生命是動態旅程,學會斷捨離,才能為未來騰出幸福空間

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

生命是一段段未知的旅程,你的人生背包裡帶著什麼?它讓你愈走愈清爽輕快,還是步步都踩踏沉重?如果負荷不了,或許你該學著停下腳步,重整人生行囊。


撰文 / 白疊子


人生猶如一趟旅行,你的背包裡放了什麼呢?是過去的懊悔、失敗,還是眼前的難關?或是對於未來的盼望?


我常覺得自己背了一個沉重的大背包,裡面裝著不同人的期待,還有現在、以後的大大小小的目標,隨著時間流逝,行李不減反增,肩上的重量越來越沉……



愈活愈沉重? 或許你該停下腳步,重整人生行囊


人生難免得負重前行,但過重的擔子卻會使腳步緩慢,一個跌跤,可能就此被壓垮、站不起來。你是否意識到肩上的重量?關於整理,有收納女王美稱的近藤麻理惠提出建議:「如果整理讓你感到心力交瘁,我建議你放開一些東西。」


是什麼讓你感到沉重呢?也許是遺憾與懊悔、無法割捨的好名聲、深怕被人厭惡、對未來或金錢的焦慮、情慾誘惑等。我們都應該試著整理人生的大背包,把讓我們走得越來越緩慢的東西找出來,使我們能持續地向前走。這是一個不容易的大工程,得逐一檢視背包裡的東西,並且思考這些東西從何而來?有其必要?為何要捨?



看似光環閃耀的工作 其實藏了一份不甘心


我自己也沒想到,整理到最後,捨去的竟是在別人眼中還不錯的工作。


因為脊椎受傷,不得已從幼兒園一線老師轉換到現職,那時心中有著滿滿的不甘心,曾以為自己可以在幼教路上走到底,如今卻不得不向疾病低頭。我才明白,我對現職的不冷不熱,其實藏著一份「不得已、不甘心」……


不管我如何努力說服自己,努力埋頭苦幹,對我來說,這終究是一份不得已才換的工作。原來那拖慢我速度的行李,就是那份「勉強」!勉強自己喜歡這份工作,就像小時候我媽勉強我吃芹菜那樣令人難以下嚥,當我冷靜去抽絲剝繭後,肩上的重量逐漸變得輕盈,我也終於能輕輕的將這份工作放下。



生命是動態過程 學會斷捨離,才能為未來騰出幸福的空間


「整理」是一個動詞,你必須拿起掃把才能掃起垃圾,丟掉破損的碗盤,才能將新的餐具放進櫥櫃。當我們期待生活可以突破、改變,就用行動去實踐吧!時常檢視生活中的人事物,看看是否有破碎需要修補、灰塵需要撢掉、資源需要補足等。


我們都有各自要背負的行囊,請選取真正有益於生命,並能為他人帶來祝福的行囊。



生活是動態的過程,既然無法停下,減輕背包的重量就是不可或缺的技能!如同居家整理需要斷捨離,人生也得時常盤點周圍的人事物,該捨棄的就別再眷戀,無法改變的就讓它停留在過往,如此,才有空間裝下更多的「未來」。整理的同時,也能逐一檢視「現在」,好好活在當下,認真過好日子,願你我都能擁有俐落、輕盈的腳步,走向更遠更好的未來!



