剛過處暑，季節漸漸由盛夏轉入初秋。
在阿育吠陀的觀念裡，秋天象徵著收穫與回收的能量，提醒我們也要為自己的內在豐收做準備。
今天我選擇了帶有大地能量的岩蘭草，以及能夠淨化空間的白色鼠尾草，先為教室注入安定的氛圍，也安撫自己的心。
願每一位走進教室的同學，都能在練習中感受到這份來自大地的安定與豐收。
💬 在你心裡，這個秋天想要收穫的是什麼呢？
邀請有緣的你，一起走進身心安定與豐收的旅程。
在這片練習的空間裡，與大地連結，與自己溫柔相遇。
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心光慢旅~寬慈的魔法療癒間的沙龍
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在這個專欄中，我邀請你一起走進自然與靈性交織的療癒旅程，文章包含以下主題……
療癒故事：來自生活的能量轉化與內在成長經驗
百寶分享：靈氣、花草、精油、水晶與聲音的運用靈感
心光練習：日常可行的能量照護與靜心冥想
印度古法療癒：結合瑜珈練習、阿育吠陀理念與古老智慧的自然整體療癒之道
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水面瞬間浮起清新的香氣，像是陽光灑進來的感覺。
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直到有一天，我接觸到了冬青精油。
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