前言
對於催眠的好奇從小時候便開始，看著電視節目中各種驚奇古怪的催眠表演，從人可以變成椅子讓人坐，到動物被催眠然後按照指令做動作等。
當然，也有聽說過有人催眠可以看到自己的前世今生，甚至有個人看到自己的前世是古埃及的貓，後來因為一次觸怒主人，最後被處罰之類的...
當然，催眠也多用來作為精神治療的方法，不論是幫助自己回溯情感，或者幫助自己洞悉現在與未來，多有很多的用處與效果。這些都是自己對於催眠的第一印象。
而其實沒有真正體驗過甚麼是催眠。
與催眠的相遇
網路社群開始流行之後，開始會看到很多催眠相關的資訊或者訓練工作坊。自己也大多耳聞優劣，或者稍微有些評論。但自己找著一些內容與平台，剛好在Amazing Talker上面看到了催眠相關的課程，在今年，2025年，算是送給自己的一個禮物。
（或者說，自己剛好有在平台兼職，只是平台費用轉換非常吸血，要再換回台幣又被抽去一大筆！就嘗試直接用上面賺取的錢來換課囉~）
體驗紀錄與象徵解析
在體驗課的過程中，聽著催眠師的解說與引導，進一步介紹著4-7-8呼吸法與脈輪的相關資訊，算是幫助自己打開一扇窗。對於文字之外的意識，有所覺察。
正式開始進行催眠，儘管是線上，自己也還有點緊張，不知道會有甚麼感覺。但隨著催眠師的引導與說明，自己「應該算是」有進入到深層的狀態，在開啟第一道門前，往前走了10步，在感覺到與未感覺的瞬間，脫出口的一瞬間，好像他就真真實實地存在一般。
當然，也是針對著自己長久以來覺得想要解決的議題進行與催眠的第一次互動，或許這才讓自己有機會真實地經歷與體驗。
💠 水晶門與潔白空間 —— 覺醒的前奏
一開始，我摸著門，但看不太清楚，但在老師的指引中，我漸漸發現那是一道透明的水晶門。似乎在說著一種看似不存在卻實際出現的出口，而需要自己仔細地檢查與尋找，方能找到開啟門的把手。
而這或許是我曾忽略卻始終存在的轉化通道，而我其實一直在那個純淨空間裡，只是還沒意識到自己有選擇的自由。
在按下把手的一刻，似乎也暗示自己選擇看見、穿越，在催眠師詮釋的協助下，理解到這是一種內在覺醒的勇氣。
而我以為會看到可能如同別人所分享的燦爛世界，但一看，卻只有空白四面，即使如此，仍是潔白如新。
回到自我的故事，開始探索了自己的過去，那種不為什麼卻莫名其妙受傷縫針的生命史。從學走路那一刻，興奮地跑去撞牆；小二與同學開心地追逐，熱切地跑去撞花圃；放學時用美工刀割餅乾，莫名其妙割到手；此外，又莫名肺炎，住院住了好幾天...。
或許，白牆代表著自己的生命史，與醫院緊緊掛勾...。
🪨 重石與金色石頭 —— 潛藏的重擔與轉化的禮物
而在描述地瞬間，突然也漸漸感受到空間中不只空白的背景，還有隱然在雙手的沉重，感受到可能是來自原生家庭、社會角色、情緒壓力或過去自我期待。
而自己「用手托著」——代表著自己開始覺察這些重擔，並願意主動承擔與轉化。
但也同時發現，在那沉重之中，其實是金色的智慧與禮物，只是不斷被逼著承受，還是讓人無法接受。
而這些沉重，或許也代表著上一代的智慧，想要迫切地轉交與傳承。
但也因為這些沉重，讓自己無法擁有自由。
「感謝你們的智慧，保護著我，但我也需要擁有自由，才能長出真正的我。」
接著，我選擇放下，讓自己重新站起來，走向真我力量。我不再被壓住，而是準備好走自己的路。
🛤️ 長路與不安 —— 面對未來的試煉
只是，在離開這個全白的空間中，或許也埋藏著無法離開地束縛。
搜尋了許久，嘗試到了一個地方，藏著暗門。
縱身一躍，彷彿四次元的空間傳輸，自己到了另一個灰暗的草地。
不遠處，似乎有個樹林與湖泊，只是自己落在草地上。
雖然比起剛剛地白色空間，這裡可能較髒，但自己卻能大口呼吸。
復盤
而這次的催眠中，看到的影像似乎便停在這一刻。
在催眠師與自己的對話中，整理出了這些體悟。
🌀 跨越次元，踏上草地 —— 靈性轉化的跳躍
選擇跳入「異次元的傳輸孔」，象徵一種量子飛躍，意味著自己選擇躍進另一個存在層次。。
從舊有模式中跳脫，進入一個更自由、更符合真我的存在狀態，離開舊有模式，進入新的生命頻率。
而「感覺踏上草地」，草地象徵大地連結與療癒，說明正重新與生命本源連結。
不再只是漂浮的靈魂，而是真實地、溫柔地落地，感受與大地連結的存在。
🌳 樹林與湖泊 —— 回到內在安定與情緒滋養
樹林是潛意識的象徵，湖泊是情緒的映照。
在那裡「自在放鬆」，終於找回內在的安寧與歸屬感，不再追求、也不再逃避，只是存在。
我終於能自在地與自己待在一起，不再逃避、不再追逐，而是「安住」。
那是內在的森林與湖泊，是你靈魂的棲息地與情緒的溫柔家園。
🧭 總結：正在經歷的，是一次靈魂蛻變的過程
- 正處在人生或靈性成長的重要轉折點。
- 已開始釋放負重，看見了內在的金色資源。
- 雖然未來之路仍未知，但已經擁有走進它的力量。
- 那扇「水晶門」早已敞開，只待再次選擇穿越。
在催眠師溫柔而穩定的引導下，我開始探索自己為什麼總覺得缺乏自信。
在催眠的旅程中，我彷彿一扇一扇地打開內在的門，那些被關起來的、被忽略的自己，一點一滴浮現出來。
或許，我的自信感之所以低落，是因為我一直被困在過去的某些信念與他人設定的框架裡。
很感謝催眠師細膩地結合脈輪的引導與說明，讓我不只是「想」的理解，
更是透過「感受」去重新連結自己。
這是一段不只放鬆，更深刻的覺察旅程。
期待接下來更多的打開與療癒。