歡迎追蹤+ 拾愛日常Facebook 粉絲專頁LINE社群IG,好文不漏接。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
拾愛日常
13會員
107內容數
愛無處不在,再平凡的日常,只要重拾愛人與被愛的能力,就能找回舒服的人際關係,時時相愛!
拾愛日常的其他內容
2025/06/30
常常睡醒卻依舊疲倦?想逐夢卻身心乏力?你究竟是身累、還是心累?在日復一日的忙碌裏,你有照顧好自己了嗎?
Thumbnail
2025/06/30
常常睡醒卻依舊疲倦?想逐夢卻身心乏力?你究竟是身累、還是心累?在日復一日的忙碌裏,你有照顧好自己了嗎?
Thumbnail
2025/06/18
不是有伴才幸福!單身是人生的珍貴階段,而非「等待的過程」;當一個人有能力把自己過得好,進入關係裡的兩個人才能幸福滿點。
Thumbnail
2025/06/18
不是有伴才幸福!單身是人生的珍貴階段,而非「等待的過程」;當一個人有能力把自己過得好,進入關係裡的兩個人才能幸福滿點。
Thumbnail
2025/06/18
有時焦慮好像一陣凜冽的寒風,包裹住我們全人、全心,越急著想找到風打哪裡來,越像被困在颱風中心眼的孩子,哪也去不了……
Thumbnail
2025/06/18
有時焦慮好像一陣凜冽的寒風,包裹住我們全人、全心,越急著想找到風打哪裡來,越像被困在颱風中心眼的孩子,哪也去不了……
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
從出生那霎那開始,我們的腳印便開始在生命首部曲上留下印記,隨著年紀增長,走出屬於自己的故事。而讀萬卷書,行萬里路,旅行能增廣見聞,亦是種修行。當你覺得迷茫,想為生命找個不同的出路,不妨拾起包包,展開一場豐富閱歷的旅程吧!   書籍《也許生命沒有一種絕對》的作者康康,在等待服兵役的空窗期,突發奇想
Thumbnail
從出生那霎那開始,我們的腳印便開始在生命首部曲上留下印記,隨著年紀增長,走出屬於自己的故事。而讀萬卷書,行萬里路,旅行能增廣見聞,亦是種修行。當你覺得迷茫,想為生命找個不同的出路,不妨拾起包包,展開一場豐富閱歷的旅程吧!   書籍《也許生命沒有一種絕對》的作者康康,在等待服兵役的空窗期,突發奇想
Thumbnail
漫長的旅程 人生如同一場漫長的旅程,沿途風景美不勝收,但也充滿挑戰和考驗。每個人的內心深處都渴望找到那一絲慰藉和力量,無論是面對困難時的堅持,還是成功時的喜悅。我們常常需要一些心靈雞湯來撫慰自己的心靈,重新找到前行的動力。 自我肯定,重塑信心 首先,要學會肯定自己。每個人都有獨特的價值和才
Thumbnail
漫長的旅程 人生如同一場漫長的旅程,沿途風景美不勝收,但也充滿挑戰和考驗。每個人的內心深處都渴望找到那一絲慰藉和力量,無論是面對困難時的堅持,還是成功時的喜悅。我們常常需要一些心靈雞湯來撫慰自己的心靈,重新找到前行的動力。 自我肯定,重塑信心 首先,要學會肯定自己。每個人都有獨特的價值和才
Thumbnail
在這個繁忙的世界裡,我們常常忽略了停下腳步、放慢心情的重要性。旅行,就是一場尋找自我的冒險,一場尋覓內心平靜的旅程。讓我們一起踏上旅程,遠離煩囂,遠離壓力,讓心靈隨風飄揚,在大自然的懷抱中找到屬於自己的寧靜。 在旅途中,我們將會遇見不同的風景、不同的人文,感受到生命的多姿多彩。讓我們勇敢地踏出
Thumbnail
在這個繁忙的世界裡,我們常常忽略了停下腳步、放慢心情的重要性。旅行,就是一場尋找自我的冒險,一場尋覓內心平靜的旅程。讓我們一起踏上旅程,遠離煩囂,遠離壓力,讓心靈隨風飄揚,在大自然的懷抱中找到屬於自己的寧靜。 在旅途中,我們將會遇見不同的風景、不同的人文,感受到生命的多姿多彩。讓我們勇敢地踏出
