我對燒肉或牛的部位真的沒研究,所以大概只知道好吃與不好吃的差別而已。但我真的常常聽到朋友說日本燒肉很好吃,隨便一家都能屌打台灣。我自己是不知道啦,但還是安排了「琉球的牛」做為旅遊結束的最後一個晚餐。

看網路評價,琉球的牛普遍獲得一致好評,讓我滿驚訝的。因為人潮很多,所以建議提前一個月預約。我是吃國際通分店的,店內採包廂格局,吃飯不用怕被打擾。菜單有單點跟套餐的。不想仔細研究就選人氣套餐吧,一次能吃到多種豬、牛部位跟調味。

我自己是對炙燒和牛壽司跟牛小腸印象深刻。和牛壽司油花跟色澤很美,口感柔軟。牛小腸的口感則非常有趣,放入嘴裡油脂瞬間化開,最後保留了小腸帶有嚼勁的外皮,咬起來很療癒。燒肉的部分...就是好吃哈哈哈,品質看起來很棒(非常不專業)。

3.沖繩飲料

香片茶

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其實香片茶就是大家俗稱的茉莉花茶,在日文中さんぴん (Sanpin)一詞可能是源自中文的外來語,據說是過去由中國傳入琉球王國的。

不過沖繩的香片茶喝起來又與一般的茉莉花茶有些不同,我自己覺得味道非常非常的溫和、清淡,茶味和花香都沒有很重,非常輕盈。在路上隨便一台販賣機都能看到,大概才120日圓,可以體驗看看。

UCC沖繩縣定霧的紅茶

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霧的紅茶是由日本品牌UCC上島咖啡推出的一款沖繩限定紅茶,其實我也不知道它的特色在哪裡哈哈哈,不過社團有很多人推薦所以就買了,我覺得單喝偏甜,沒有很喜歡,但是加了明治牛奶就變成了很好喝的鮮奶茶,結果因為太好喝,最後還帶了一瓶回台灣哈哈哈。

只要在沖繩看到UCC的販賣機都少不了它,有分瓶裝跟罐裝,也有分顏色,但我自己只有喝綠色瓶裝跟藍色罐裝的,所以也不清楚顏色之間的差別。藍色罐裝的是奶茶,我覺得也好喝,不過綠色瓶裝+鮮奶還是略勝一籌。

森永沖繩限定乳酸飲

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乳酸飲其實大同小異,差不多就是酸酸甜甜的味道,但這款真的有一種說不出的奇妙感,很難形容。這個乳酸飲一樣是走酸甜路線,不過味道就是平衡的很微妙,可能是酸度沒那麼高吧。本來還想再喝第二次,但跑超商都沒找到,真的有點失望,我會想念這味道的QQ。

除了乳酸飲,我還有試他們的酪農牛乳(不確定是不是限定),但我還是覺得明治比較好喝就是了。

4.沖繩伴手禮

元祖御菓子御殿紫薯塔

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無論是紫薯還是紅芋,都是台灣俗稱的「紫心地瓜」。元祖御菓子御殿是沖繩紫薯塔的代表。光是國際通就有兩家分店。許多獨立的觀光名產店也有販賣同品牌或類似的商品。我是最後在機場買的,六入盒大概900日圓。吃完後好後悔只買了一盒,完全捨不得分給別人哈哈。

紫薯塔其實味道很單純,就是一個很質樸的小點心。塔餅上有一層紫薯泥,口感綿密,帶著甜甜的地瓜味。只是要注意糕餅本身偏軟,所以吃的時候不要捏太用力,不然會捏碎。

Saito沖繩限定餅乾棒

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這款餅乾棒剛好體現了沖繩最具代表的三樣名產:黑糖、海鹽、紅芋。我自己的口味喜好順序是:黑糖>紅芋>旨鹽。黑糖口味正常發揮,就是一般黑糖餅乾的香味。紅芋跟預期的不同,本以為也是甜的,沒想到吃起來鹹鹹的。最後的「旨鹽」是使用石垣島的海鹽,我覺得吃起來有點鹹,沒有到很喜歡,但如果拿去沾甜甜的霜淇淋,應該會滿好吃的哈哈(求勇者嘗試)。

