親子性教育||身體紅綠燈—孩子的同意比舒服更重要||
＃身體紅綠燈：孩子的舒服，必須建立在「同意」之上 ＃身體自主權
我在上親子性教育，談到「身體自主權」時，會帶家長和幼兒們，一起來認識「身體紅綠燈」，陪伴親子學習，我的身體我保護，並能持續覺察自己的感受，以及對於身體自主權的意願。
某次上課時我分享了「身體紅綠燈」的教學法，課後一位媽媽來我面前，跟我分享說：「他之前上其他老師的課程，那位老師提到綠燈是指觸碰讓孩子感覺舒服、安全的。」，這句話聽起來好像沒什麼問題，但其實少了一個非常重要的關鍵詞，就是每一個觸碰都必須經過「同意」。
（家長分享當下，我有點擔憂，身體自主權是這麼重要的事情，不完整的教學或誤導都是不應該的）
很謝謝這位家長來跟我分享與確認，我進一步解釋：
如果只告訴孩子「綠燈＝舒服的觸碰」，他們可能會誤以為「觸碰者自身認為的觸碰感覺不錯，就可以觸碰他人」、「只要對方是熟人、認識的，觸碰就會是安全的」「看似「友善」動作，可以不用問就觸碰」。
但事實上，身體自主權的核心精神是：「我的身體，我作主。」 ＃我的身體我作主。所有的觸碰，都是建立在「我同意」的基礎上，這才是身體自主權。
三大元素：我的感覺、我的願意、我的同意，且同意是當下的、自由的、可隨時改變。
孩子必須同時擁有「自己同意」與「感覺舒服」，才能稱得上「綠燈」。
我自己則會定義「我允許且不造成困擾的觸碰，且這一次同意不代表之後同意」。
當我們在跟孩子談身體自主權，很常用「身體紅綠燈」，來幫助孩子理解自己的身體觸碰感受與規則，可以這樣理解：
🟢「綠燈」：經過孩子的同意，並且讓孩子感覺舒服的觸碰。例：媽媽問「我可以抱你嗎？」孩子微笑說「好」，並回抱。
🟡「黃燈」：可能是還不確定感受的觸碰，或者讓孩子覺得怪怪的、不確定喜不喜歡的觸碰。黃燈是對觸碰覺察很重要的部分之一。例：朋友突然摟肩，孩子愣了一下、鄰居摸了一下孩子的臉，孩子嚇一跳等等。幫助孩子來覺察這些觸碰的感受，並定義是自己是否接受這些觸碰。當這些觸碰即將發生時，孩子有機會阻擋、並表示不要、不喜歡，告訴對方自己真實的感受，真正做到自我保護，維護自身的身體自主權。
🔴「紅燈」：侵犯隱私部位、讓孩子害怕或不舒服的觸碰。例：任何人摸嘴巴、胸部、屁股、兩腿間；要孩子保密的觸碰。
在紅燈這一塊，我則是會再擴大定義：我會告訴孩子，你自己可以自己定義，或許有更多沒有歸類在隱私、重要部位的身體部位，例如耳朵、後腰，只要你覺得是不舒服的觸碰，你都可以定義為身體不可被觸碰的紅燈區。
為什麼『舒服』不等於安全？
有些不當觸碰一開始可能感覺舒服，例如輕拍、搔癢，甚至彼此之間「遊戲」的方式，但它可能是侵犯或造成不適感的開端。因此，孩子需要知道，即使感覺舒服，但如果自己沒有同意，也要立刻說不。
此外，＃大人也有自己的身體自主權，不要忽略自己的感受與界線，性教育是在身體力行的過程中，與孩子一起學習愛自己、尊重他人。
關於身體自主權，我們可以這樣做
主動徵求觸碰的同意：孩子允許之後再做，在抱孩子、親吻前先問「我可以嗎？」。反之，當孩子要觸碰我們時，大人也可以跟孩子分享，自己的身體界線在哪裡，彼此允許之後再觸碰。
尊重孩子的拒絕：任何觸碰，只要是不舒服的，即使對方是親近或認識之人，例如，阿公阿嬤、親戚朋友、鄰居等，也要支持孩子勇敢說不。說「不」不是代表我們討厭對方，懂得說「不」才是真正能夠表達對彼此的尊重。
一段一段時間可以和孩子情境練習： 可以和孩子角色扮演黃燈、紅燈的場景，練習說「不要」和求助。我都會鼓勵家長，過去、現在及未來，孩子的身體自主感受會有一些變化，我們可以一段時段陪孩子來檢視，也藉此了解孩子對自己的身體自主權的概念發展。
當孩子知道「我有權決定自己的身體」，他就擁有了保護自己的第一道防線。
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