上班，沒意思；學習，沒興趣……我們到底靠什麼理由，一天一天把生活過下去？
1. 「活著的意義是什麼？」關於這個問題，創業家納瓦爾說，這個答案不存在，你得自己創造。這不是廢話，而是給你一個權力：你可以做任何你想做的事，找到最終那個意義。這就像存在主義哲學講的：只要人存在著，他就有能力創造出屬於自己的意義。
2. 那具體該創造點什麼呢？「自我決定論」這個心理學工具給了我們三個工具：去找那些你能自己說了算的、感覺自己能勝任的、並且能跟他人產生連結的事。過程中遇到挫折怎麼辦？就用「成長心態」來應對，把它看作是成功路上要升的級。3. 當然，還有一個最原始的力量。從演化論的視角看，人的意義就是活下去，把基因傳遞下去。雖然聽起來很一般，但它能給我們一個最樸實的理由：當你覺得不太順利的時候，好好吃飯、好好睡覺，讓自己健康地存在著，這本身就是天大的意義。
4. 所以你看，生活的理由也許不好找，但它一定存在。多讀書、多跟別人交流，都是為了找到它。一旦找到，你就擁有好好過生活的力量。就像心理學家弗蘭克說的：「世界上沒有什麼比知道生命是有意義的這一點更能有效地幫助一個人在最惡劣的條件下生存下來。」
總結一下：
當你覺得生活沒勁、上班無趣時，我們手裡握著一套工具：
首先，你要先掌握自己的意義定義權，承認你才是自己的主人；
其次，使用「自我決定論」工具箱，創造生活的正回饋；
最後，還有一個最原始的力量支撐著你，光是好好活著，就是最大的意義。
那麼，你打算從哪一件小事開始，動手創造一個屬於自己的意義呢？