Thumbnail
短暫的旅行 人生就像一次短暫的旅行,每一次旅程都充滿了未知的驚喜與挑戰。人生是充滿活力和激情的過程。或不敢改變而裹足不前,錯失了無數寶貴的機會。機會不是上天賜予的禮物,而是我們在日常生活中主動尋找與創造的結果。 對自己的責任 人生短暫,把握每一個機會,既是對生命的尊重,也是對自己的責任。願我們
Thumbnail
短暫的旅行 人生就像一次短暫的旅行,每一次旅程都充滿了未知的驚喜與挑戰。人生是充滿活力和激情的過程。或不敢改變而裹足不前,錯失了無數寶貴的機會。機會不是上天賜予的禮物,而是我們在日常生活中主動尋找與創造的結果。 對自己的責任 人生短暫,把握每一個機會,既是對生命的尊重,也是對自己的責任。願我們
Thumbnail
一場旅程 人生是一場旅程,這句話深深地觸動了我們內心深處的某處,因為它所蘊含的意義是如此的深刻而廣泛。這句話告訴我們,生命不僅僅是一段路程,而是一連串的體驗、情感和成長的過程。在這個過程中,我們經歷著各種各樣的挑戰、喜悅、悲傷和驚喜,而這一切都構成了我們獨特的人生旅程。 有時平靜,有時湍急 人
Thumbnail
一場旅程 人生是一場旅程,這句話深深地觸動了我們內心深處的某處,因為它所蘊含的意義是如此的深刻而廣泛。這句話告訴我們,生命不僅僅是一段路程,而是一連串的體驗、情感和成長的過程。在這個過程中,我們經歷著各種各樣的挑戰、喜悅、悲傷和驚喜,而這一切都構成了我們獨特的人生旅程。 有時平靜,有時湍急 人
Thumbnail
旅行是一段認識世界、調整自己步調的旅程,每個相遇與對話都能增加對這世界的認識。慢慢的用文字及照片,述說這旅途中,所見到的這個世界。
Thumbnail
旅行是一段認識世界、調整自己步調的旅程,每個相遇與對話都能增加對這世界的認識。慢慢的用文字及照片,述說這旅途中,所見到的這個世界。
Thumbnail
獨處讓我們有機會沉思與真實生活中的價值,學會對自己獨特的縱容與坦然面對,旅行帶來的多元體驗,讓我們更接近內心的聲音,尋找屬於自己的自由。透過獨處與旅行,在繁忙的生活節奏中尋求平靜與沈思。讓旅行成為一份為自己創造的約定,給予回顧與準備邁入下一步的勇氣。
Thumbnail
獨處讓我們有機會沉思與真實生活中的價值,學會對自己獨特的縱容與坦然面對,旅行帶來的多元體驗,讓我們更接近內心的聲音,尋找屬於自己的自由。透過獨處與旅行,在繁忙的生活節奏中尋求平靜與沈思。讓旅行成為一份為自己創造的約定,給予回顧與準備邁入下一步的勇氣。
Thumbnail
卸下,是投入的開始
Thumbnail
卸下,是投入的開始
Thumbnail
請放鬆,享受生命旅途中的每一刻。 當然,要享受你的目標,把它們想像成旅程中的路標,會為你指明一個方向。 目標會給你一個焦點,幫助你的能量開始運作。 但你的旅程不會只有目標,所以要有怎樣的生命旅程,要有怎樣的能量狀態,這取決於你: 你可以非常緊張,只專注於實現目標;你也可以放鬆並享受整
Thumbnail
請放鬆,享受生命旅途中的每一刻。 當然,要享受你的目標,把它們想像成旅程中的路標,會為你指明一個方向。 目標會給你一個焦點,幫助你的能量開始運作。 但你的旅程不會只有目標,所以要有怎樣的生命旅程,要有怎樣的能量狀態,這取決於你: 你可以非常緊張,只專注於實現目標;你也可以放鬆並享受整
Thumbnail
不管是遠行還是歸來, 每一次的心情總是會有著不同的體會。 旅行是貼近生活的一種實現與融入, 開拓眼界視野讓心更加寬廣。
Thumbnail
不管是遠行還是歸來, 每一次的心情總是會有著不同的體會。 旅行是貼近生活的一種實現與融入, 開拓眼界視野讓心更加寬廣。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News