「活到老，學到老。」這是我在國小的時候，在國文課聽老師說的話。我不確定當初說這句話的老師，自己是否也有實踐「活到老，學到老」的承諾。
就我所知，大部分學校老師在退休之後，為了充斥生活，會去學習其它的事物，有些人會開始種植植物，有些人會開始接觸運動。他們會有這樣子的習慣，可能是因為在學校的時候，會跟學生一起放寒暑假，長長的一兩個月休假，很難不讓人找事情做。
而另外一些人，他們是一般人上班族，「活到老，學到老。」這句話，並不是用於他們。他們的觀念裡，只要做到退休人生就可以不用努力了。這也許是因為他們從未習慣在工作之餘，主動填補生活的空白。
－你要在工作上看到你的價值
我看過一種人，他們在退休之後老得很快。原本忙碌的工作，在工作上得到的成就感，都會在宣布退休的那一刻，全部煙灰雲散。他們無法為了工作早起，也無法為了工作專注。多的是無所事事的生活，毫無貢獻的人生。
「人是為了提供價值而出生在世上的。」看到這句話的時候我還小，很難理解這句話的意思。什麼事提供價值？難道人需要為了他人而活嗎？
要體會這句話的意思，必需要經過人生的歷練，而這個歷練是：你要在工作上看到你的價值。
我任職第一份餐飲工作的時候，特別喜歡學東西。學怎麼煮菜、怎麼切東西、怎麼磨刀，那時的我，就像回到了小時候，那個對世界充滿好奇、渴望學習的小孩。我一直以為在工作上，有得到價值的人是我自己，直到同事跟我講一句話。
「我很喜歡跟你上班。」聽到這句話我蠻疑惑的，我就問他「謝謝，但不懂這句話什麼意思。」
「就是跟你上班沒什麼壓力，還很好玩。」他接著說「如果是跟另一位主管的話，他一點小問題就會生氣，做事速度也沒有你快，還常常仗著是主管，很多事情都不自己做。而你就不一樣了。」
我像是帶著窺探洞穴的心情，繼續聽他說。
「你上班的時候，看到我們的事情速度很慢，你都會過來幫我們。而發生小問題的時候，你並沒有破口大罵，而是面帶微笑的，提供問題的解法或是你會自己處理。」最後他說了一句話「很難想像你只做了三個月。」
「你要在工作上看到你的價值。」那時我才理解這句話：「當你無法在工作上看到你的價值，這不是你的熱情所在，所以你會把這份工作視為一份工作，而不是一個值得努力學習的工作。」
當人看到自己的價值，會得到自信，得到自信後會想要提供更多的價值給別人，所以會一直學習，再得到更多的自信。
－花點時間下班學習
在工作中學習很重要，你現在在工作中願意學多少，會決定你一年後、甚至十年後的樣子。是繼續磨刀子切肉，還是教別人如何磨刀之切肉，或是自己開一家餐廳。
無法看到自己工作的價值，得不到成就感，就可能會想要過一天是一天，反正自己並沒有任何的貢獻。
「人是為了提供價值而出生在世上的。」我能理解這句話，如果你提供價值給別人，你發現自己對別人是有用的，你就會得到自信，更有可能去培養、學習，不論是工作上，還是工作外的技能。
那時我跨領域去當了健身教練，這是一大挑戰。這對我來說是一個非常陌生的領域，銷售是什麼？我不會；教人運動？沒做過。唯一有把握的事情是，我有健身經驗，那時也有請教練帶我練，是不是用這個經驗就可以成為一個好教練？
以前我總會思考一個問題，「如果不是最強的，那我有資格教別人嗎？」
籃球之神Kobe ，不用置疑他在籃球界中是名列前茅的人，而他教練是誰？也是曾經進入籃球名人堂的籃球明星嗎？不是，這位教練又有什麼資格去教Kobe打籃球。
我先換個故事說。剛開始我踏入拳館學拳的時候，教練喜歡在打靶的時候，讓經驗一高一低的人配成一組，讓有經驗的人去帶沒經驗的人如何打靶。這讓我心中有個疑惑，我並沒有很強，但我為什麼可以去帶一個新人？
如果職業拳擊手是100分，剛進入學習的拳擊愛好者是0分，那有100分的人去教0分的人是可以的，那10分的人是不是可以教0分的人，這是那時候教練跟我說的話。
回到Kobe的問題。Kobe 是100分的籃球選手，能教導他的人似乎不存在，但他仍然有教練。為什麼？
