我記得離職之後，最常聽到的一句話就是，「哇~妳氣色很好欸！」直到現在遇到以前的同事，有時候他們也還是會說我氣色看起來很好。說實在的，不用每天面對辦公室的妖魔鬼怪，光是心情就好一百倍了，更不用說離職後可以睡滿八小時，簡直再幸福不過！
姑且不論離職之後其他的煩惱，單就離開朝九晚五的職場來說，我的身體確實變得健康很多。以前常常加班，晚上九點十點下班是家常便飯。加上工作環境比較高壓、不容出錯的狀態，所以每天精神都很緊繃。有時候甚至只是因為主管自己不懂不了解，或者他心情不好，就找我們出氣發洩。
當年的我，每天早上鬧鐘一響，就只有「啊~好想請假！」這一個念頭。踏進公司的瞬間，就只有「啊~好想離職！」這一個念頭。現在回想可以一笑置之，但當下真的很崩潰。忙碌又高壓的工作，導致我經常頭痛，為了能專心工作，只能一直吃止痛藥，有時候一天得吃兩顆止痛藥。印象深刻的是，有一次我正在打報告，突然之間，眼前一片黑。沒錯！我啥都看不到。約莫過了一分鐘後，開始感受到微弱亮光，再過一會兒，眼球像是被水覆蓋，看出去的東西都是模糊漣漪狀。整個過程大概三分鐘，真的是把我嚇出一身冷汗。當天晚上就立刻去掛眼科，醫生檢查不出問題，請我去腦神經內科看診，醫生只有問診。最後，我獲得了一排藥丸，是抗憂鬱及焦慮用藥。吃了兩天覺得藥效已經影響到工作狀態，注意力無法集中，就沒有繼續吃。眼疾的事情，就這樣不了了之。沒想到兩年之後同樣狀況又再次發生，這次我決定去另一家知名眼科做完整的檢查。結果，沒事！但檢查出眼球上有黑色素瘤，醫生診斷目前無礙，定期追蹤就可以。
不知道大家會不會這樣，有時候工作被打斷，就要全部重新來過。旁人可能會覺得有啥不能中斷的，此時我內心就會os「你就來試試看算數字跟報表啊！」所以一忙起來的話，早餐午餐我都會直接略過，一整天就喝一杯或兩杯拿鐵，這也讓我深受胃痛的困擾。下班回家之後，除了反省當天做得不好的地方，還會繼續思考工作。大概是因為這樣讓大腦無法停止下來，所以失眠、淺眠的狀況也越來越嚴重。到後期，我常常會莫名的低燒，就算每年都有做健康檢查，依舊沒查出「身體」有啥問題。然後，某次健檢的時候，好奇心驅使之下，做了HRV自律神經檢查。純粹只是想要了解一下自己的狀態，滿有趣的啦！
綜合以上的病症，我自己懷疑是慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）。為啥會這樣覺得呢？因為在我離職大概三個月後，上述的狀況都漸漸消失了！連困擾我多年的頭痛跟胃痛也沒發作，內心雀躍到要撒花轉圈圈了！
除了心理上的壓力，我推測因為坐辦公室幾乎都吹冷氣，進進出出又會有溫差。而且我們辦公室冷氣超~~冷，很多人一年四季都是穿外套+小毯子。長期下來，也會影響身體健康。
所以，你說離職能治百病嗎？當然不行，但如果是因為工作環境、壓力等等因素造成的身體不適，就有機會在轉換工作之後恢復健康。至少，我現在容光煥發！💖💖💖
工作很重要，健康也很重要。
最後，祝福大家身體健康，平安喜樂！
