心病 還要 心藥 醫。
良藥 苦口 利於病。
忠言 逆耳 利於行。
❦ 後記一
在《女兒心上名為媽媽的傷口》書中第145頁，提到了，我們必須謹慎留意自己「原諒父母」的態度是否過於倉促，無論是對自己或對他們，原諒都不是一蹴可及的事，而是必須一層一層慢慢剝離的終生課題。
對於憎惡、怨恨父母的人來說，需要的不是「馬上原諒父母」的建議，而是給予足夠的時間，讓他們充分哀悼與怨恨。
對於一直以來都將所有問題歸咎於自己的人而言，光是要區分自己與父母的問題，可能就得花上數個月、數年。就要除去黏在地上的口香糖一樣，需要花時間與心力。
【原諒的五個階段】
- 區分自己與父母的問題
- 恨父母
- 為自己哀悼
- 為自己與父母哀悼
- 原諒
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