這幾天開始查了很多資料-做一些記錄-還有需要撿回的碎片-找解方-好像在辦案....
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2025/08/15
-今天在走棋盤關係路線-
提示到我-是需要遵行心流去行事,沒有遵行內心會成為癡呆狀🤣哈~內在導航的部份沒有導對方向,可能導到田裡，會一直在自己的迷宮走不出🤣
2025/08/15
-今天在走棋盤關係路線-
提示到我-是需要遵行心流去行事,沒有遵行內心會成為癡呆狀🤣哈~內在導航的部份沒有導對方向,可能導到田裡，會一直在自己的迷宮走不出🤣
2025/08/15
昨日友人突然跟我講了一些事，聽著她撕心裂肺哭泣為某人心疼,她說..幫他先查事情..
能幫..不能幫,現在都會經過老大（上面）的意思..會再三確認..才能確定能不能....
祂們也是很體貼..派了其它人馬告訴我..可以幫.不用擔心..但條件只能再幫這一次..需要做什麼事..大約會提點一下.
2025/08/15
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能幫..不能幫,現在都會經過老大（上面）的意思..會再三確認..才能確定能不能....
祂們也是很體貼..派了其它人馬告訴我..可以幫.不用擔心..但條件只能再幫這一次..需要做什麼事..大約會提點一下.
2025/08/14
「字裡的意思，話裡有話，畫裡有話，字裡畫裡，都是一個世界。」
人皆有好壞，一個人看到他所有的好，和所有的壞，還是能接納嗎？每個人都有優缺點，而非完美，你還能全部接受嗎？
人皆有好壞：短短五個字，裡面又包含各種意思，一個人有（好）光明與黑暗面（壞）。
一張圖引發出各種內心看圖的文字語言。
2025/08/14
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看到這篇文章的朋友有夠好運🍀🍀🍀
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以前出門旅拍，
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在一天的諮商接案工作結束後，著手寫紀錄的時候有一些人的晤談片段可以很快地回想、把內容感覺唰唰地寫出來安頓好，想當然有容易的就有困難的，那些很難敘述下來的往往卡在一些感覺：“是個案的，還是我的？”，“是無力感還是害怕的感覺？”，“阻抗的背後是個案的防衛機轉還是我的部分引起的？”
在一天的諮商接案工作結束後，著手寫紀錄的時候有一些人的晤談片段可以很快地回想、把內容感覺唰唰地寫出來安頓好，想當然有容易的就有困難的，那些很難敘述下來的往往卡在一些感覺：“是個案的，還是我的？”，“是無力感還是害怕的感覺？”，“阻抗的背後是個案的防衛機轉還是我的部分引起的？”
早上在工作穿插間，發生了很多事情。
總歸一句，就是關係功課，不論是跟工作的、朋友、夥伴、金錢的。
感受下腹如被反覆切割的疼痛與冰冷，一邊掉淚，一邊感受著全身毛細孔向外擠出冷汗。
啊，老朋友了，老反應了。
每當我心裡升起對自己的批評，不論多麼隱微、不願覺察，身體總是立刻給出回饋。
常常想起祖
早上在工作穿插間，發生了很多事情。
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感受下腹如被反覆切割的疼痛與冰冷，一邊掉淚，一邊感受著全身毛細孔向外擠出冷汗。
啊，老朋友了，老反應了。
每當我心裡升起對自己的批評，不論多麼隱微、不願覺察，身體總是立刻給出回饋。
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藉由具體化的技巧、重述當初的場景，除了可以引導當事人投入更多的情感外，也有助於治療者理解事情的脈絡，從而發掘可以運用或深化或鬆動的素材。
督生慢慢將他的生活說得清楚；原本像是枯山水的一片遠景，開始出現仔細爬梳的紋理，間中落葉幾片、大石旁青苔顯現：其他人都會巴結老師，只有他和朋友們，不巴結老師。
藉由具體化的技巧、重述當初的場景，除了可以引導當事人投入更多的情感外，也有助於治療者理解事情的脈絡，從而發掘可以運用或深化或鬆動的素材。
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