《所謂的「愛自己」，是知道生活中該如何對待自己，而能讓自己維持平和、喜悅、愛》
如果你覺得別人都沒有正確對待你
要想清楚一件事情：
你對自己的了解有多透徹？
你自己知道如何對待自己才是正確、可以使自己感到平和喜悅、充滿愛的嗎？
如果連我們自己都不知道，怎麼樣對待自己才是正確的
我們要如何去期望別人能夠正確對待我們呢？
接下來
下一層的問題是
如果我們花了很多的時間和精神，透徹地了解自己之後
也知道如何正確對待自己了
那麼恭喜！這是往前跨進了一大步！
這時候
我們面臨的問題是：
有多少人像我們一樣
花時間和精力，去透徹了解自己，以及去瞭解如何正確對待自己？
那個過程，不容易。
所以
最優先的順序如果是「自己要知道如何正確對待自己」
（所謂的「愛自己」）
那麼，應該可以想像有多少人，眼前，連自己都搞不定
他怎麼有時間、精神去注意何謂「正確對待別人」呢？
那麼
我們又如何要求他能夠正確對待我們呢？
這是一個順序問題。
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所以，所謂的「愛自己」
是我們要透徹瞭解自己了以後
我們會知道怎麼樣對待自己才是正確的
我們能從這當中獲得持續 平和、喜悅、充滿愛 的自己
接著，相信你也會理解一件事情：
沒有任何人某A，可以要求別人某B，務必要正確對待某A自己
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結論
為什麼這個時代一直都在強調「愛自己」
那是因為
真的只有自己能夠做到這件事情。
慢慢地，我們會安在、我們會愛自己，我們會知道，如何付出更多的愛給他人、正確對待他人。
