《愛與被愛,從不是一場對等交換》

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

有些人太會愛人,卻忘了準備好被愛。

從小到大,我們都被教導要有愛人的能力——懂體貼、懂照顧、懂如何陪伴。可是在一次又一次的付出後,卻發現:再多的努力,如果對方沒有接住你,一切好像都會在某個夜晚崩塌。

直到某天,才意識到:我們在愛裡那麼努力,卻總是傷痕累累,不是因為不夠付出,而是從未學會——怎麼去「接受愛」。

願意被愛,是一種能力,並非交換,而是承接。

我們總以為自己已經準備好去愛,也努力在關係中付出、靠近。
但愛,不只是給予的勇氣,也需要承接的力量。

你是否也曾有過這樣的時刻——當別人的好意靠近時,反而本能地後退;當愛出現在眼前,卻不確定自己是否有能力去承受那份重量?那不是你不值得被愛,也不是你拒絕靠近,而是「被愛」這件事,本就需要練習、需要允許——允許自己柔軟,也允許別人靠近。

被愛,不是擁有完美的情人,而是願意讓自己在真實中被擁抱、在脆弱裡被理解。有時,我們不敢開始,不是因為沒有渴望,而是害怕過去的傷會在未來重演。

那麼,什麼是準備好被愛?

也許是——
能在關係中誠實表達界線,不再委屈自己去成全對方;
能坦承內心的不安,不再勉強自己當那個堅強懂事的大人;
能承認自己渴望理解與擁抱,不再對溫柔與善意心存懷疑。

我們常說:要先學會愛自己,才能去愛人。但這份「愛自己」,不是獨自扛下一切,也不是拒絕依賴。而是包含一種深層的肯定——我值得被好好對待,也值得好好接收。

愛是冒險,也是一種選擇

你永遠無法預測風會往哪裡吹,愛情也是如此。
不是等到準備好了才開始,而是從某個瞬間開始心動、開始想靠近,然後學會同行。我們不需要等待萬事俱備,才能接受愛;而是在那個還不太確定的當下,選擇放下防備,走向彼此。

去愛人,也去允許自己被愛——
不是因為你完美,而是因為你真實。
不是因為你毫不畏懼,而是因為你願意相信。

愛情是旅途,但不是目標,它是沿途的風景,是我們學會走路的方式,更該是一場兩個人的冒險。願我們在愛的路上,比上一刻更溫柔、更勇敢。



請記得──我們都只是帶著微光前行的凡人。
每一段心動都值得被珍惜;每一次願意靠近,也都是愛的練習。
願你在愛裡,不需偽裝,帶著一切真實成為自己,並被溫柔接住。
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一盞微光|K樂
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用一杯咖啡的時間,寫下我和我們的故事;用一生與自己對話,傳遞溫暖與建立連結。
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