《心靈解鎖：當你學會「饒了自己」，人生將會更輕盈！》
你會想起什麼事，而感到後悔嗎？或者，你曾經因為做過什麼，而產生罪惡感嗎？如果有，很正常。你也是一般的人類，筆者也一樣。「人非聖賢，誰能無過。」即使是聖賢，也犯過錯，更何況是一般人呢？
只要不是法律的罪惡，也沒真正傷害到什麼人，而是某種小過錯，能夠讓它過去，就讓它過去吧！但，人類的設計很奇特，有時候，明明可以讓它過去的，頭腦中似乎有某種力量，不讓它過去。我們可以稱這種力量叫做「心靈鎖鏈」。這條「鎖鏈」鎖著頭腦，讓頭腦無法徹底自由。
這是一道無形的鎖鏈，鎖住心靈。這是一條看不見的鎖鏈，平日也沒特別感覺，但，在某些時刻，「它」會叮噹作響，讓自己感覺刺耳又舒服。怎麼辦？
你需要「解鎖」！
當然，每種鎖都有特別的鑰匙，如果鑰匙對不上，也解不了鎖。如果你的心靈上了鎖，需要找到對應的鑰匙，才能解鎖。例如，這種「心靈鎖」可能是你欠了別人什麼，還沒道歉，就鎖住了心靈。如果去道歉，鎖就解開，心靈也自由了！
很簡單！卻也不簡單！
偶爾，就算道歉，好像還沒自由。人際關係以及靈魂的運作，複雜難懂，你似乎已經解開某條鎖鏈，卻又好像沒有完全解開。這時，就算再去道歉，似乎也無解，怎麼辦？這時，你需要「饒了自己」，不要再對自己窮追猛打。
這正是「心靈解鎖」其中一把鑰匙：饒了自己吧！
請看看以下的圖片：一個小女生，因為受了傷，心靈被鎖住，她需要別人幫她解鎖。她的媽媽抱著她，安慰她，協助她打開被鎖住的心靈，告訴她：饒了自己吧！妳已經夠好了！
小孩很幸福，有媽媽幫她解鎖，但，長大之後，如果心靈被鎖住，又沒人幫忙解鎖，怎麼辦？你可以請運用這張圖的意向，協助自己解除心靈的鎖鏈。
當你學會「饒了自己」，人生將會更輕盈！
AI示意圖：一個小女生，因為受了傷，心靈被鎖住，她需要別人幫她解鎖。她的媽媽抱著她，安慰她，協助她打開被鎖住的心靈，告訴她：饒了自己吧！妳已經夠好了！
