愛 從接納自己開始
《愛 從接納自己開始》｜閱讀筆記
愛自己，是改變你一切的黃金鑰匙
接納自己的一切，包括心中真實的樣貌
化解內在的傷痛→面對、擁抱、全然的經驗→轉化為喜悅、愛與智慧
除非你能夠愛自己，否則你無法愛別人
生命就是關係
有條件的愛：依賴、佔有
沒有條件的愛：愛就是存在
發生在內在的反映創造了外在的事件
選擇伴侶
- 互相傾聽
- 接納自己
- 尊重對方
- 一起成長變更好
所有人的生命都渴望愛與被愛的需求
如果你愛自己，整個世界都會愛你
不要試圖改變別人，做自己，也允許別人做自己
接納自己，也接納伴侶所是的樣子，就是愛的開始
接納自己所成長的四個階段
- 自己
- 自己與身邊的環境(關係滿足)
- 服務比你與家人更遠大的理想
- 合一
感恩，讓心綻放
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
用現代人的眼光來解讀，
「女主角就是一個宅女，雖然從電腦上獲得各種知識，
算是業餘科學家，
但她缺乏現實生活的社交互動。」
她對婚姻也沒有勇氣追求，
對世界好奇，卻又沒有足夠的勇氣去冒險。
就只會埋頭研究植物、寫論文。
（原文於2015年在《映畫手民》刊登）
早前《筆記電影會》於實現會社舉行電影《愛與希望之街》的放映會，雖然在大島渚眾多作品中，《愛與希望之街》受關注程度遠不及《感官世界》、《日本之夜與霧》等具爭議之作，但在現今香港背景下回顧這齣電影，卻有另下番味道。
大島渚成長的年代，社會出現重大變化，這群生長
經常說要愛自己，才有人會愛你，才懂得愛別人，但其實很多人都不明白什麼是愛自己。
我認為愛自己可以用照顧好自己來理解。例如照顧好自己的身體、感受、能量、能力、人際關係等，以上都是人生中的重要範疇。如果你真的想找到一個愛你的人和擁有幸福，一定要真正的理解愛自己到底是什麼，因為人生當中的不同領域都是
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
總以為彷彿前幾個月發生的事，這幾天重新整理雲端相簿時發現，懷孕引產已經是兩年前的故事了，還跟不上加速進展時間線的我，總恍惚記錯自己的實際體重，仍習慣穿些寬鬆無須打扮的衣服，回看相簿才發現，不知不覺間，似乎漸漸接受了這個新生的身體。
愛的前提是自我之愛，
當你愛自己了，你的內在才會穩定，感覺安全，有價值感，會相信自己、肯定自己，
你知道你有你的人生方向，別人也有屬於他的人生舞台，
當我們能夠穿越這層幻象，我們會如實地愛自己，也會歡喜別人的成長與成就。
▓瞹眛
我有曖昧過嗎？好像沒有，曖昧應該是２個人都有感覺，有些表情或動作或內心戲吧！
有人得不到，只好以瞹睞來自我滿足（有總比沒有好）
「唯有對方眼中有我，亦把我視為他（她）的理想，愛情方能成就；也唯有這樣，孤獨與自我不滿才能真的掃空。但是是誰去明言告別呢？不也是自己嗎？」
好愛自己，就會有人來愛你，跟自己談場戀愛，會治癒了所有焦慮。所有外在的美好，首先是得有內在的支撐。學會愛自己了，才能在這份愛中滋養出外在更好的愛。
《愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程
Love is to accept yourself》
✍️作者：巴觀
原文作者：Sri Bhagavan
譯者： 傅國倫
語言：繁體中文
📚出版社：新星球
出版日期：2014/08/07
📝閱讀記錄：
這
用現代人的眼光來解讀，
「女主角就是一個宅女，雖然從電腦上獲得各種知識，
算是業餘科學家，
但她缺乏現實生活的社交互動。」
她對婚姻也沒有勇氣追求，
對世界好奇，卻又沒有足夠的勇氣去冒險。
就只會埋頭研究植物、寫論文。
（原文於2015年在《映畫手民》刊登）
早前《筆記電影會》於實現會社舉行電影《愛與希望之街》的放映會，雖然在大島渚眾多作品中，《愛與希望之街》受關注程度遠不及《感官世界》、《日本之夜與霧》等具爭議之作，但在現今香港背景下回顧這齣電影，卻有另下番味道。
大島渚成長的年代，社會出現重大變化，這群生長
經常說要愛自己，才有人會愛你，才懂得愛別人，但其實很多人都不明白什麼是愛自己。
我認為愛自己可以用照顧好自己來理解。例如照顧好自己的身體、感受、能量、能力、人際關係等，以上都是人生中的重要範疇。如果你真的想找到一個愛你的人和擁有幸福，一定要真正的理解愛自己到底是什麼，因為人生當中的不同領域都是
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
總以為彷彿前幾個月發生的事，這幾天重新整理雲端相簿時發現，懷孕引產已經是兩年前的故事了，還跟不上加速進展時間線的我，總恍惚記錯自己的實際體重，仍習慣穿些寬鬆無須打扮的衣服，回看相簿才發現，不知不覺間，似乎漸漸接受了這個新生的身體。
愛的前提是自我之愛，
當你愛自己了，你的內在才會穩定，感覺安全，有價值感，會相信自己、肯定自己，
你知道你有你的人生方向，別人也有屬於他的人生舞台，
當我們能夠穿越這層幻象，我們會如實地愛自己，也會歡喜別人的成長與成就。
▓瞹眛
我有曖昧過嗎？好像沒有，曖昧應該是２個人都有感覺，有些表情或動作或內心戲吧！
有人得不到，只好以瞹睞來自我滿足（有總比沒有好）
「唯有對方眼中有我，亦把我視為他（她）的理想，愛情方能成就；也唯有這樣，孤獨與自我不滿才能真的掃空。但是是誰去明言告別呢？不也是自己嗎？」
好愛自己，就會有人來愛你，跟自己談場戀愛，會治癒了所有焦慮。所有外在的美好，首先是得有內在的支撐。學會愛自己了，才能在這份愛中滋養出外在更好的愛。
《愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程
Love is to accept yourself》
✍️作者：巴觀
原文作者：Sri Bhagavan
譯者： 傅國倫
語言：繁體中文
📚出版社：新星球
出版日期：2014/08/07
📝閱讀記錄：
這