心理學家佛洛姆說:「人只要活著，願意思考，就會不斷地成長與改變。」的確，在人生不同階段有不同的挑戰，也有不同的關注重點，在婚姻關係初期，為了撫養孩子，全心全力在照顧孩子維持家庭的穩定，等到孩子長大離家，這時承擔教養孩子主要責任的妻子若是覺得階段性責任已了，人生重點也就隨之改變，往往會開始追尋屬於自己的生命意義，這時候如果伴侶無法體察她的心意，仍然期盼夫妻是一體的，那麼彼此的摩擦一定是免不了的。
雙方有爭執，當然要溝通，但是老夫老妻的溝通往往無法達到預期效果，甚至是愈溝通愈糟糕，不溝通還可以一起生活，一溝通一不小心就踩到對方的地雷區，一爆炸就粉身碎骨，無法彌補。
我建議老夫老妻千萬不要溝通，主要原因，是溝通非常困難也非常複雜，除了誠意也需要能力。所謂誠意是奠基於如「愛在黎明破曉時」這部電影裡男主角所說的:「如果世上有什麼魔法，一定是顯現在盡力理解某個人，或與之分享上。」是的，跟伴侶溝通時，或許原先是為了理解對方，但是通常兩人講沒幾句，就會變成跟對方說道理，想說服對方，想改變對方，最後變成批評對方，而溝通就變成爭吵了!
另外溝通也需要能力，這個能力不只是遵循專家提供的方法，而是有沒有能力掌握自己的情緒，我們往往把表達自己的情緒一不小心就變成情緒性的表達，要一個人在你來我往逐漸升高的情緒當中，體認到對方那種尖酸刻薄，冷若冰霜的死樣子，或者粗暴，凶神惡煞的表情下，是個孤單、受傷，渴望被撫慰與理解的小男孩小女孩，這是非常非常艱困的能力，真正的溝通專家都需經多年的訓練與天生有某些人格特質才足以勝任，像我們這樣充滿情緒與壓力的凡夫俗子來做，恐怕是陣亡率很高的冒險。
更慘的是，不溝通還好，往往溝通的結果變成批鬥大會，一不小心就把陳年舊帳都翻出來，甚至會誤觸對方的「地雷區」，一槍斃命，無法挽回。
所謂「地雷區」就是每個人內心最柔軟而不可觸碰的傷痛或屈辱，或者是特別脆弱、敏感的經驗與不能用理性去化解的堅持與價值，每個人都有，只是被埋藏的很深，不常顯露。或許就像俗語說的「哪壺不開提哪壺」，萬一我們在溝通不順之下觸及那道紅線，兩人的關係就此留下無法彌補的裂縫。人人都該謹記在心，即便親如同床共枕同舟共濟的伴侶，也不該去冒犯或觸及那「地雷區」，這跟愛不愛沒關係，再愛也要尊重每個人這個無法討論的罩門。
另外就算沒有碰到對方的地雷區，溝通時含帶的批評，也是溝通失敗的主要原因。一般我們想跟對方溝通，背後的動機通常是想說服對方，改變對方，不見得是真心地想理解對方，因此就會對對方現在的行為提出批評。任何人都不喜歡被批評，「建設性的批評」根本不存在，所有的批評都會讓人痛苦，尤其這個批評是來自於自己最親密的人，傷害就愈大。有人說，批評指責是親密關係的原子彈，真的，說服式或批評式的溝通一點用處都沒有，只會破壞感情，你想改變對方，最好的方法是從改變自己做起，改變自己的態度跟行為。
因為夫妻不是商場上或是政治上的對手，彼此爭輸贏，因此溝通不是要說服對方，而是找到第三種雙方都能接受的方法，而不是硬要對方接受自己的意見，不然往往表面上你贏了，但其實是你輸了，輸掉兩人的親密感，因此有人說，愛情是一種奇特的遊戲，結果不是產生兩個贏家，就是兩個輸家。
最後我也認為想要透過「溝通」來了解對方也是危險的，因為或者會如同法國政治家克里蒙梭講過的名言:「我們不能再彼此溝通解釋下去了，否則我就不再了解你了!」心靈是無法透過言語來碰觸的，但是可以透過一些媒介，最好的方法就是彼此擁抱。
擁抱是最好的溝通，難過時擁抱，開心時擁抱，有事沒事都擁抱，這種肢體語言，比我們從嘴巴說出來的語言更具有溝通的效果。
