在這個充滿變數的世界裡，我們無時無刻不被各種光怪陸離的事件所環繞。然而，在我個人的信念中，生命中，真正具有意義與參考價值的，唯有親身經歷的每一刻。
我相信，發生在我們生命中的所有事件，無論被「我」定義為「好」或「壞」，都是由「我」自身的能量與振動頻率所吸引和創造的。它們精準地符合「我」的內在的創造狀態，因此才會真實地呈現在我們的生命旅程中。
試想一下，如果你經常因為周遭發生的事件而情緒波動，例如感到憤怒、沮喪、抱怨連連，甚至因此產生負面影響。此刻，我誠摯地邀請您，跟著我一起默念這句話：「我是百害不侵的，我由我的經驗創造自己。」
即使外界發生的事情是鐵一般的事實，但只要它沒有發生在你身上，就代表它不會發生在你身上。你應該堅定地相信這一點。因為你的創造頻率是獨一無二的，它與他人的頻率截然不同。請不要將別人的經驗植入自己的腦海，然後「選擇」讓自己受到它的影響。
一旦我們做出這樣的選擇，就等同於直覺地認為「發生在別人身上，也必然會發生在我身上」。這實際上是在將自己的振動頻率拉近那樣的事件。當它最終真的發生時，你可能會說：「看吧，我就知道會這樣！」——但這時，你又能怪誰呢？
現今社會媒體發達，各種報導充斥耳邊，為了吸引流量，報導往往偏向負面、激情、對立⋯，才能吸引眼球嘛～這些報導或許與你既有的觀念不謀而合，進而增強對你的影響力。事實上，我們完全可以活在自己的經驗之中，沒有親身經驗到的事，心念中要宣告「與我無關」。然而，媒體的影響力卻讓我們不斷聽到各種故事，使我們可能不自覺地開始「活在別人的故事中」。你將他人的經驗視為恐懼、警惕、思想⋯甚至是自己的故事……那麼，你還是那個獨特的你嗎？
我的回答是：「是的，你依然是你自己。」因為，這同樣是你的選擇、同樣是你的人生。我認為（不見得正確，大概我也是），大多數人確實都活在別人的故事裡，不斷受到別人故事的影響，而決定自己的人生。
不必談得太遠，就以辦公室同事間的相處為例。你是否已經聽過太多關於某個同事的故事，以至於即使你從未與他直接接觸，卻早已為他「定調」，認定他就是某種性格、某種人？
一旦你為某個人「定調」，當他真正與你互動時，你會不自覺地用你預設的「定調」來解釋他的一切行為。無論他以何種態度對待你，你都會用既定的想法去解讀，然後說：「看吧，他果然是這樣的人。」因此，如果你將他定義為「壞人」，那麼他對你所做的任何事，在你眼中都不會是「好事」。
我衷心期望（修煉）自己，能夠盡量排除「他人的故事」的影響，真真實實地活在自己的經驗當中，並以此為基石，創造屬於自己獨特的未來人生。
或許，這也是一篇“企圖”影響您的故事，但如果您能努力的活在自己的體驗之中，那就是您獨特的人生呀，不是嗎？
