凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。
——馬太福音11章28節
越是高度物質化的社會，就越壓迫人的心靈。如果缺乏思考，一般人就隨著社會價值觀追逐身分地位和享樂。然而這種「成功」的人不多，大部分的就是在「努力達到成功目標」的用力讀書工作下，「勞苦重擔壓心頭」。現代人注重休閒，就是為了紓解平日的壓力，其實，在台灣連休閒也很辛苦。何不到真正減壓之處——耶穌——面前來呢？
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生命之間的種種
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嘆不盡的日子，在時光隧道流逝。只有回憶，方可重現。
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大部分的時候，總覺得... 被困住了，或許工作、房貸、各種生活壓力... 各種雜念... 好似總是無法自由的想做自己想做的事!
每當這樣的念頭出現，可以試著，在這樣的時刻... 暫停一下，給自己幾秒鐘... 當下，提醒自己，「打斷枷鎖」！
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🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
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休息是指暫時中斷工作、活動或努力，以使身體和心靈得到恢復和放鬆的過程。休息的形式有所差異，必須充分了解自己，並找到適合自己的休息方式。這篇文章探討了關於休息的一些迷思，如何休息以及休息的重要性。
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