讀到一個有興趣的段落，用一句話總結，先記在心裡。如果不能完全說服自己、或是理由不足，就再想「他為什麼這麼說」、「要怎樣才能做到」，然後帶著這些問題繼續讀，一找到答案就記下來。
最後用這個順序講出來，就是閱讀心得了：
1. 什麼引起我注意？2. 我想起了什麼問題？
3. 書上的解答是什麼？
讀完書後腦子裡產生的那些東西，不是背下來的，是你想到了「哪些跟你有關」，你關心自己而產生的想法。
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哈利哥 | 下班後閱讀寫作
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閱讀的價值在於形塑自己的觀點，打造知識框架，擁有不同角度思考的能力，這樣才能減少盲點與認知偏誤，讓我們能更精確地理解問題，面對這個真實的世界。
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2025/08/04
我們以前做筆記，是先建一個大分類，比如「心理學筆記」，然後把所有跟心理學相關的內容，都塞進去。
這種方法，看起來很整齊，但你的知識被困住了，很難跟別的領域產生對話。
現在很流行「卡片盒筆記法」。
它不用這種分類。你記下的每一個想法，都是一張獨立的卡片，非常小，只說一件事。
寫下一張卡
2025/08/04
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2025/08/04
問你一個問題：你有多久沒有「真的」讀完一本書了？
如果你是覺得自己工作很忙，對沒時間學習感到焦慮的人，我想給你一個建議，讓你鬆一口氣：不必為了學到什麼而閱讀，為了「發現問題」而閱讀。
我們不是沒有問題，而是沒有時間停下來，根本看不見問題。
這時候，書裡的一句話、一個觀點，或許能給我們提個醒：「
2025/08/04
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2025/08/04
你可能覺得，就是把重點抄下來，方便以後查。真正筆記高手，他做筆記不是為了收藏，而是在連接筆記與筆記的過程中學習。
就好像拼積木一樣，你開始思考這個積木可以和哪些其他的積木連接的時候，你就開始在創造自己的知識。
所以，記筆記的關鍵，不在「記」，而在「連」。
這個連接的動作，才是高手和普通人記筆記
2025/08/04
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如果你有以上這些問題我很推薦大家一定要去閱讀這本書
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這本書教導如何以六種不同的閱讀方式有效地提取書中的內容並應用在自己的生活中。書中特別強調閱讀不應只有輸入，也需有輸出，並且行動力是非常重要的。閱讀完一本書後，制定付諸行動的練習相當重要，並且重複閱讀和覆盤能夠幫助自己實現想要的目標。本書的簡短書評心得也有助於對內容的理解和應用。
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本文將提供選書、閱讀心情的整理和如何克服閱讀倦怠的方法。
閱讀是一個重要但常被忽略的日常活動。它可以豐富我們的知識，打開我們的視野，還可以放鬆我們的心情。
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