【淨化Day 5｜59.9kg 的小確幸 ✨食物誘惑攻防戰】
今天是我進行【49天脈輪淨化計畫】的第五天，
體重來到 59.9kg，看到數字真的超！級！開！心！🎉
不過今天的挑戰不只有體重計上的驚喜，
還有一整天對「食物誘惑」的超強心智拉扯！
🍽 中午：韭菜盒子 vs 我的意志力
今天中午有同學超佛心送來熱騰騰的韭菜盒子，
香氣逼人，我自己還默默也訂了一些（有點後悔XD）
說真的，那香味真的讓人難以招架...
但神奇的是——我**「沒有動力去拿它」**！
好像內在那股「想吃」的慾望，突然就降溫了。
🍗 下午：香味再襲
下午去打了外秘體，
身旁朋友吃的那個香味，又！來！了！
我內心真的浮現一個念頭：「真的不吃嗎？」
但我又一次沒被誘惑成功，內在那股「化掉」的力量再次出現。
🌃 晚上：西門町散步定位 × 終極挑戰
晚上我約了 Ruby 老師陪我做「散步定位練習」，
這是一種透過「邊走邊回答」指定畫面或觀察物件的練習，
目的在於專注當下＋釋放情緒。
不過這練習的地點是在——西門町！
到處都是美食、美食、美食！（重要的事說三次）
火鍋、鹹酥雞、燒肉飯香味四溢，我心中小劇場開演：
「等等要不要請老師吃火鍋？」（內心OS：其實我想吃吧XD）
幸好老師說她家裡有煮飯，這場火鍋慾望危機順利化解。
但我也察覺到一件事：
「原來真正的練習，不是在避開誘惑，而是在誘惑中看清自己。」
✨ 靠的是拔除，不是壓抑
今天我又再次體會到一件神奇的事：
我沒有事前喝洛神肽，
但我一邊散步、一邊請求造物主協助我拔除飢餓的能量——
竟然真的瞬間就不餓了！
這不是「硬撐」，也不是「壓抑」，
是一種由內而外的自然轉化，好像那個想吃的自己不見了。
💬 我的內心筆記
這段淨化旅程，讓我開始重新認識「慾望」這件事。
它不是壞東西，而是讓我們看見自己「為何想要」的鏡子。
每天都像在玩一場「食物心智大逃殺」，
但我很享受這個過程，
因為我知道我正在為自己的未來做準備——
準備迎接更純淨、自在、有力量的自己。
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