🎙️安納 Podcast EP28｜我最想要的是回憶起自己的本來面目｜奇蹟課程第73課
嗨，我是安納。
在《奇蹟課程》的旅程中，每一課都像一個提醒，讓我們慢慢拆解小我築起的幻覺，回到內在真實。今天我想和你分享第73課：「我願光明出現」。
這一句話，看似簡單，卻帶來了深深的震撼。它不只是在呼喚光明，它更像是一個決定：我選擇不再讓黑暗與批判定義我的世界。願力不是意志力
課文一開始提到的 "will"，中文通常翻成「意志」，但在這裡，它更貼近「願力」。
我查了一下「願力」的定義，它來自佛教，是佛菩薩的願心所生的力量。這種力量並不是出於小我「我要成功」、「我要控制」的意志，而是一種深層次的、來自自性的召喚。
過去我們常講「意志力」，好像靠著一股勁就可以撐下去。但實際上，那種力量常常是短暫的，很容易被外在條件擊潰。相反的，「願力」不是燃燒自己去完成什麼，而是宇宙之流來支撐你前行。這也是為什麼，它可以是源源不絕的。
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小我與批判的雙人舞
課程裡還有一段我很喜歡也很震撼的說明：
小我的願望與我們的批判，其實是一對搭檔。
是的，這聽起來有點瘋狂——我們的抱怨、批判，其實是在協助小我維持那個虛幻的世界。我們創造出一個充滿“攻擊者”的現實，然後又轉過頭來扮演受害者，好讓我們可以繼續抱怨。這些“攻擊我們的人”，其實都是我們小我「雇用」來演戲的角色。
當我意識到這點的時候，不禁苦笑。我們有多喜歡批判，就有多不願意放下那個自我保護的幻想。
外在的世界，是內在的投射
課文裡提醒我們：
「你對世界的看法，只是你內心的一面鏡子。」
當我們滿腦子都是批判與怨懟時，看到的世界也自然是灰暗的。但若我們選擇寬恕與光明，眼前的世界也會開始改變。
昨天我看了一段YouTube影片，忍不住對影片中的人下了評論，腦中出現了「這個人也太怎樣怎樣了吧」的念頭。
但突然之間，我意識到：我只是在看表象。我完全忘了，他的靈魂和我是一樣的。 當我重新這樣看他的時候，我的批判感消失了，心裡也平靜許多。
而這一切的轉變，發生在我內心，和他是否改變，完全無關。
陰影，其實只是光沒照到的地方
這課程裡還有一句話讓我特別有感：
「陰影並不是真實存在的，它只是光照不到的地方。」
我們心中的陰影、恐懼、批判，其實只是暫時忘記了自己的光明。我們以為這些東西很「真實」，但真實的，是光——而不是黑暗。當我們用愛與寬恕去看待自己，那些所謂的「陰影」也就失去了存在的必要。
我願光明出現
課程最後提醒我們，要重複今天的主題句：「我願光明出現」，尤其是在我們的頭腦開始浮現批判、怨懟、不滿的時候。
這句話不是要我們逃避現實，而是提醒自己：我可以選擇從光明的角度來看一切。我可以選擇把自己從小我的幻境中解放出來。
「願我看見那反映出宇宙旨意和我的意願的光明。」
這不是口號，而是一種對自己的溫柔許諾。
最後的提醒：記起你是誰
今天的課程，對我來說就像是一個溫柔卻堅定的召喚。
它不斷用「remember」提醒我：記起你真正的樣子。 你不是批判的產物，也不是恐懼的集合體。你是來自光明的存在，只是忘了而已。
當我願意讓光明出現，我就是在願意記起——
我是誰，我從哪裡來，我要回去哪裡。
願你也在這條心靈的路上，感受光明，選擇回家。