我想答案是：「籃球只是一棵大樹的主幹，它還需要許多分支來支持成長。
那些教練，就是分支出去的樹枝，幫他吸收不同領域的養分，讓整棵樹茁壯。」
健身教練是什麼？只要會肌肥大訓練就好嗎？只要會增肌減脂就好嗎？我想一個好的教練，就是各方面都要學習，讓你的學生成為茁壯的大樹。
當個工作只有錢的時候，只要有其他工作開出更高的錢，就很有可能跳槽。但當一個工作得到了除了錢以外的價值，而這個價值不容易在其他地方取得，就算錢多了那麼一點，也很難讓人跳槽。
我有一個客戶，他總是駝背、無法挺胸。以我的判斷，他的背部肌群長期處於延展狀態，導致無力與功能不足…，於是我就改變了一下課表，先喚起他的肌肉，讓他感受到背部的肌肉群如何收縮，再來做重量的堆疊，才是最佳的策略。
「謝謝教練，原來我身體上有那塊肌肉，我活那麼久也沒發現有那塊肌肉的存在。」這是幫一個學生訓練背部的時候，他給我的回饋。那時候的我發現，我在這工作上看到了我的價值。
我發現這份工作可以改變很多人，知道了這份工作的重要性，而這個契機促使了我學習的動力往上升。我在閒暇時間看更多的影片，也會去買書來看，更會去接觸可以幫助身體更強壯的方法。在自我訓練上，應用了我學到的知識，更聰明的安排訓練，並把有用的方式留下來，教學生如何使用。
在這樣子正向循環上，發現自己的專業技能越來越厲害，也看到自己在這份工作上的價值，最後發現，得到最多的不是他人，而是自己。
－最好是花錢請教他人
學習有很多管道，最簡單的可以透過書籍跟影音，再來就是請教他人。
請教他人是最有效也是最快的方式，他們會像教練一樣，知道你哪裡不足需要補強哪裡的弱點，他們能快速的找出你的問題點，這就是一種專業。
何謂專業？所謂的專業，我覺得是能解決客戶的問題，比如你現在已經有一個很久都無法解決的問題，你向一個人請教，他可以用很快的速度告訴你問題出在哪裡，以及該如何處理，這就是所謂的專業。
比如你在兩性上一直碰到問題，為什麼有些女生約會一次就不想跟你約會了，你一直找不出問題，於是你向兩性專家請教，他們可以很快的找出你的問題，可能是你談吐太過無趣，生活太過單一，或是聊天話題太少，表達能力不好，並且可以很快地給你問題的解答，讓你在下次約會，女生願意跟你出來第二次。
或是你一直想培養一個習慣，比如閱讀。每次你打開書看個幾頁，就覺得無聊想把書闔上去做其他事情；或是閱讀速度很慢，你不知道要怎麼加快閱讀速度。你可以請問我，我也可以很快地找出你的問題點幫你解決。這就是專業，專業是需要付費的。
在當健身教練的時候，常常會有人來參加體驗課，其中有一些人，我們會說是「白嫖客」，他們剽竊的是你寶貴的時間，以及你珍貴的專業知識。
花不花錢，對買家來說有個好處，買家也可以買到一個東西，那就是「認真」。我發現很多人買了線上課程都不會看，而有一些人他買了線上課程，會把內容看完並且實作，這差別到底在哪裡？差，就是差在付出的成本。
如果一個線上課程只值2000塊，那你可能會覺得：就算我沒有看完沒學完也沒什麼損失。但如果線上課程的價值，值20000塊錢，你的心理會想：錢我都付了，一定要值回票價。
這跟我們吃吃到飽一樣，付了1000多塊錢，沒有吃回本感覺對自己過不去，所以就會吃得比以往還要更多更飽，甚至回到想吐的地步。
因為有這樣子的心態，所以在學習的時候，建議花錢學習。在健身房裡看過太多的人，因為沒有請教練，花了很多時間在這個地方，卻看不到有任何的成果。反倒是那些願意花錢請教練的人，短短幾個月就看得出成果。有專業的人指點迷津，以及因為自己付出了成本，願意學習的動力更高，才能在短短的幾個月看到成果。
現在的你還有在持續學習嗎？
你有在工作上找到你的價值嗎？
願意為你的價值，多走幾步嗎？
你可以從今天下班後的30分鐘開始，不一定要大改變，但先學習一件對未來有幫助的小事。
我們下篇見～
