「做自己」為什麼常常被討厭?其實差在一個小細節

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以前我有個朋友,她的個性非常直言不諱。

有什麼就說什麼,完全不修飾。

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但這樣的真實,卻常常惹來麻煩。

她會因為一句話得罪人,也因為表達太直接,讓另一半覺得「難以相處」。

有一次她很無奈地問我:

「為什麼我不能做自己?為什麼連最親近的人也不能接受真正的我?是不是對方就是不對的人?」


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我後來才發現,這個問題其實很多人都有。

我們都渴望做自己,但「做自己」真的只有一個版本嗎?


我自己認為有兩種做自己:


一種是

我說出來,是因為想嗆爆別人。

帶著情緒與稜角,講完後自己還在翻騰。


另一種是

我說出來,是因為這就是我,而且說完我內心覺得很安穩。

帶著真實,但同時有溫柔、覺知與美感,講完後心是安的。

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差別不在於「話的內容」,而在於 能量的底氣。

一個是想證明或反擊,一個是單純地分享與表達。

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所以答案不是「不能做自己」,

而是:你能不能找到 讓自己心安、讓人願意靠近的做自己。


真正的「光版自己」不會讓你失去個性,反而會讓你的人際關係、事業磁場都更順流。

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一個習慣蹲下來與貓咪對話、喜歡沉浸在毛茸茸世界的創作者。 目前經營平鎮・中壢・大溪・八德的到府寵物服務,專門照顧怕生、敏感、需要多一點等待的毛小孩。 如果你喜歡: 慢慢來沒關係的溫柔照顧哲學 與動物情緒相處的感知觀察 治癒系的插畫與影像日記 自由工作者的心情與接案紀錄 歡迎加入這座「日常療癒實驗室」🌿
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