勉強
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我看過很多人，
不是不努力，
而是太久沒有被允許停下來。
於是每一次行動，
都帶著勉強；
每一次前進，
都伴隨消耗。
直到有一天，他們終於願意承認：
「我現在，其實需要補充能量。」
很神奇的是——
當你不再逼自己前進，
那種想做點什麼的力量，反而慢慢回來了。
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我們今天的中文詞語，包括我今天寫的這篇文章，大部份詞語在鴉片戰爭的時代並不存在。在幕末維新時期，日本開始大規模的進口西方的學問，並將這些字譯為漢詞，然後近代中文再套用過來，因此我們大部份詞語都是從日本來的，這也使我們能看懂大量的日文漢字。
而日字也不是憑空發明那些詞語的，而是從古老的中國文獻當中，
很多人常常抱怨，為了工作和家庭，沒辦法好好做自己，過去的我也常常這麼覺得。不過，前陣子我突然發現，既然現在我放下了工作，也沒有家庭需要我照顧，不就是完美實現做自己的好時機嗎？但，很快地，我遇到了瓶頸。
我根本不知道真正的「自己」是什麼 …
一直以來，我都是按照父母的期望前進，考上第一志願 ...
「仁至義盡後的無情無義，是給自己一個能呼吸的出口。」學會止步，是愛自己的一種修行，有時候，我們被誤會成「太冷」、「太決絕」，但那其實是愛到極限後的理智。你付出過、忍讓過、努力讓關係維繫過，那麼當你終於選擇放下時，不是狠心，而是...
‧心理學有一現象曰「感官記憶觸發（sensory trigger）」，特別是味覺與嗅覺，最容易喚醒過往的情感經驗。是以在地傳統美食往往帶來美好回憶，交織著親情、人情與愛情，諸如普魯斯特自傳小說《追憶似水年華》，瑪德萊娜小點心泡在茶中的味道，瞬間喚醒作者的童年回憶；或是李安電影《飲食男女》，退休大廚老
嗨JC！
上回你提到的那件事，想必牽涉到的人員超乎想像。雖然不關你的事，但你也能獲得一些警惕。
若要人不知，除非己莫為。都是大人了，要為自己的所做所為負責。有時覺得放縱一下、貪點便宜，好像無所謂，反正也沒人知道。
生命是一段段未知的旅程，你的人生背包裡帶著什麼？它讓你愈走愈清爽輕快，還是步步都踩踏沉重？如果負荷不了，或許你該學著停下腳步，重整人生行囊。
昨晚和好友Ella通完電話，
Ella說外婆在去年離世了，
而關於「母親節」這件事，
那段長年需要回去外婆家「扮演乖順晚輩」的循環，
也隨之結束了~
在傳統文化裡，
我們對家庭、親情、節日，總有太多「應該」與被期待。
但Ella的內心始終明白——
她其實厭倦了那樣的角色與應對
