《30日內在療癒對話》Day 2_柔軟，不是脆弱
當我停下來休息的時候，
腦子裡浮現的第一句話不是「你累了」，
而是：「你是不是太懶？」
我們都太習慣把堅強當作理所當然，
把休息當成逃避。
但今天我想換一種方式對話，
不是懶惰，不是退縮，
是我正在修復自己。
真正的勇敢，
是在需要的時候，
願意對自己溫柔。
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Tsuting Lin的沙龍
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2025/07/08
這是一段關於自我接納、放下過去、並選擇為自己而活的旅程。透過寫作，予恩從懷疑自己、不敢面對真實情緒，蛻變為敢於表達、勇敢選擇自我。她除了找到了自己與他人共鳴的力量，也學會了如何在世界的喧囂中，擁有屬於自己的心靈空間。這篇故事不僅激勵著每個在生活中迷失的人，也提醒我們，真正的光芒來自內心真實的選擇。
2025/07/08
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2025/07/08
在快節奏的生活裡，你有多久沒聽見自己的聲音？
這是一趟30天的內在對話旅程，透過每日主題、自我覺察與療癒小語，讓我們慢下來，重新看見那個值得被溫柔對待的自己。
每天只需三分鐘，陪你走一段回家的路。
不為了更好，只為了更真實。
2025/07/08
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2025/07/07
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我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
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🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
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Hi ~
早安 。
距離上次寫文約有ㄧ個半月的時間
是的 這ㄧ個半月 她又進入到了另ㄧ個層面
好不容易 稍稍覺察自拔 這ㄧ切的不對勁
然而 這樣的不對勁 不全然是不好的面向
即便也是消耗不少的能量與精疲…
此刻是清晨的06:12分
是不是 讓妳再ㄧ次的懷疑自己的眼
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