《30日內在療癒對話》Day 2_柔軟，不是脆弱
當我停下來休息的時候，
腦子裡浮現的第一句話不是「你累了」，
而是：「你是不是太懶？」
我們都太習慣把堅強當作理所當然，
把休息當成逃避。
但今天我想換一種方式對話，
不是懶惰，不是退縮，
是我正在修復自己。
真正的勇敢，
是在需要的時候，
願意對自己溫柔。
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Tsuting Lin的沙龍
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2025/07/08
這是一段關於自我接納、放下過去、並選擇為自己而活的旅程。透過寫作，予恩從懷疑自己、不敢面對真實情緒，蛻變為敢於表達、勇敢選擇自我。她除了找到了自己與他人共鳴的力量，也學會了如何在世界的喧囂中，擁有屬於自己的心靈空間。這篇故事不僅激勵著每個在生活中迷失的人，也提醒我們，真正的光芒來自內心真實的選擇。
2025/07/08
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2025/07/08
在快節奏的生活裡，你有多久沒聽見自己的聲音？
這是一趟30天的內在對話旅程，透過每日主題、自我覺察與療癒小語，讓我們慢下來，重新看見那個值得被溫柔對待的自己。
每天只需三分鐘，陪你走一段回家的路。
不為了更好，只為了更真實。
2025/07/08
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2025/07/07
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這年頭誰不認真，誰不累呢，應該沒有吧，工作辛苦，幾乎每天很累，睡了再多好像也沒什麼用，甚至有更嚴重的神經分泌失調症狀，就算六日睡了再多也補不回來，會不會
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我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
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