靈感不夠？你需要的是「感官筆記」

很多人寫小說卡住，第一反應是：「我沒有靈感。」

但其實，靈感不是天上掉下來的禮物，而是日常積累的副產品。 如果你想隨時都有靈感，那你需要的不是再等，而是建立一個「感官筆記」。

一、什麼是感官筆記？

小說需要細節，細節從哪裡來？就是從你每天看到、聽到、聞到、摸到、甚至嚐到的東西。

例如說：

• 看到：夕陽下的招牌，紅到像要融化。
• 聽到：捷運列車煞車的尖銳聲，像一個人忍不住的尖叫。
• 聞到：漂白水味混著雨水味，像是醫院走廊。
• 摸到：舊課本的封面，有點黏手的粗糙感。
• 嚐到：冷掉的滷肉飯，鹹味硬卡在嘴裡。

這些東西，本來只是日常碎片，一旦記下來，就會在某天寫作時，變成故事裡的血肉。

二、為什麼感官筆記這麼重要？

因為光靠「想像」很容易變空泛。

讀者不會被一句「她很難過」打動，但會被「她的手一直摳著紙杯邊緣，指甲劃出刺耳的聲音」打動。

感官細節的力量就在於：

它讓抽象的情緒，變成可以「看見、聽見、摸到」的東西。

三、怎麼做感官筆記？

1. 隨身帶一本小本子或用手機備忘錄
2. • 看到什麼、聽到什麼，就隨手記一句。
   • 不要追求完整，越零碎越好。
2. 每天固定記五樣
3. • 記五種不同感官的東西，例如今天記一個聲音、一個顏色、一個味道、一個觸感、一個氣味。
3. 別只記美的，要記「突出的」
4. • 最能成為小說素材的，往往是「詭異」的細節。
   • 例如：「電梯裡有股暖氣混腳臭的味道」，這比「花香」更容易觸發情節。
   • 四、感官筆記怎麼進小說？
   例如：你在公車上聽到一個乘客說：「算了啦，反正誰都一樣。」 這句話單看沒什麼，但如果放進小說裡，角色背景立刻變得立體：
   • 他可能剛被劈腿。
   • 他可能對政治失望。
   • 他可能只是買彩卷沒中獎。
   一個小小的「算了啦」，就能延展出三個完全不同的故事走向。

   五、結語

   靈感不會自己來，靈感是你用五感「收集」來的。所以，不要再說「我沒靈感」，而是問自己：「我今天做筆記了嗎？」想要養成寫作習慣，從感官筆記開始。追蹤我【小說陪寫助教】，我會陪你一起寫，把小說從靈感變成故事。#小說陪寫 #小說技巧 #感官筆記 #寫作靈感 #小說日常 #陪你寫下去