我覺得當作伴手禮還不錯啦,份量跟Pocky一樣,一小盒裡有兩包。觀光區都是大盒裝販賣的,一大盒裡有四小盒。大概600多日圓。在送禮上,除了分配較彈性,價格也相對親民。但如果要我選擇口味,應該只會買黑糖跟紅芋就是了。

Kaboni南瓜餅

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古宇利島似乎盛產南瓜?這我不確定,不過我只有在古宇利海洋塔看到這款南瓜餅,而沖繩其他地區也沒有賣與南瓜相關的伴手禮,所以這款南瓜餅應該是「古宇利島限定」。

當初和旅伴們到古宇利海洋塔的伴手禮店晃晃,沒想到一進去試吃員就分別遞給了我們一整顆南瓜餅。當時心裡還想說怎麼那麼佛心,試吃一次給整顆簡直賺爛。沒想到大家一吃眼睛都亮了起來。南瓜餅口濕潤綿密,雖說南瓜味不明顯,但以點心來說是好吃的。

於是我們五個人直接大破防,一次就買了好幾盒(店員:計畫通)。反正來古宇利島一定會安排海洋塔,所以真的不要錯過這裡的南瓜餅,好好吃。

寶可夢沖繩限定黑糖餅乾

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寶可夢的名氣應該是眾所皆知的。在沖繩各處也能看到寶可夢的元素,例如那霸機場、美麗海水族館或古宇利海洋塔。我覺得這款餅乾超適合敷衍送禮,一盒裡面有18片餅乾,帶去公司隨便分分就解決了哈哈。

餅乾是黑糖口味的,打開包裝能聞到淡淡的黑糖香氣,但可能是放太久的緣故,餅乾有點受潮,所以吃的時候口感沒那麼好。不過這盒餅乾也有自己的小巧思,每片餅乾的圖案都稍有不同,滿療癒的。在各名產店都能看到它的身影,有送禮需求的這一盒應該可以幫你省不少錢。

鹽屋雪鹽夾心餅

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鹽屋以販賣各種鹽類製品聞名,當中也有不少以海鹽製作的甜點。我自己是買了這款雪鹽夾心餅。餅乾主打宮古島生產的雪鹽,搭配白巧克力內餡和玉米脆片,加上兩片奶油餅乾,口感上還滿豐富的。內餡雖然偏甜,但不至於死甜或很膩,我個人推薦放在冷凍吃,會有種吃冰淇淋的錯覺。

Orion花生豆

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這個花生豆也是後悔沒多買系列之一,因為太涮嘴了。Orion(奧利恩)是日本前五大的啤酒企業,主要在沖繩營運。除了販賣啤酒,品牌也推出了花生豆,很適合當作下酒菜開胃。

一包豆子裡有四種調味,分別為咖哩、塔可辣椒、胡椒和起司。我自己特別喜歡咖哩的薑黃味,很香。口感很脆,吃起來莫名紓壓。通常都是一串賣的,一串五包。在各名產店都能看到,只買兩條絕對不夠的...(還在後悔)。

天使之翼

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這個東西真的有太多吐槽的地方了哈哈。雖然說名稱聽上去非常優雅,但看起來就是被丟進洗衣機的衛生紙。天使之翼其實是仙貝壓模時額外多出的部分。吃起來其實沒什麼味道,僅有些許鹽巴調味。口感像是軟掉的蝦餅。包裝是建議搭配其他調味料,大家可以根據自己喜好DIY。

我是在牧志站的Maxvalu看到它的,自己買了兩包,一包大概台幣50多元。帶回台灣後,討論度滿高的。雖然一直被朋友吐槽,但在聚會裡也算是一大亮點。

結語

以上是本人在沖繩飲食上的一些心得,無論是沖繩的特色小吃、推薦名產都值得一試,希望能幫助準備去沖繩玩的你。

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