今天某位科長，在走廊上突然叫住我，開口問：「你覺得我身上還有什麼不好的東西嗎？」
我有點愣住，原本想用一貫的方式笑笑說「沒有啊～」但他卻接著補了一句：「因為我覺得，好像有。」
那一瞬間，我停下了腳步。不是因為驚訝，而是因為我知道—他願意聽了。風，自己吹進來了。
當我發現對方願意多聽一點時，我也慢慢把我的觀察和建議說出來。 這之間，好像慢慢建立起一種默契。 我想，陪伴，就是我能做的事。
於是我就站在那裡，沒有急著分析，也沒有急著幫什麼，只是把我觀察到的，慢慢說出來：
「你總是想扛起整個團隊的情緒，但當你自己壓力爆棚、磁場開始變灰的時候，就很容易跟那些負能量產生共鳴。這樣下去你會很累。」
「要學著放下、釋放，去曬曬太陽，吃營養點，偶爾離開一下這個空間，別悶著，別累壞了自己。」
我還補了一句：
「你要讓你底下的人學習啊，總不能你升職或離開後，她們什麼都不會，這樣你也太辛苦了。」
他靜靜聽著，也點了頭。最後還笑著說：「如果有什麼問題，我再來找你諮詢喔～」
我也笑了，說當然可以啊。但心裡，卻浮出一個微妙的變化。
我突然發現—這次的我，好像真的放下了那種「想拯救誰」的心情。
以前的我，只要聽到有人卡卡的、被影響、能量不順，就會立刻啟動那種使命感：是不是該幫他？要不要替他問神明？能不能收驚處理？
其實說真的，這次我也想過—或許我可以幫他。但我沒有這麼做。
不是因為我冷漠，而是這一次—我沒有收到神明的允許。
我也反問自己：「現在的我，還能幫人處理這些嗎？」我不知道答案，但我知道一件事：若不是來自神明的允諾，就不要勉強出手。
所以我沒動，只是靜靜陪他說完那幾句話。
我開始體會到—陪伴，不一定要伸手；有時候，光只是安安靜靜地在場，就已經夠了。
我沒再說「我幫你問神明看看」這類的話，也不是否定神明，而是因為現在的我，也慢慢不再依賴外力，而是選擇走內在的修行路。
我知道他現在還沒準備好去面對他更深的內在。但沒關係，他今天願意停下來，願意問我那句話—「你覺得我身上有什麼不好的東西嗎？」就夠了。真的，就夠了。
這就像是靈魂輕輕地敲了門，說：「我想找人聊聊。」
而我，剛好就在門邊。
我沒進去，也沒有拉他出來，只是坐在那裡，陪他聊了一會兒。
「我沒有急著讓他好起來， 只是坐在這裡，聽他說、讓他吐吐苦水， 陪他聊一回。 或許—這就是陪伴吧。
如果你也常常想幫一個人、救一個人、扛下很多事，或許這篇可以提醒你—當我們先好好照顧自己，才有足夠的力氣與愛去陪伴別人。
有時候，靜靜地聽對方說完一句話，就是一種溫柔的幫助。
🌙✨
容光，不在於伸出手，
而是—你靜靜地在，也已經夠亮了。
