嗨，你最近身體還好嗎？
會點開這篇文章的你，或許最近身邊也有人確診了？又或是正在床上鼻水直流、喉嚨痛得像吞刀片一樣？如果是的話，你不孤單，我懂，那種身體不舒服、心情也低落的感覺，真的是沒確診過的人，很難想像的。
其實我寫這篇文章的原因很單純，因為——我確診了。對，我人生第一次確診，正式加入「中過一次」俱樂部（雖然好像也沒什麼值得加入的成就感><）。這不是炫耀文！畢竟我之前幾年真的都沒中，甚至連發燒感冒都沒怎麼有過，屬於那種「在疫情期間還自豪沒中標」的倖存者代表。但人不能太囂張，這次是真的中招了。
我不是想要炫耀，但我真的撐了五年沒確診
我知道這句話講出來感覺有點凡爾賽（笑），但真的不是炫耀，是一種人生的反差感。
因為我從疫情開始就很謹慎，家裡有長輩身體狀況不好，某段時間甚至要常跑醫院，那時候為了陪病，我每週都得快篩一次，有時候甚至兩次。我可以很肯定地說，我當時真的是週週戳鼻孔、週週清白身(?)，完全沒有確診過。
但就這樣撐了五年多，上週我感冒了，想說測一下，還是逃不過那根兩條線。
當下的反應其實蠻妙的，不是驚恐也不是崩潰，而是一種「什麼～真的喔？！」的愣住。就像你準備了一整季的期末報告，自認穩過，結果教授卻說你缺席一次就不及格。心情有點無奈，但也只能接受事實。
被隔離在房間的一週：從開心到失落
確診後的第一件事，就是立刻啟動「自主隔離」模式。上週我自己都佩服自己，房間門一關、口罩一戴、酒精狂噴、自己吃飯自己洗碗，全方位無死角防疫。就像突然變成一個人住的微型套房生活。
一開始我還蠻享受這種感覺的耶，想說「終於可以名正言順關在房間耍廢」，看影片開著冷氣吃便當，好像有點度假感（誤）。
但這種爽感大概維持了兩天。
到了第三天，我突然覺得超孤單。那種不是「好無聊喔」的孤單，而是一種「好像整個世界跟我斷線了」的感覺。
吃飯的時候，聽到外面家人講話聲，我卻不能走出去一起吃。以前總覺得家庭晚餐很吵，大家各講各的，但當你只能一個人坐在小房間裡配著 YouTube 吃飯時，才發現原來那種日常的吵雜，其實是生活感的來源。
還有朋友約的聚會、假日咖啡、健身課、走走晃晃的散步行程，全部取消，因為我怕傳染別人。
那一週，時間過得比平常慢很多。
病痛是照妖鏡，但也是放大鏡
確診的身體感受說實話也不太好，喉嚨痛、頭昏，最煩的還是咳嗽沒完沒了。但最讓我印象深刻的，卻是心裡浮現出來的念頭。
我發現，我好像又開始把「健康」視為理所當然了。
平常忙著上班、追劇、滑手機，沒時間好好休息；吃飯也常常草草了事，什麼油炸、奶茶、速食是快樂的標配；每天到很晚還覺得累，但還是硬撐不睡，因為想把握屬於自己的時間。
但當病痛來襲時，你會發現什麼都做不了，只能躺著喘氣、吃藥、睡覺，然後祈禱自己快點好。
那時我真的很深刻地感受到——健康，才是所有快樂的起點。
原來，我還是喜歡跟人交流的感覺
確診也讓我更明確一件事：我不是那種可以長期獨處的人。
我以前以為自己超愛一個人待在家，但當真的不能出門、不能見人、不能接觸時，我才發現，原來人跟人的交流，是我日常中最重要的能量來源。
我們以為陪伴要有意義，聊什麼、去哪裡，但其實光是「一起吃飯」這件小事，都是不可取代的幸福。
有時候確診，不只是確診
這次確診真的讓我重新檢視了一些很基本的事情：
- 我還是把健康看得太輕了
- 我以為我喜歡獨處，其實更怕孤單
- 我以為時間還很多，但其實身體早就有話要說
人生就是這樣，有些事你不經歷，是不會懂的。
就像我寫這篇文章，就是一個人病後的小小反思而已。如果你剛好也正在不舒服、或是最近覺得有點累，希望你知道：沒關係，先讓自己好起來，其他的事慢慢來。
健康真的很重要，不是說說而已。
這篇也許只是我的心情抒發，但如果它剛好也說中了你的感受， 那就幫我按個「愛心」或分享給你身邊那個，最近也被病痛折磨的人吧。
也希望你記得：生病不是軟弱，是提醒你該休息了。
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