《淺夏也會分心?》

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最近在讀書,認真的那種。

一字一句地讀,一面一頁地慢慢翻有時候,我會認真地坐下來讀書。

不是隨便翻翻,而是一字一句,一頁一頁地慢慢走過,彷彿這是一場專屬於我和文字的儀式。

只是,腦子常常不配合,眼睛看著句子,思緒卻在遠方遊走,東想西想地,明明坐下來要認真讀書,一字一句慢慢品味,結果腦袋卻經常偷跑,想著天上的雲、隔壁家的貓,甚至昨晚沒吃完的點心。

閱讀本身就是一場與分心拉鋸的戰爭。

我發現,這時候最有效的方法是給自己設個鬧鐘,設定一段小小的時間——也許二十分鐘,也許半小時——只為了專心。不求讀多少,只求不分心。像是在擺出一個陣勢,讓雜念暫時退讓一步,好好地和書對話。

就像擺出一個陣勢,告訴那些跑來打擾的想法們:「請稍安勿躁,現在是我和書的獨處時光。」


這短暫的專注,像是閱讀裡的小小儀式,也是一場靜默的勝利。


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笛卡爾的懷疑
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你如何知道自己不是在一個虛擬的世界中生活?如果所有的經驗都是虛幻的,怎麼能確信有任何事情是真實的?
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