📖 感官尋求型人格 vs. 高需求寶寶，他們一樣嗎？
首先，我們先來把這兩者分開來談，再看看他們的共通點和差異。
🎢 感官尋求型人格 (Sensory Seeking)
簡單來說，這類孩子就像是個小小的「感官探險家」。
他們的大腦對周遭的感官刺激，像是聲音、光線、觸摸、動作等等，需要比一般人更多、更強烈的輸入，才能感到滿足和舒適。
- 喜歡跑、跳、爬、動來動去，完全停不下來。
- 總愛擠進狹小的空間，或是用力擁抱你。
- 愛吃重口味、刺激的食物。
- 玩遊戲時，喜歡發出很大的聲音或尖叫。
- 對新的事物充滿好奇，總想用嘴巴或手去探索。
想像一下，你的感官接收器像是手機的收訊天線，有些孩子的天線比較弱，需要跑到訊號強的地方（也就是感官刺激強的地方），才能順利收訊。
這就是感官尋求型孩子的天生特質喔！
👶 高需求寶寶 (High-Need Baby)
高需求寶寶，顧名思義就是他們對父母的關注和回應有著更高的需求。他們並不是故意的，而是他們的內在情緒和生理反應特別敏感。
他們可能會有的表現：
- 特別愛哭鬧，而且哭聲通常很宏亮、很急迫。
- 需要隨時被抱著、搖晃或安撫。
- 作息比較不規律，很難哄睡。
- 很難自我安撫，需要你不斷介入。
- 分離焦慮特別嚴重，只要你一離開視線就崩潰。
這類型孩子就像是個小小的「情緒放大鏡」，任何一點點的不舒服或需求，都會被放大好幾倍，讓你感覺他們的需求好像永遠填不滿。但他們不是在鬧脾氣，而是他們的生理和情緒真的需要你更多的協助。
🧐 兩者大不同，但又有些相似
為什麼有時會搞混？
因為高需求寶寶也可能會透過「尋求刺激」的方式來安撫自己！例如，他們為了安撫情緒，可能會不斷地搖頭、甩手、或發出聲音，這些行為看起來很像感官尋求。
但追根究底，他們的出發點不同：高需求寶寶是為了安撫情緒，而感官尋求型孩子是為了滿足感官需求。
簡單來說，高需求寶寶需要的是你的愛與關注，感官尋求型孩子需要的是足夠的感官輸入。當然，這兩者也可能同時出現在同一個孩子身上，這時爸媽的育兒挑戰就更大了！💪
📝 下一篇來聊聊…
這篇解釋了兩者的差異，那爸媽們最想知道的，絕對是「那我該怎麼辦？」對吧？
下次可以趁勝追擊，下一篇就來聚焦在具體的育兒策略！
《別再叫他「磨娘精」！高需求寶寶與感官尋求型孩子的安撫神招》
- 專屬安撫術： 針對高需求寶寶，分享一些「安撫神技」，像是輕輕搖晃、規律白噪音、包裹式安撫等。
- 感官遊戲大補帖： 針對感官尋求型孩子，爸媽可以提供一些簡單又好玩的感官遊戲，讓他們在家就能獲得足夠的刺激，像是沙坑遊戲、觸覺桶、親子瑜珈等。
- 育兒心法： 提醒爸媽們，最重要的是保持耐心，並觀察孩子的行為。透過日常的互動，更能理解他們是「需要安撫」還是「需要刺激」，進而給予正確的回應。
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