想要學日語，可是整天忙工作、
處理生活雜事就已經焦頭爛額了，
哪還能擠出時間坐下來學日語？
這篇文章帶你破除沒時間學的迷思，
教你在繁忙的生活中，依然能每天學日語！
你的一天是怎麼過的？
記錄下你的一天，
想到時就記錄在手機的記事本裡，
只要短短的一句：
- 起床
- 梳洗換裝
- 上班
- 中餐
- 下班
- 晚餐
- 看劇
- 洗澡
- 睡覺
有空的時候再看著你的筆記回想一下那天還做了什麼？
還不夠具體？第二天、第三天繼續把時間也加上去。
- 起床、做瑜珈（依當天情況５～２０分鐘不定）
- 吃早餐（15分鐘）
- 梳洗換裝
- 上班
- 吃中餐（30分鐘）
- 下班
- 回訊息（30分鐘）
- 晚餐（30分鐘）
- 看劇（1小時）
- 洗澡（20分鐘）
- 11點睡覺
知道自己的一天是怎麼過的，我們就可以思考要甚麼時候學日語！
先加點小習慣，再減掉拖延
思考的方式，第一個念頭不要是：
我不能划手機，要把時間拿來學日語。
我不能看劇，要拿來專心聽日語。
用正向加法的方式：
吃早餐、做瑜珈的時候一邊聽日語，這樣就順便聽了10分鐘的日語！
吃中餐的時候看一遍今天聽過的日語，不管看懂多少，只要稍微有印象就可以了。
洗澡或是整理房間的時候，可以放喜歡的日文歌聽當作練習。
從一開始的聽３分鐘，慢慢地如果你能夠自然而然地想：
- 少看一點電視劇，我就能多學點日語；
- 可以回訊息，但不需要占用這麼多時間；
- 我可以早點完成晚上的家事，多看幾個日文單字。
那麼你的先加法，再減法的思考方式就成功了唷……！
彈性目標，好完成不挫敗
每天總是會有比較疲勞或是精力旺盛的時候，
你可以設定好幾個目標，只要有達成任何一個，都算達標。
比如說：
- 聽三遍５０音發音，跟著唸一遍。
- 聽一首日文歌，把歌詞抄下來。
- 聽一個日文相關的Podcast。
- 聽10個單字。
記錄下今天的學習狀況
不需要長篇大論，只要寫下短短的一句紀錄。
可以是今天學的內容、學的感覺、一句對自己稱讚，
也可以寫下：今日狀態不佳，雖然沒有認真聽，但我還是有放日文聽了５分鐘，我好棒！
每天記錄，慢慢進步，
每天都比昨天的自己進步，你會抵達終點的。
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