從「發現」到「描述」：練習動作是怎麼誕生的

--- 最初的發現 有時候我會想像—— 第一個人打出「壓低球飛行」的時候，會是什麼樣的情境？ 那時候沒有教科書， 沒有系統化的練習， 更沒有一堆理論。 或許只是某位球友在球場上不斷嘗試， 感受身體的動作， 觀察球的反應， 調整到某個瞬間，突然「成功了」。 那個瞬間，一定是純粹的「發現」。 直接、真實、沒有任何濾鏡。 --- 問題的開始 但接下來，幾乎必然會發生的一幕是： 有人走上前來問他—— 「你剛剛是怎麼做到的？」 問題就從這裡開始了。 很少有人會描述自己的「發現過程」： 如何反覆嘗試、如何感受細微差異、如何在挫折與實驗中找到那個突破點。 大多數人只會描述最後的「結果」： 把球放後面一點。 手壓在前面。 收桿動作變短。 這些描述沒有錯， 只是少了什麼。 --- 從「發現」到「描述」 這樣的轉換，在高爾夫裡無所不在。 第一次有人學會打出右曲球。 第一次有人成功把球打出沙坑。 第一次有人找到揮桿的節奏和平衡。 這些最初都來自「發現」—— 身體直接的體驗。 但當這些經驗被重新敘述時， 它們變成了「描述」—— 一個口訣、一組清單、一個動作。 問題在於： 後來的人聽到的只是「描述」， 卻很難再走回那條「發現」的路。 --- 練習動作是怎麼誕生的 當一位球員「理解」揮桿動作的原理後， 很自然、也很合理，會想設計一個「練習動作」來幫助別人學會。 初衷通常是好的： 把自己找到的東西變得更容易教， 給後來的人一條捷徑。 但矛盾在於： 那位球員自己並不是靠這個練習動作學會的。 他的突破，來自實驗、自由、感知， 而不是重複某個預設的動作。 於是，練習動作其實是一種「翻譯」。 它指向那個動作， 但它本身並不是那個動作。 --- 為什麼這很重要 這也是為什麼，許多高爾夫教學常常讓人覺得少了什麼。 並不是說「描述」或「練習動作」沒有用。 它們可以幫助我們建立語言， 提供一個結構， 甚至打開一扇門。 但它們並不是最初的「發現」。 如果我們把兩者混為一談， 就可能花上多年，不斷追逐口訣或重複練習動作， 卻始終沒有嚐到那個動作最初帶來的「甜」。 --- 回到「發現」 真正的機會，不在於丟掉描述或練習動作， 而是在於記住它們的本質—— 它們只是指引，不是道路。 真正的學習，還是在「發現」。 去觀察， 去嘗試， 去感受身體的變化， 去體會球的回應。 因為沒有任何描述、練習動作或清單， 能取代你自己親自走過的發現。 今天所有被教的動作—— 從壓低球到挑球—— 最初都只是某個人的直接發現。 問題是： 我們今天還在這樣學習嗎？ 還是我們早已用「描述」取代了「發現」？ --- 結語 高爾夫，就像人生一樣， 從來不是靠背誦別人的話而成長。 而是靠自己踏上「發現」的旅程。 描述，可以給你方向。 練習動作，可以提醒你。 但唯有「發現」， 才能讓揮桿真正成為你的。 --- ✍️ Sway