我也在努力活得溫柔

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image

我曾經瘦得像風, 42公斤的身體, 卻扛着比重量更重的世界。 後來,生命往前推, 我成了別人的母親, 身體慢慢變重了, 連沉默也開始有了重量。 不是懶惰,也不是放縱, 只是那些沒睡好的夜、 那些不敢說出口的心事, 悄悄長成了現在的我。 媽媽的愛,有時像傘, 有時卻像雨。 我懂她的苦, 卻也被她的嘆息刺傷過。 我不怨,但我累。 我不是不孝,只是心也會受傷。 可是在所有委屈、疲憊與沉默裡, 我依然努力站著。 沒有崩,也沒有逃。 把眼淚收好, 把生活過完, 把孩子照顧好, 也把自己慢慢找回來。 如果有人問我什麼是力量, 我想—— 不是瘦回去, 也不是被掌聲包圍, 而是縱使沒人看見, 我仍願意愛着、活着、不放棄自己。 所以今天, 我想輕輕地告訴鏡子裡的那個人: 你沒有輸, 你只是學會, 用更溫柔的方式撐過風雨。 —— 寫給這個階段的自己

——Qinote

留言
avatar-img
Qinote
13會員
143內容數
老爺夫人 Lifestyle:旅行、美食、散文,陪你在日常裡發現不一樣的風景。 而在 Qinote 的文字天地 裡,我留下 更深的心情記錄。 如果你願意支持,歡迎成為會員,陪我一起走更長的文字旅程 🌿
Qinote 的其他內容
2025/10/30
🍬「就算生活惡作劇,我也要留下最甜的文字。」
Thumbnail
2025/10/30
🍬「就算生活惡作劇,我也要留下最甜的文字。」
Thumbnail
2025/10/22
雨天回診的途中,騎車停在紅燈口,聽見父親對孩子說:「再忍一下,就快到家了。」那一刻,雨聲裡多了一份溫暖。腦海浮現 Martin Hurkens 唱的〈You Raise Me Up〉,樸實而真摯的歌聲,就像這句話一樣,讓人重新找到力量
Thumbnail
2025/10/22
雨天回診的途中,騎車停在紅燈口,聽見父親對孩子說:「再忍一下,就快到家了。」那一刻,雨聲裡多了一份溫暖。腦海浮現 Martin Hurkens 唱的〈You Raise Me Up〉,樸實而真摯的歌聲,就像這句話一樣,讓人重新找到力量
Thumbnail
2025/10/19
外婆在六月的離去,讓我重新審視生命的重量。 我把思念化為文字,把淚水寄給夜晚, 也從柯智棠〈神的回信〉裡,找到一種回應。 不是神的答案,而是自己繼續走下去的理由。
Thumbnail
2025/10/19
外婆在六月的離去,讓我重新審視生命的重量。 我把思念化為文字,把淚水寄給夜晚, 也從柯智棠〈神的回信〉裡,找到一種回應。 不是神的答案,而是自己繼續走下去的理由。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
如果無法說服自己相信希望,就不要用力勉強吧。此刻就是覺得疲累茫然悲傷,那就陪伴自己好好悲傷吧,這也是一種愛;這就是愛了。
Thumbnail
如果無法說服自己相信希望,就不要用力勉強吧。此刻就是覺得疲累茫然悲傷,那就陪伴自己好好悲傷吧,這也是一種愛;這就是愛了。
Thumbnail
愛自己不是一種精神口號,而是日日的自我應證。
Thumbnail
愛自己不是一種精神口號,而是日日的自我應證。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
努力討好自己就好~ 討好自己不是變得自我,也不是刻意冷漠無情,而是真誠對待自己的心意,忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~ 當下最棒的狀態,就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係,敬重自己的心意,也尊重他人做自己~ 記得多留一點時間給自己,從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人,就這樣
Thumbnail
努力討好自己就好~ 討好自己不是變得自我,也不是刻意冷漠無情,而是真誠對待自己的心意,忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~ 當下最棒的狀態,就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係,敬重自己的心意,也尊重他人做自己~ 記得多留一點時間給自己,從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人,就這樣
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
生活找出適合自己 想要過的就是幸福的事 有些事不是我想 就能如願的 有些緣不是我要 就能有緣的 一切隨心順緣走 悲歡離合喜怒哀樂 總是在人世間顯現 永無停止的邁進 只要平安健康 什麼事都做得了都能去做 仰起頭看見了天空的藍 看見了大地的綠 太陽不會因你的一時難過 明天就不再升起
Thumbnail
生活找出適合自己 想要過的就是幸福的事 有些事不是我想 就能如願的 有些緣不是我要 就能有緣的 一切隨心順緣走 悲歡離合喜怒哀樂 總是在人世間顯現 永無停止的邁進 只要平安健康 什麼事都做得了都能去做 仰起頭看見了天空的藍 看見了大地的綠 太陽不會因你的一時難過 明天就不再升起
Thumbnail
關於幸福 很多人認為現在一定要怎麼樣 以後才會幸福 我想 他們是誤會了人生 幸福沒有額度 想要體會幸福 前提是生命還在進行式
Thumbnail
關於幸福 很多人認為現在一定要怎麼樣 以後才會幸福 我想 他們是誤會了人生 幸福沒有額度 想要體會幸福 前提是生命還在進行式
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
好好愛過一遍 活過一遍 像沒有受過傷那樣
Thumbnail
好好愛過一遍 活過一遍 像沒有受過傷那樣
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News