對於金錢我總有莫名的恐懼，害怕它不夠用。然而老實說我也不知道「夠用」的確切數字到底是多少。我有積蓄，至少不會讓我就窮困潦倒，但就是覺得「它不夠」
跟我媽說後，被說那是杞人憂天，於是我開始去找原因：「為什麼我這麼害怕沒錢？」
我想跟家人脫不了關係，我在觀察自己的金錢觀時，突然發現我爸是個對錢很沒安全感的人，所以他總是覺得自己沒錢，他會說他沒錢、我們家很窮...等，小時候的我也跟著被渲染這份恐懼，以及相信他的話，真的以為我們家窮（長大才發現我爸誇飾能力過分強大）
所以我小時候會把錢藏在自己房間的每個“神奇”的位置（然後藏著藏著自己會忘記，直到在清理時意外發現這裡有錢，變成小確幸？）
小時候的我會設想各種情境：
情境一：有小偷來我們家偷錢，把所有有價值的東西都偷走了
腦袋產出結果：到時候就可以用我藏在房間裡的錢去求助
我房間裡的錢：200塊（小時候的我：嗯！夠了，很多呢！）
情境二：有強盜來我們家搜刮房子，把有價值的東西拿走了
腦袋產出結果：他們不會發現我藏在房間裡的錢的，到時候可以拿這些錢去求救
還是我房間裡的錢：最近有零用錢了，放個200塊，加上前面情境一的，總共400元（小時候的我：好多，這樣一定夠了！）
情境三：爸媽突然沒錢，我們沒有飯吃
腦袋產出結果：我可以把藏起來的錢全拿來用
房間裡的錢：100塊，因為買了一本小説-300（小時候的我：夠我們家吃飯了吧？咦？好像不夠。）
總之，好好笑（無情取笑小時候的我）
也是長大後才了解為什麼我爸對金錢沒安全感了，因為他爸（好！結案！）
（蛤？太快了不行，要好好交代....）
其實是因為我阿公是做生意的，生意嘛...大起大落，我爸在小時候就經歷過寄人籬下的生活，而父母因為生意失敗要去避風頭，所以他大概在很年輕的時候就知道了錢的影響，才會如此恐懼吧。但他不是能夠很好把自己的焦慮與恐懼收好安放的人，小時候的我在他的影響下不知不覺，也成為了對錢超焦慮的人。
所以我跟我爸都一樣，對於金錢的焦慮，源自於缺乏安全感
我媽的觀念則是：錢夠用就好
她的說法是她當年大學跟同學去歐洲玩，回來後存款只剩1000元，但她知道她會去工作賺錢，所以她不擔心。（這超chill的心態，我羨慕）
這件事啟發我，讓我想到把錢降到某一個數字，以此來建立安全感。（就是：「你看，現在只有三位數，對生活還是很夠啦！」這麼想，也會不自覺就約束自己的消費行為）
為了培養安全感（不是說錢不重要，只是不想把它當成人生唯一追逐的目標），克服我總是覺得錢不夠用（當然，我還是希望明年一月發票可以中一千萬，拜託...好啦，兩百萬...嗚嗚，有兩百塊就好了），我嘗試當帳戶從四位數變成三位數的時候，維持平靜的心態，然後不去在意；記帳（把收入支出算清楚）這樣知道錢花去哪比較安心；最後告訴自己不會沒錢，我有儲蓄，可以撐一陣子，放輕鬆。
還有就是降低消費慾。以前國中的公民老師說：「資源有限但慾望無窮」，我覺得不是，我認為人的慾望是被“創造”出來的，被“美好生活”的想像、被“更好的自己”的想法，以為要擁有某些商品我才是“成功的”“幸福的”“快樂的”，現在的快時尚、越來越容易壞的電器用品、一代接一代的時代潮流，許多社群、媒體、潮流說有了什麼，你就是幸福的、快樂的、甚至是種“成功”，一種階層的品味。
然後我開始清理家中我買過的東西，覺得沒用的（收藏的週邊、退坑的小說、二手的但只使用一次的衣服等）拿去二手商店、蝦皮、社團賣掉，我抱持著以下的心情
（上演小劇場）
我：我已經無法再像以前一樣愛你了，你在我這邊也不能再創造更大的價值，我已經...已經無法再讓你幸福了。
：......
我：既然如此，就讓我放手，成全彼此吧。你去找個能給你幸福的人吧，你已經無法再帶給我快樂了，把你留在身邊，對你對我都不好。
：......
我：（拍照、上傳、包裝、出貨）呼～終於可以少一個積灰塵的東西了，唉，當時一頭熱就買了，沒想到爛尾了。
分辨「什麼是想要」、「什麼是必要」也很重要。已經不再喜歡的東西，就交給下一個人去好好珍惜對待吧。
最近迷上去百貨公司逛街，然後看著專櫃「哇！是史努比耶，好想買」、「哇！這個蠟筆小新的衣服也好讚～」、「啊啊啊啊！！！刺蝟是小刺蝟，好可愛」、「這個、這個香水很好聞，有種“高冷長髮系學姊結果是傲嬌”的味道」、「你不覺得這個手環應該買嗎...你問為什麼，那可是藍色的耶！我喜歡藍色。（理由就是如此簡單粗暴）」
接著在各種魔（ㄧㄡˋ）王（ㄏㄨㄛˋ）的地盤遊走，勇者（我）成功抵擋攻擊，守住了精靈（荷包），並帶著精靈開心的回到我的城堡（家中）度過樸實無華的一天（？）
這是我訓練自己對金錢安全感的方式之一：掌控感，只要有「我可以有意識的控制自己想把錢花在哪些事物上」就可以稍微減緩焦慮，畢竟安全來自對事物的掌控嘛（至少對我來說蠻有效的）
目前持續半年，對於金錢確實沒有以前焦慮，雖然還是有很焦慮的時候，但頻率大幅下降，目前正在往我媽的方向看齊。
