社交面具症候群

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你什麼時候開始學會看人說話的?

也許是小時候,媽媽對鄰居說「我家孩子很乖很聽話」時,你發現原來你必須是乖的。

也許是上學後,你發現在老師面前要認真,在同學面前要有趣,在父母面前要懂事。

你開始收集面具。

在公司,你戴上專業的面具,說著標準的客套話,笑得恰到好處。

在朋友圈,你戴上輕鬆的面具,分享著精心挑選的生活片段,表現得毫無煩惱。

在家族聚會,你戴上成功的面具,談論工作和未來,避開所有的困頓和迷茫。

在父母面前,你戴上孝順的面具,報喜不報憂,讓他們覺得你過得很好。

你以為這叫成熟,這叫情商高,這叫會做人。

你以為每個人都這樣,這是成年人的遊戲規則。

你變得越來越擅長讀空氣,揣測別人想聽什麼,然後給出相應的反應。

你知道什麼話該說,什麼話不該說,什麼表情該露,什麼情緒該藏。

你成了一個完美的變色龍,在任何環境都能完美融入。

所有人都喜歡你,都覺得你很棒,很懂事,很讓人放心。

但有一天,當你獨自一人的時候,你突然發現你不知道自己是誰了。

你習慣了問「他們想要我成為什麼樣子」,卻忘了問「我想要成為什麼樣子」。

你習慣了給別人想要的反應,卻忘了自己真實的感受是什麼。

你的衣櫃裡掛滿了不同場合的衣服,但你忘了自己最喜歡穿什麼顏色。

你的手機裡存著無數個群組,但你不記得上次說真心話是什麼時候。

最可怕的是,你開始害怕摘下面具。

你怕如果讓別人看到真實的你,他們會失望,會離開,會覺得你不夠好。

你怕父母知道你其實沒有他們以為的那麼成功。

你怕朋友發現你其實沒有看起來那麼快樂。

你怕同事發現你其實沒有表現出來的那麼自信。

所以你選擇繼續戴著面具,即使它已經長在你的臉上,取不下來了。

你用了一輩子學會討好所有人,卻從來沒有學會如何討好自己。

你害怕讓任何人失望,最後失望的是你自己。

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偷得浮生半日閒
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今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。
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