被時間解凍的包裹:為自己的努力說聲「你真的做得很棒」

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
聽《二十五,二十一》OST《With》,好好地對自己的努力,說聲,你真的做得很棒

今天突然湧上一股好強烈的思念,像是有一股巨大的力量悶在心裡,眼睛也像是壞掉的水龍頭。

一開始我還以為是排卵的關係,或是最近太急著認識新的人了,但從下午開始,那股像心悸、像心臟要爆炸的感覺就沒停過。
我試著去散步、去哭、去寫歌,但那份悶痛感還是沒有散去。

我直覺地想問自己:去年這個時候,難道發生了什麼事嗎?

翻了行事曆,那時我剛從釜山回來,腸胃炎剛好,在家看了一整天 《Nana Tour with Seventeen》。
雖然身體還不太舒服,但看偶像應該很開心才對吧。

直到我翻出日記,才想起——去年同一天,我收到了前男友從國外寄回來的包裹。

那天我沒有哭,只是笑著說:「這些衣服穿不到了啦,都丟一丟吧。」
還有點無奈地抱怨:「最貴的清冠一號竟然沒幫我寄回來。」
我以為自己真的沒事,甚至一滴眼淚都沒有流。

但今天,我試著面對那股悶到爆炸的情緒,重新打開我們以前常一起聽的歌單。
當熟悉的旋律響起,眼淚竟然像是從心臟深處爆發出來。
收到包裹的那一刻,其實是我們原本共同生活的痕跡,被完整、無聲地退還,那該有多難過。

我自認是個很難喜歡的人,但一旦喜歡了,我就會喜歡到底。一段短時間卻真心投入的情感,結束後我連哭了兩個月都停不下來。
但前段感情,好像一直被我冰封著——直到今天,我才記起:我也曾那麼那麼喜歡過,以為這樣的生活能一直持續下去,但所有曾經可能的未來,卻裝在一個包裹裡,默默被退回來。

我一直以為我放下了,但其實只是沒時間好好難過。
去年的我,不想讓爸媽擔心,優先擔心自己的工作和未來,完全沒餘力,也不想花心力為這段感情難過。
可是接到包裹的震撼,卻默默被我吞進心裡。
在一年後,在我經歷了一次真心喜歡的情感、也有了穩定的工作後,這些曾經被冰封的情緒才被解凍,像雪崩一樣爆發出來。

原來身體真的會記得。沒有被好好處理的悲傷,它們不會消失,只會靜靜藏在心中,等著某一天,潛意識覺得能夠面對的時候,全數迸發出來。

今天我不斷懷念我們相處的日常——不是前男友,而是後來認識的一個小精靈。
他的碎碎念,我們一起散步亂晃的熟悉感。那種可以自然相處、不用刻意找話題的自在,是我以為再也找不到的感覺。
而我,也曾在前段感情裡,那麼自在、那麼被愛過。我深深懷念的那種相處的安心感,何嘗不像是前段感情中的我呢?

我本來以為自己沒辦法重新喜歡人,但我又重新體驗到那樣像家的感覺。
而在這個失去被放大的日子裡,這種想念,就會變得格外強烈,也特別渴望有人陪伴。
但就算真的有人陪伴,這樣的傷痛還是要自己勇敢去面對。
我也訝異自己可以把難過埋在心裡那麼久。過了一年,才抒發出來。
我會好好把這些過去堆積的情緒都釋放、處理好,然後,迎接下一段感情。

我還記得,有次看到我的精選限時裡,那個小精靈的按讚紀錄,我在火車上的廁所哭到停不下來。
那時我以為我還放不下。現在我才知道,我在哭什麼。
前年的今天,我在國外努力實習;大前年,我在準備 GRE,希望能出國讀書。
那時我看了《二十五,二十一》,也想為愛努力、不想因為距離而讓彼此疏遠。所以我在一夜之間決定報名 GRE,每天下班、每個週末都一個人去圖書館讀書。

現在再聽到《二十五,二十一》的配樂,會想到那個曾那麼努力的自己。
原本我常常責怪自己:「是不是因為我哪裡不夠好,才會被拋棄?」
但現在,我好像可以釋懷了,甚至可以為自己感到驕傲:我真的做得很棒了。

我也想到,那段和他還有聯絡的時間裡,我每則限時、每個分享,他都會馬上回我訊息,甚至記在心裡,在一週後主動問我看書的進度。
那種被記得、被放在心上的感覺,讓我知道:我的這些認真與行動力,是我值得珍惜的寶藏。

當初出國的決定,雖然和感情有關,但我並不是為了誰才去,也不是為了誰才回來的。
我為了理想拼命過、也為了想要的生活選擇離開,這些選擇,就算有感情的成分,也有我自己的心意。
之前老是被問:「為什麼選擇去那個國家?為什麼要回台灣?怎麼不留在那邊?」
本來聽到這些問題時,我總是覺得好煩,像是在質疑我決定的價值。

但他什麼都沒問,只是淡淡地說:「現在的公司很好耶,之前的經歷也很好啊!」

所以,我是不是也該像他曾經對待我那樣,好好地給自己一點肯定呢?
我想,我現在好像真的做得到了。


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我想紀錄那些我曾經溫柔、真誠的時刻。如果有一天,有人能因為我的文字被安慰被療癒,那就更好了!
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