90歲坐進哈佛聽課！他靠「好奇心」創造人生豐富體驗

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🧓 90歲坐進哈佛聽課的啟示

出處：《人生的五種財富》薩希．布魯姆（商業周刊出版）

故事核心

• 主角：漢克．貝哈（Hank Behar），90歲仍坐在哈佛大學的天文學入門課第一排做筆記。
• 背景：好萊塢編劇出身，婚姻幸福，子孫滿堂，依舊充滿活力與幽默。
• 生日願望：90歲時，他只想去哈佛上一天課，感受知識與年輕人的氛圍。

關鍵啟發

1. 好奇心 = 青春之泉
2. • 科學證實，好奇心有助於保持心智功能、心理健康、降低焦慮。
   • 它能讓人更快樂、更有活力，甚至延緩衰老。
2. 成年後的危機
3. • 隨年齡增長，好奇心逐漸下降，因生活壓力與生存需求佔據優先。
   • 若停止探索、學習，就會逐漸失去生命的驚奇與豐富感。
3. 心理時空旅行
4. • 想像自己年輕時如何看待現在的成就；
   • 或想像未來年老時，會多麼渴望回到今天。
   • 幫助重燃感恩與對知識的渴望。
4. 與內心的10歲孩子連結
5. • 問問自己：
   • • 10歲的我會為現在的自己感到驕傲嗎？
     • 他會覺得我依然在成長、探索嗎？
   • 提醒：保持童真的好奇心，生命才能常保活力。

漢克的長壽秘訣

• 日常習慣：規律早餐、閱讀報紙、與妻子互動充滿愛意。
• 態度：頑皮、幽默、充滿愛心。
• 金句：「我活到99歲？因為我娶了一個好女人。」

精華結論

• 命運眷顧好奇的人。
• 好奇心不是年齡限制，而是保持青春、健康與人生豐富度的關鍵。